<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们：岁末将至，是结束亦是开始，愿来年，有趣有盼，福气不止。东坪镇中学全体教职工衷心感谢家长朋友们，一直以来对我校工作的支持、理解与配合！为了让您的孩子度过一个愉快、充实、平安而有意义的寒假，请务必做好孩子的监护和教育工作。</p> <p class="ql-block"><b> 一、放假时间</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">七年级：2024年1月21日15:30</p><p class="ql-block ql-indent-1">八年级：2024年1月22日12:00</p><p class="ql-block ql-indent-1">九年级：2024年1月24日16:10</p> <p class="ql-block"><b> 二、返校时间</b></p> <p class="ql-block"> 2024年2月25日（农历正月十六）到校报到</p><p class="ql-block"> 2024年2月26日（农历正月十七）正式上课</p><p class="ql-block"> 请各位同学、老师提前做好安排，合理安排学习和生活，确保度过一个愉快、充实的寒假。</p> <p class="ql-block"><b>三、安全过寒假 快乐过新年</b></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 假期生活丰富多彩，但也存在很多不安全隐患。为了确保学生假期生活平安、愉快且有意义；更为了预防学生在假期间的意外伤害事故发生，我校提出以下建议，请您仔细阅读，家校携手共同对学生进行安全教育。</p> <p class="ql-block"> <b>01传染病预防</b></p><p class="ql-block"> 冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。</p><p class="ql-block"> 1. 家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。</p><p class="ql-block"> 2. 注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。</p><p class="ql-block"> 3. 多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。</p><p class="ql-block"> 4. 家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。</p><p class="ql-block"> 5. 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。</p> <p class="ql-block"> <b>02防性侵安全</b></p><p class="ql-block"> 1.外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。 </p><p class="ql-block"> 2.晚上外出时，应结伴而行，衣着整齐不外露。 </p><p class="ql-block"> 3.外出要注意周围动静，警惕陌生人的搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多的地方靠近，必要时可呼叫。 </p><p class="ql-block"> 4.外出随时与家长联系，未得许可，不可在别人家夜宿、不得进入网吧、酒吧KTV等娱乐场所。</p><p class="ql-block"> 5.应该避免单独和男性在宁静、封闭的环境中会面，尤其是到对方家里去。家长不在家中时也不要将人带回家来。</p><p class="ql-block"> 6.在外不可随便享用陌生人给的食品，谨防有麻醉药物。 </p><p class="ql-block"> 7.独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。 </p><p class="ql-block"> 8.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯呼救。 </p><p class="ql-block"> 9.受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯，延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。</p> <p class="ql-block"> <b>03居家安全 </b> </p><p class="ql-block"> 1.教育孩子在家时，不给陌生人开门。 </p><p class="ql-block"> 2.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。 </p><p class="ql-block"> 3.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。 </p><p class="ql-block"> 4.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品，以及其他对孩子身心有不良影响的玩具保管好，不让孩子接触。</p> <p class="ql-block"> <b>04交通安全 </b></p><p class="ql-block"> 1. 教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。 </p><p class="ql-block"> 2. 教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。 </p><p class="ql-block"> 3. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆。 </p><p class="ql-block"> 4. 警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。</p> <p class="ql-block"> <b>05消防安全 </b> </p><p class="ql-block"> 1. 冬季使用电取暖设备，要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离。 </p><p class="ql-block"> 2. 在使用电暖器时，要远离易燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，睡觉前和出门前一定要关闭电源。 </p><p class="ql-block"> 3. 严禁在室内或楼道内停放电动车及存放其蓄电池；不要在室内为电动车及其蓄电池充电；不要“飞线”充电。 </p><p class="ql-block"> 4. 提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。</p> <p class="ql-block"> <b>06防诈骗及网络安全 </b> </p><p class="ql-block"> 到了假期，孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。</p><p class="ql-block"> 1. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。 </p><p class="ql-block"> 2. 当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。 </p><p class="ql-block"> 3. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。 </p><p class="ql-block"> 4. 给孩子使用有限制功能的手机，如儿童手机，谨防游戏沉迷。 </p><p class="ql-block"> 5. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息。 </p><p class="ql-block"> 6. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。</p> <p class="ql-block"> <b>07食品安全 </b> </p><p class="ql-block"> 1. 注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。 </p><p class="ql-block"> 2. 家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。 </p><p class="ql-block"> 3. 假期里，为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。 </p><p class="ql-block"> 4. 教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，多是“三无”食品。</p> <p class="ql-block"> <b>08关注心理健康教育</b></p><p class="ql-block"> 寒假期间，要关注孩子的心理健康，时刻加强与孩子的情感交流，为孩子缓解精神压力，疏导心理问题，要动之以情、晓之以理、循循善诱，避免斥责、打骂、简单粗暴地说教。家长要教育孩子遵守社会公德，防止暴力、欺凌行为。教育孩子多理解宽容他人、多自我激励、多微笑；教育孩子懂得感恩，管理好情绪，开心过好每一天。</p> <p class="ql-block"> <b>09远离烟花爆竹</b></p><p class="ql-block"> 1.各位家长应严格遵守所在区域的烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。 </p><p class="ql-block"> 2.告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，严禁孩子私自购买燃放烟花爆竹。 </p><p class="ql-block"> 3.未成年人应在大人的陪同下安全燃放。 </p><p class="ql-block"> 4.燃放烟花爆竹要到室外空旷场所，远离易燃可燃物，严禁在室内、草坪、树林等区域燃放，也请勿将点燃的鞭炮投放到化粪池、污水井、窖井池等危险地方。远离烟花爆竹意外伤害！</p> <p class="ql-block"><b>四、德育实践活动</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让孩子利用好寒假时光高效学习，打好基础。和孩子协商，制定合理的学习计划。 一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。我们建议家长和孩子一起制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。</p><p class="ql-block"> 家长不妨督促孩子执行学习计划，认真完成各科教师布置的寒假作业，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。</p> <p class="ql-block"><b>1、书香篇</b></p><p class="ql-block"> 假期是练一手好字、提升读书素养的最佳时机，每天进行四维阅读和书法练习，关注学生读书写字习惯的培养，开学后学校会选择质量高的作品，择优颁发奖状。</p> <p class="ql-block">2、<b>健体篇</b></p><p class="ql-block"> 加强体育锻炼，提高身体素质。侧重中考体育项目强化训练的同时，利用假期时间坚持学会一门体育技能，练就自己的“小绝活儿”。</p> <p class="ql-block"><b>3、实践篇</b></p><p class="ql-block">分年级分主题进行寒假社会实践活动</p><p class="ql-block"> 九年级：《走访历史名校，阅读求学故事》上交1-2篇心得体会与走访图片。</p><p class="ql-block"> 八年级：《弘扬传统文化，坚定文化自信》制作一张元宵节文化手抄报。</p><p class="ql-block"> 七年级：《学会感恩父母，体验劳动快乐》参与年夜饭制作与除夕大扫除，制作图文并茂的电子美篇或手稿并上交。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">校 训：忠 勤 诚 勇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">校 风：学 做 思 创</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">办学理念：共 享 成 长</p>