<p class="ql-block">一日吃素天下杀业无我份。我有好几次经验，有时候是不经意间想要吃素，马上身心就会很愉悦。前两天，我晚上无论如何浑身不自在，难受，也不知道到底是哪里问题，反正浑身不舒服，无法入睡，用了各种方法，诵经持咒念佛都无济于事。后来，猛然间想到最近一直吃肉，明天吃素吧，结果很快浑身的不舒服消失了，可以入睡了。这样的经验不是一次两次，虽然号称学佛，因为受一些密宗的影响，对于吃素慢慢的废弛了，同时也因为吃素有时候很不方便，所以逐渐的放逸不再约束自己有意吃素。所以如果你身体有病，最好发愿某天吃素，或者某几天吃素，试试，也许会有意想不到的收获。如果有条件吃素，还是吃素更健康。吃素最好发愿，做不到终生吃素，可以每个月选择几天，或者农历初一十五两天吃素等都可以。都有很多好处。</p>