乐享新春，安全随行——寒假及春节安全教育告家长书

紫云自治县猴场中学

亲爱的家长朋友们 伴随着孩子们的欢声笑语 2023年已经谢幕 感谢大家这一年对我们工作的 理解、支持 2024年寒假即将来临 除了送上真挚的新年祝福以外 我们制定了假期安全注意事项 请您认真阅读 教育、引导和陪伴孩子度过一个 平安、健康、快乐的假期 一、放假时间安排 1. 放假时间: 七、八年级：2024年1月17日（星期三）考试结束。 九年级：2024年1月25日（星期四）考试结束。 2.开学时间： 七、八年级: 2024年2月25日（星期天）农历正月十六返校，2月26日（星期一）正式上课。 九年级: 2024年2月18日（星期天）农历正月初九返校，2月19日（星期一）正式上课。 二、安全提示 防火防电 1.每年的春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。 2.教育孩子在家要注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电；不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用。 3.提高自我保护意识，注意人身和财产安全教育孩子在家或外游玩不玩火柴、火机等引火用具，不得在山区、林场抽烟、乱扔烟头，更不能故意纵火。 4.严禁在禁放区域、时段燃放烟花爆竹，应在地方政府规定的燃放区域内燃放烟花爆竹。 交通安全 教育孩子要牢记交通安全“五不五要”。 五不： ①不闯红灯 ②不随意横穿公路 ③不骑乘小黄车、不骑摩托车、自行车 ④不乘坐超员车辆 ⑤不乘坐无牌车辆、低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆 五要： ①乘坐汽车要系好安全带 ②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，乘坐轿车要坐在后座的安全座椅上 ③横穿道路要走斑马线 ④走路要走人行道 ⑤要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行 出行安全 1.教育孩子外出游玩时，不要到环境恶劣、地势险要、信息不畅通的地带游玩，注意人身及财产安全，加强自我保护。 2.家长假期自驾出行，要关注有关部门发布的路况信息和天气预报，提前规划并熟悉路线。长途驾车出行，要合理安排行车途中的休息，切勿疲劳驾驶。驾车时应全程全员系好安全带，杜绝超速行驶、强行超车、分心驾驶等交通违法行为。 3.假期乘车出行，不要乘坐站外揽客拼团“黑车”、超员客车及非载客车辆，乘车时系好安全带。 食品安全 1.放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。 2.要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认三无食品、饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。 网络安全 随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中学生的学习进步和身心健康，甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。所以家长们在假期要教育孩子不进入游戏机室、网吧。居家上网时，不浏览、不传播不良信息。 防诈骗 当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即: 未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。 心理健康 放假期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的， 同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。 防范冬季流行疾病 1.勤洗手：饭前便后要仔细洗手，运动后或外出回到家也要清洗，尽量使用洗手液或香皂清洁，最好用流动的水，以便更好的清除污垢和细菌。 2.防寒保暖：冬季寒潮较多，应根据天气情况及时添衣，避免因着凉而导致感冒。由于脚离心脏较远，血液循环较差，因此要特别注意足部保暖，可以穿厚袜子和鞋子。 3.多运动：每日适量做一些有氧运动，如慢跑、骑自行车、散步等，这有助于增强身体抵抗力，对预防流感有帮助。 4.多吃营养丰富的天然食物：如橙子、白菜、苹果等，这些食物中富含大量维生素C，有助增强免疫力。也要适当吃肉、蛋等食物，补充蛋白质、矿物质以及其他营养成分。 5.室内定期开窗通风：若长时间关闭门窗，室内空气不流通，更容易患上流感。因此要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。 6.少去公共场所：在流感盛行期间，尽量少去公共场所，少参加或不参加大型的集体活动。 　　合理安排假期 （一）规划学习生活 1.认真分析期末各科的考试情况，制定寒假学习计划。 2.指导和督促孩子认真完成老师布置的作业。 3.指导孩子协助家长做一些力所能及的家务活，为父母献爱心，感恩父母，并在实践中学会一项生活技能，增强劳动观念，培养吃苦耐劳的优秀品质。 4.不进网吧、游戏厅、酒吧等娱乐场所，杜绝观看不健康书籍、影视。 （二）快乐阅读 有意识地培养自学能力和自控能力，制定一个科学合理的读书计划，多读书，读好书，尤其是多读名篇名著，或一些优秀期刊，培养写读书笔记及读后感的习惯，不断丰富自我，不断完善自我。部编版语文12本必读书目：七年级：《朝花夕拾》《西游记》《骆驼祥子》《海底两万里》 八年级：《红星照耀中国》《昆虫记》《经典常谈》《钢铁是怎样炼成的》 九年级：《艾青诗选》《水浒传》《儒林外史》《简•爱》 （三）强身健体，增强体魄 寒假里，请您多让孩子参加体育锻炼，每天坚持锻炼一个小时，让运动成为孩子生活中不可或缺的一部分！ （四）维护学校形象 走出校门，每一个猴中学子都有维护学校形象的责任。希望同学们用实际行动诠释“行之以德学之以恒”的校训，遵纪守法，崇尚科学，不从事或参与有损中学生形象、有损社会公德、违反法律法规的活动，不传播各种不良信息。 （五）熟悉春节传统习俗 春节是我国的传统节日，家长有必要带孩子参加一些有意义的实践活动，讲述春节传统文化故事，与孩子一起接受熏陶，不仅可以开阔孩子视野，更能增进您与孩子之间的感情。 　　2024年已经来临，世事变幻、时光流转，祝愿“幸福、平安、快乐、健康”永远伴随孩子和家长左右，祝2024年里，平安喜乐、万事顺意，愿我们的孩子们，健康快乐成长！ 紫云自治县猴场中学2024年1月16日