<p class="ql-block"> 跑步让我们的心灵和身体同步奔跑,每一步都是一种释放,每一次呼吸都是一种享受。在汗水中,我找到了坚持的力量和快乐的源泉。</p> <p class="ql-block"> 自从2023年,参加了人生中的第一场马拉松(杨凌农科城马拉松),在四位美女姐姐的照顾下,有喜悦、有快乐,边走边玩、有说有笑,以2小时25分钟的成绩完成了这次比赛。</p> <p class="ql-block"> 从那之后,我们乐跑团的搭子们日日期待周日的聚跑,每每到了周末,早上5点搭子们就已经穿上速干衣、速干短裤、跑鞋,刷完牙,一杯温开水准备启航。</p> <p class="ql-block"> 2023年总跑了1093.21公里,乐跑团搭子们聚跑40余次。老许带领高雪飞舞战队每周训练2-3回,在王老师指导下我们制定了更完善的跑步计划,跑前进行热身,跑后拉伸,日常饮食更加健康。</p> <p class="ql-block"> 最后展示一下宝鸡马拉松、西安马拉松、兴平马拉松、泾阳马拉松的瞬间喜悦。回想起一大步一小步伴随着急促的呼吸,伴随着如雨般的汗水,大臂一次次的前挥后甩,小腿一次次的发力,终点就在眼前。脚步逐渐加快,似乎每一根脚趾都汇聚着力量向前奔去。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>