<p class="ql-block">2024年的厦马，是今年的首马，是我厦马连续的第六个，也是我的第27个全马！自从广马之后，我又能愉快的跑步了，由于这个冬天的雪下得大，天气较前几年冷得多，耽误了训练！雪融之后，又是连续的雾霾天，中一重度污染，训练又只好搁浅！也就是说广马之后没跑几天，月跑量160公里！不跑还吃好的，喝酒又不自觉，单位体检，天天过秤，77公斤纹丝不动，我妹妹都说我比之前养得好，膘肥体壮！广马前半马跑得可以，后半程降速明显，照这个恢复趋势，厦马肯定会比广马有进步，330是目标，可能没有这么快达到！知道自己训练不足，体重超重，马拉松这件事来不得半点虚的，一份耕耘一份成绩！客观的条件改变不了，急来抱佛脚又不能速成！只能面对现实，去争取最好的发挥！</p> <p class="ql-block">话说比赛的日子，眨眼间便到！由于春秋航空周六没有到厦门的航班，我只能订周五下午的，后来航空公司又来短信推迟时间，这样周五下午我就不用停门诊了！周五安排了一台手术，争取上午哪怕拖到中午做完，也不影响下午的门诊和行程！可越是你有事，事情就越是来事，等把手术处理好，就看到时间的秒针分针时针转得飞快，忙得屁滚尿流！没想到要吃中饭，所以中饭没预订，食堂师傅说没有多余的，只好饥肠辘辘，做完事赶回家，正好和金老师约好的16：45，准点上车，一分一秒都没差，真的是守时！话说到机场，群里就我和金老师中了厦马，事先<span style="font-size:18px;">我问了一下金老师，</span>她说接我一起去机场，我就省去了乘大巴的麻烦，真的是太好太巧了！要是金老师不来接我，我还要赶着去乘机场大巴，那是何等的匆忙和狼狈！真的是旻旻之中，一切都是最好的安排！金老师的先生特地开车到机场，并护送金老师到厦门参赛，妇唱夫随，何等的关怀备至！</p><p class="ql-block">有诗云：</p><p class="ql-block">光猪六度厦马行，</p><p class="ql-block">涛声如歌鼓浪屿！</p><p class="ql-block">光阴似箭月如梭，</p><p class="ql-block">候鸟南飞气如牛！</p> <p class="ql-block">话说金老师，可是鼎鼎大名的金大神！在我17年刚参加扬马的时候，我参加了他们的人保跑团，赛前带我们一起做热身运动，我当时就惊为天人，人长得美就算了，还跑得快！在江湖上早已经赫赫有名了！</p> <p class="ql-block">飞机提前到达厦门，我和金老师夫妇就打了招呼，各奔东西，赶往预订好的贝壳酒店！乘BRT到金榜公园站，一路走，看到喜欢吃的就开吃，沙茶面还没吃过，停下来尝尝！晚上不能多吃，这样正好！</p> <p class="ql-block">吃好面，一路东张西望，逛到贝壳酒店</p> <p class="ql-block">继续回味，到了贝壳酒店，安屯休息睡觉，第二天睡到自然醒，然后沿街吃点早点，往会展中心去领参赛包，逛逛马博会，便到午饭时间，心里惦记着小眼镜海鲜排挡！</p> <p class="ql-block">小眼镜海鲜排挡</p> <p class="ql-block">享受美味的海鲜大餐</p> <p class="ql-block">继续往下分解，吃好中饭后回酒店，下午睡一觉睡到天黑，吃点面包当晚饭，赛前一顿的晚饭，不能吃太饱，少吃点，觉睡得香！然后把赛前的衣服贴好号码布，今年这次改进一下，衣服下摆太长，我就用别针把下摆别上去，一来透气，二来露出小蛮腰，一举两得！准备工作做好后，20：30熄灯睡觉，闹钟定到早上5点，由于这次住得离起点太远，一般都是5：15，谁知道BRT我们这站不挤，后面的站点太挤基本都挤不进来！早早的就到了起点！在如厕排队时遇上我们长跑协会的秘书长，打个招呼，一看时间还太早，就去把存衣包先存好！由于我今年是第三枪出发，所以我赛前一点也不紧张！发令枪一响，随着人流往前挪！</p> <p class="ql-block">今年的赛道，由于FG区选手旳水平差不多，所以拉不开间距，想加速是不可能的！由于天时地利人和加上自身恢复得差不多，所以也有一定的冲劲，慢慢从人缝里向前超越！海边阵阵凉风，跑起来很是享受，四脚放开，恣意奔突！</p> <p class="ql-block">看着如潮的跑者，每一个都是练家，狠脚色！我不过是沧海一粟，海上的一朵小浪花，有从我身边一个个往前超越，我也超越一个个在我身前的跑者，每个人的身高胖瘦不同，各个人的努力不同，所以能力是千差万别的！每一个人都是独一无二的，都在努力地奔跑做最好的自己！</p> <p class="ql-block">像我这个年龄的跑者，又是何其的幸运，说是奢侈一点也不过份！从医者的角度，多少种类的疾病放过了我！从社会的角度，多少天灾人祸和意外，侥赦了我！</p> <p class="ql-block">前三十公里不是在330兔子前，就是在后面追着！30公里以后坡多风大天热，让我放慢了脚步！但前进的气势还是锐不可当，赛道上的小光猪还是最靓的仔！</p> <p class="ql-block">看到路边在走的跑者，我知道他们的心里有多么的痛苦！要是能跑谁TMD要走！我可以肯定的说，没有哪个跑者没经历过！只是疼痛的原因不尽相同而已！其实能走都已经算好的了，更悲催的是抽筋连走都走不了，蹲下也不行，真的是无计可施，山穷水尽！</p> <p class="ql-block">当看到终点拱门的时候，还是会攒足最后的力量冲刺一下！终于安全完赛了！这个42.195公里，你一步也少不了！每一步都算数！</p> <p class="ql-block">跑完犒劳一下自己，找黄则和花生汤，先到了文灶站，下来找到后说是现煮的花生汤只有中山路步行街有，别的地方都没有！厦门当地人很是热情，给我乘公交指路，走最近的路线，到中山路步行街，看到小猪找肉的店名就好笑，多应景啊！</p> <p class="ql-block">差不多走了整条街，快到尽头看到了黄则和花生汤站！点了虾仁和肉馅生煎，面线糊，当然花生汤加鸡蛋是少不了的！吃着吃着，有个六七岁的小男孩和他妈妈一起来吃，小朋友对马拉松很感兴趣，问的问题都很专业，看来厦门马拉松都嵌进了厦门人从小孩到大人的骨子里！</p> <p class="ql-block">晚上老童鞋特地从厂里赶回岛内，准备了好酒，小喜准备了红烧扒蹄等着，怎么说脚下也不能放松打颤，只有鼓足干劲，拼命往前冲！这个我一百二十岁的兄弟，一直跑厦去，年年给他们挂奖牌，快乐到永远！我老兄不胜酒力，还要陪我弄几杯，就躺下睡着了，这个是喊醒了拍照，看他这个没睡醒的样子，我又暗暗好笑！！</p> <p class="ql-block">赛后多住一晚，第二天放松一下，走了狐尾山到土地公庙的山海步道！真的是鸟语花香，心旷神怡！</p> <p class="ql-block">还有这个花，很是漂亮！</p> <p class="ql-block">下午两点退房，游玩了一下金榜公园！就恋恋不舍地赶往机场！我的第六次厦马就这样快乐的结束了！请听明年继续分解！</p>