<p class="ql-block">牙膏厂家不知道是干什么吃的，国人从小就几乎天天用牙膏刷牙漱口，却保护不了自己的牙齿，蛀齿、松动几乎伴随着每个人，以致牙医成为最热闹最赚钱的行当。这真是一种悲哀！</p><p class="ql-block">我的牙齿历来就是大麻烦。小的时候犬牙交错，参差不齐，参加工作后拔掉了一个最影响形象的獠牙。08、09年的时候，左右臼齿各有蛀牙，两个臼齿之间出现一个凹洞，损伤了4个臼齿，无法与上面牙齿充分贴合，咀嚼功能大大受损，现在基本靠左边咀嚼，有时候就是囫囵吞枣，清理残渣也很麻烦。那两年左右臼齿各有一次牙疼，彻夜不间断地疼，疼得生不如死，到医院牙科切开牙齿冲走牙髓才止住，医生总是招呼炎症好了之后来拔牙，我才不会上当，现在臼齿还可以勉强使用，原装原配的毕竟可靠些。08年开始，有些牙齿松动了，已经退休了2个，还有1个摇摇欲坠，正在办理退休手续。去年秋天夜里，右臼齿牙疼，嚼了点生姜，居然止住了。昨天和今天右臼齿又疼，通过嚼姜片、按压穴位、到医生店里开口服药，居然也止住了。</p><p class="ql-block">保护牙齿之道，我一直在探索。</p><p class="ql-block">最初坚持刷牙之前盐水含漱，没有什么效果。</p><p class="ql-block">倪海厦大师介绍炮附子加青盐磨成粉刷牙可以预防牙齿松动，我想粉末能吸收多少呢，作了改进版，网购炮附子和青盐，熬煮后含漱药水，味道又咸又怪，熬多了没用完又长霉，作用好像不大，也放弃了。去年春节之前，我熬过了新冠第一波、第二波，马上可以进入决赛圈了，却突然出现了约半个月的内热，嘴巴、鼻子溃烂，吃各种下火药都没用，吃了家乡老中医开的药才搞定，接下来受凉后突然出现了持续20多天的内寒，咳嗽不止，特别怕冷，睡眠严重，精神憔悴，大便困难，病情一波三折，舌苔由白转黄，又由黄转红，害得我虽然自负博学多才，写了几篇防御新冠的文章，现在遇到这种复杂情况却自医无门无从用药了，春节上班后到中医院住院治疗才痊愈，诊断病症是右胸肺炎，现在想，祸根就在炮附子上，持续内热把体内津液都熬干了，骤然遇冷才会病得那样怪那样变那样重，体重足足降了15斤，这也是我第一次因病住院。</p><p class="ql-block">到医院装活动义齿，医生推荐自助购买了两瓶蒲地蓝含漱液，口味还行，价格太贵，约70元一瓶，长期用不划算。</p><p class="ql-block">家乡老中医介绍了方子，生石膏加明矾磨成粉刷牙，生石膏去火，明矾消毒，可以治疗牙齿松动，又说盐水含漱没用，没解决根本问题。生石膏难溶于水，我又做了改进版，生石膏熬1个小时，加明矾制成含漱水，味道涩涩的，怪怪的，用了一段时间也停了。</p><p class="ql-block">搜索资料，介绍说熊胆木、没食子可预防牙齿松动，又搜索相关牙膏，从牙膏说明书中照单网购了苦木、没食子、薄荷、香叶、山梨糖醇，前4种熬成药水，含漱后感觉很好，又凉又苦又香，苦后有回甘，山梨糖醇是以甜味缓和苦味的，我不怕苦，所以没加。</p><p class="ql-block">牙疼、牙齿松动本质上是上火，有风热上火，胃热上火，肾虚火旺三种情况，这次配置的含漱水药材除香叶外都是寒凉芳香之物，看来大方向是对的，单凭口气清新这一点，应该长期坚持下去。老婆用了之后，口腔溃疡很快就好了。</p><p class="ql-block">现在还在使用的青盐炮附子牙膏，是否可以停用了？附子是大热之物，是否会火上加火？</p><p class="ql-block">网购药材时也网购了补肾固齿丸，主治肾虚火旺的，只服了一点点，看来也该坚持下去了。</p><p class="ql-block">单位原来的勤杂大爷有点道行，看地选日子都懂，他教我一个方法：大小便时牙关咬紧，防止肾气逃逸，对牙齿很有好处。他已经70多岁了，满口白牙，没一个松动的，证明方法有效。可惜我知道得太迟了，大便时又有抽烟的坏习惯，不能咬紧牙关，看来也该痛改了！</p>