李海平的美篇

李海平

        享受与命运

              李海平

精米细面易下咽，肠蠕力差通便难。

粗粮细做软血管，五谷杂粮营养全。

大鱼肥肉食后患，滋养三高病魔缠。

青菜罗卜家常饭，对症食疗疾无缘。

珍馐美酒香馋眼，醉鬼壮胆惹祸端。

素食饭菜巧改善，以茶代酒赛神仙。

烟雾燎绕毒隐染，家人二手引肺炎。

环境无污空气鲜，世外桃源寿延年。

酸桃滥杏下三滥，路边野花莫喜欢。

钢刀杀人无血溅，自毁家庭失团圆。

久赌必输心性懒，不易之财切莫贪。

日行十里常体健，电梯滴滴催人残。

雕眉画眼假容店，心灵美也自美颜。

人间正道随心感，文学艺朮歌诗篇。

精神享受乐观也，琴棋书画趣味甜。

助人为乐众称赞，笑口常开少十年。

明辩是非好习惯，苦读经典学圣贤。

享受花样自由选，习以成性运自安。

注:  玉米、大豆含卵磷脂、不饱和脂酸油，可保护皮肤、软化血管，防三高。吃米带糠吃菜带邦，细糠里谷物维生素含量很高，植物皮有保护皮扶血管的作用。疏菜、瓜果营养丰富，润肠通便，对症食疗各种疾病。冬吃罗卜夏吃姜不用医生开处方。