<p class="ql-block">何圣君</p><p class="ql-block">行为设计学与资深研究者与践行者</p> <p class="ql-block">在刘润老师读书会认识了何老师🧑🏫</p><p class="ql-block">他的新书《降维沟通》是本工具书，如果你想了解😉如何成为</p><p class="ql-block">社牛的说话之道……</p><p class="ql-block">人缘开挂，成为团宠……</p><p class="ql-block">让所有人都喜欢和你相处……</p><p class="ql-block">套用郑毓煌教授一句口头禅：用一杯咖啡☕️的钱，来买走一本书</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没想到这样级别的大咖段位老师会通过我的微信，内心着实有点小惊喜，《高效能家庭的7个习惯》一书中提到：积极主动。我认为这个不局限于本书，它适合所有场景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的梦想是影响1000个家庭爱上读书📚</p><p class="ql-block">我相信道阻且长，路遇名师指路，终将行者将至。</p> <p class="ql-block">"你是否曾经渴望养成自律的习惯，但却总是难以坚持？是否曾经立下目标，但总是被各种琐事打断？是否曾经想要改变自己，但总是缺乏动力和毅力？如果你有这样的困扰，那么自律营将为你提供解决方案。</p><p class="ql-block">自律营的目的是帮助大家养成自律的习惯。在这个过程中，我们有“三个固定”的抓手：在固定的时间、固定的地点、做固定的事情。</p><p class="ql-block">固定的时间是每天早上 7 点 30 到 7 点 55，这一个 25 分钟的时间，让你在一天的开始就能够专注于自己的成长。</p><p class="ql-block">固定的地点可以是任何你方便的固定场所，让你在熟悉的环境中更容易进入状态。</p><p class="ql-block">固定的事情是读一本你自己选的书，让你在阅读中不断提升自己。</p><p class="ql-block">我们往往容易高估短期能获得的成就，忽视长期能拿到的结果。希望这个自律营，能帮助你养成这个习惯。</p><p class="ql-block">在第一期的基础上，我们还想再加一个固定：和固定的一群人一起努力。在自律营中，你将结识一群志同道合的朋友，互相鼓励、互相监督，共同成长。</p><p class="ql-block">加入自律营，让我们一起有策略地成为更好的自己。第 2 期，出发！"</p> <p class="ql-block">感谢大飞老师的付出🔆</p><p class="ql-block">愿您阖家平安</p>