中医非物质文化遗产：禅拍

周小瑞（经络拍痧法）

上古医术的核心就是“导引术。”，又分为“内导引”和“外导引”。

导引术和普通的按摩、推拿有所不同，

"内导引"讲究医患双方尽量配合，医者手、身、心、意四者相通，然后帮助患者调节

自身的情绪、呼吸、松紧，修复身体机能。

"外导引"则以“拍打”、“按跷。”为主，治疗时需要医者

先以手掌灌气拍打患者周身，双手一补一泄，通达全身。然后以内劲按摩之法，

打通患者的八大核心穴位，就如开闸泄洪，

帮助患者排除病气，恢复活力。

自然冲击疗法，即禅拍。

这是继承自“导引术”的中医非物质文化遗产，

可以打通体内微循环，

恢复患者自愈能力，

帮助祛除负面的情绪，

达到身心清净、

自然有序的良好效果。

禅拍的起源

禅拍亦称自然拍打

(官方称之为自然冲击疗法也称传统拍打疗法)

是由泰山禅院创始人丁愚仁老师创立，

是一种以手、掌、拳、肘等对人体部位“冲击”的一种纯绿色-纯物理保健疗法，

属于中医非物质文化遗产。

2015年被列入

中医药类非物质文化遗产

2018年成立国家级二级协会，

全国卫生产业企业管理协会

“自然疗法专业委员会”

一双手，

以纯自然、原生态的拍打方式作用于病灶，打通经络，激活细胞，

让堵塞经络的阻碍物排出体外，激发身体自愈力，让身心通透，气血调柔，

无任何副作用。

禅拍的原理

中医认为“百病皆起于堵”，外在的风寒暑湿燥火等外邪，内在的怨恨恼怒烦等情绪都会给人的身体造成淤堵。

长期的淤堵会造成身体脏腑的不通，从而影响每个脏腑对应的机能，久而久之，

人体就会出现亚健康状态，甚至病变。

禅拍疗愈，

通过禅拍师在静心状态下，用双手不断冲击全身，

畅通身体的微循环，

从而启动人体自身的免疫系统，

助力人体恢复本真元气，

增强人体组织再生能力，

起到无病预防，

有病调理的作用。

拍打的时间与功效

坚持振动30分钟，可以激活部分死亡、昏沉、老化细胞;

坚持振动60分钟，可激活成千上万个老化细胞;

坚持振动30一90天，体内堆积的毒素、激素、西药沉积物、多余脂肪基本排出，性格变好;

坚持振动100-200天，常见的心肝脾胃肾深层病根可以拔除，开始有爱心;

坚持振动200-300天，早期癌症、偏瘫、帕金森、糖尿病可以基本康复，开始有慈悲心;

坚持振动1-2年，一切重大疾病可以彻底自愈(先天性的除外)，

全身细胞得以全面更新。

【禅拍的作用]

提高身体振动频率，提升正能量融化深层冰冻的情绪，释放负能量消除大脑的杂念妄想，进入清净无为的空性状态

拍去累生累世的生命负荷，回归轻松喜悦的本来面目

【拍打律动原理】

从身体层面(调身)中医的说法，通则不痛，痛就证明不通，哪里有病，哪里疼痛，就说明哪里不通了，如果知道哪里不通了，想办法让它通开就可以了，很简单的道理。拍打只是起到疏通全身的气血，增强新陈代谢，增强自我修复功能，从而身体自己治愈自己。万病之源在于“堵”，我们的身体是我们情绪最忠实的记录者，我们这辈子所有的生气，郁闷，纠结等等情绪一点都不会浪费，都会储藏在我们的器官以及经络里。长期以往，我们的皮肉紧了，堵了，骨头里面的杂质多了，于是你就会觉得浑身沉重不舒服，不舒服就会发脾气，就会形成各种各样的毛病。这个时候人家碰不得你，一碰就冒火，就起争执。针对这种情况，拍打就特别有效，因为拍打是那种高强度的振动，它不同于有些拍打，拍表皮的，拍出痧的。我们的拍打，强度很高，它是穿透皮，穿透肉，穿透骨，穿透髓，把骨髓里所谓的杂质都拍打清理掉了。这样长期拍打下去，你的皮肉里的淤积没了，肌肉干净了，血液清亮了，血液的精华转化成骨髓，直接供给整条脊柱和脑部。当我们的血液清亮了，骨髓也干净了，整个人都透了，身体能不好嘛。

从能量层面(调心)怒，喜，思，悲，恐，对应肝，心，脾，肺，肾。所有的情绪都会堆积到相应的位置。比如:抑郁是肝的问题。焦虑，没有安全感，不自信，对应肾等等，增强了脏器的功能，心理堵塞自然打开。大部分的心理症状都是可以通过拍打来调理好的。量子物理学研究表明，这个世界上根本就没有物质，所有的物质都是有粒子组成，这些粒子有着不同的振动频率。振动频率越高，物质越松软，能量越高，振动频率越低，物质越坚硬，能量越低。美国著名博士大卫.霍金斯说，人体振动频率低，就会变成负能量。

而拍打(律动)，通过双手每小时不低于10000次的自然律动，形成一个人为振动。在拍打师身心放松的状态下，建立一个有序，稳定的能量场，将被拍者无序杂乱的波动(能量)慢慢的调整为有序稳定的波动，形成共振。

灵性层面(入道)

通透的身体，通透的心理，生物场(能量场)是有序的，内心是平和的，无争的。

不通的身体，生物场是无序的，拍打过程可以使无序不通的地方，被动的有序起来。恢复内心的平和。

持续的长期拍打，可以提升人体的振动频率，就会出现正能量，比如:爱，喜悦，安详宁静，从而进一步体悟到天地万物同为一体的。

不管你是拍别人，还是被拍，都很有可能，进入什么都没有的空无状态。

那就是本来的样子。

佛说的空性。

老子说的道。

如如不动，不生不灭，不增不减的空。

拍打的原理来源于自然界。整个宇宙的呈现，全是因为波动的振动速度产生的。振动速度弱的物质就粗犷，振动速度快，物质就松软，呈现的物质现象非常微细精美。震动速度最快时。物质就空了，什么都没有了。

宇宙就是一个自动转换的物理现象，人也是个物理现象，因为人有情绪，就有波动。当身心压力大，纠结情绪不好时，人体内部的振动速度就弱。就会出现身体沉重僵硬，慢慢器官坏死。当我们用手在患者身体上进行全身震动拍打时，让人全身血液流动起来，这样人体内的振动速度就加快了。动静脉相互转换，产生强大的生物电压，生物电快速激活全身细胞，给细胞充足电，这时，身心就开始恢复平静，精神转好，经过多次的震动拍打身体，身心就会越来越愉悦。

若要说方法，那只能说，心法占99%，手法占1%。

拍打中，针对禅拍师，关键的一点是心空手松，让自己完完全全的活在当下。

而针对被拍者，则是完全的放松，信任。信任的程度决定拍打的效果。

[禅拍]

情绪与疾病的关系

人的一生充满了各种情绪，它覆盖人的整个身体，表现形式也很丰富。其中有这几大类:喜、怒、哀、乐、忧、悲、思、惊、恐、恨、嫉妒等，以上这些都是情绪的种种表现。人从母体怀孕期间直至出生、长大、老死都没有离开过宇宙中信息的传递，接收外界信息的影响，从而产生了情绪。而这些情绪直接影响到人的身心健康。80%以上的疾病均因为情绪引起。情绪会影响人体五脏六腑的正常运转，情绪也会藏匿在人体的各个角落，无处不在。解决因情绪产生的疾病有两个方面:一是通过心理疗愈的沟通方式，把个案心中压抑的情绪释放出来，情绪释放的形式有哭、喊、叫、骂、笑等。二是通过在自然冲击疗法的调理过程中，振动或者触动个案身体的不同部位情绪点，个案通过愤怒、8委屈、大笑等形式来释放自己积蓄已久的情绪，当这种情绪发泄出来后，个案会感觉到卸下所有包袱、身心愉悦，同时会产生疲倦想睡觉的感觉，这时候身体的自愈功能启动，细胞在进行自我修复。

自然冲击疗法的调理反应

自然冲击疗法的本质在于畅通身体微循环即气血不畅通的地方。在冲击过程中身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来。因此在冲击过程中和冲击之后，身体往往会出现一些症状，一般会出现以下状况:酸:体内有风湿寒淤积;

麻:冲击部位血液流动不畅或血量不充足;

胀:是因为局部液体量增多而又不能及时渗透回循环系统;痛:气血不通;

痒:病气外溢的表现;

凉:寒凉湿气在排出;

郁闷:过去郁结的情绪被激发;

嚎哭:情绪宣泄，释放压力，不必压制，尽情释放;

抽筋:经络不通，存在寒湿;

排气、打嗝、呕吐:拍打过程中振动消化系统，刺激其蠕动加速，而产生的生理现象;紫痧:淤堵、湿寒排出体表;

出汗:气血打开，经络通透，代谢正常;

疲倦:身体进入自动修复状态;头晕:脑供血不足;

腹泻、小便赤黄:排出浊水、浊便;

清爽:卸掉负担、身体轻松、情绪平静;

饿:身体开始补充热量，制造气血;

体味加重:身体在排除以前的药物残留或身体的垃圾;

白色粉末:身体排出西药残留。

在按时做冲击保养的情况下，大多在第三到五天会产生症状加重的情况。此为在冲击过程中冲中，打破了身体原有的平衡状态，引发平时体内积聚的病气向外消散，此过程时间长短视平时生活习惯是否良好以及是否坚持做冲击保养而定。如症状加重，中医称之为“气冲病灶”或好转反应，这些反应是调理过程中产生的好现象，即人的阳气被激活后与病气相抗衡的表现。病气平时以各种病体的状态潜藏在体内，堵塞经络，即为病灶，一旦遇到阳气加剧，冲击病灶，身体就会出现各种不适症状，当病灶冲开后，不适症状现象就会消失。

以上的种种情况，均为人体自我修复的正常反应。身体得到较大的调整和好转后，宜适度休息，补充营养，远离风寒。每天一次自我全身冲击，保持心胸宽阔容纳万事，不贪凉、不生气、不上火。由此疾病永远与你无缘!

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