<p class="ql-block">跑步第9天</p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">今天白天去忙了</p><p class="ql-block">下午5:00开始跑</p><p class="ql-block">放弃容易</p><p class="ql-block">不跑就行</p><p class="ql-block">坚持容易</p><p class="ql-block">跑就行</p><p class="ql-block">很多时候就是内耗纠结太重</p><p class="ql-block">每天跑步的身体感受不一样</p> <p class="ql-block">静夜思</p><p class="ql-block">床前明月光，</p><p class="ql-block">疑是地上霜。</p><p class="ql-block">举头望明月，</p><p class="ql-block">低头思故乡。</p> <p class="ql-block">父母规朗读101</p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">孩子和父母的情绪会相互感染</p><p class="ql-block">要换位思考</p><p class="ql-block">孩子心中的就是大事</p><p class="ql-block">父母心中的事就是小事</p><p class="ql-block">要先理解孩子，孩子才会理解你。</p>