六盘水市钟山区育英中学2023年秋季学期寒假致家长的一封信

育英中学

复习

假期

良好

养成

阅读

防止

燃放

及时

学习

保持

尊敬的各位家长：

您好！我们已经告别难忘的2023，迎来充满希望的2024，我们的校园学习时光也告一段落，寒假步伐已然走近。感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合!为了让您的子女度过一个平安、愉快、有意义的假期，有效防范学生安全事故的发生，学校已认真开展了形式多样的安全教育活动，同时也希望广大家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的监督。

一、预防流行性感冒

（1）冬季流感严重，如无特殊情况，尽量减少外出和聚集，保持安全的社交活动距离。

（2）要加强个人防护，外出坚持科学佩戴口罩，同时要注意适时增减衣服，避免着凉感冒。

（3）讲究卫生勤洗手，保持良好的卫生习惯；家里通风换气，饮食方面要均衡。

（4）适当锻炼身体，增强体质；保持心情舒畅，提高机体免疫力，保证睡眠充足。

二、注意防寒、防滑、防溺水

（1）冬季天气寒冷，要适时增添衣物、防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

（2）不在江河湖塘等水边、工地水坑等区域玩耍，不要私自或结伴到结冰的河面等水面上溜冰、玩耍。

（3）若发现同伴溺水，要立即呼喊成人帮助，或打110、120电话求助，或用树杆、绳索、漂浮物等施救，不手拉手盲目施救。

三、交通安全。冬春季节，凝冻大雾天气增多，家长要以身作则，遵守交通规则，不要酒后驾车，教育孩子不在公路、铁路、高铁、高速路上穿行，不乘坐“黑面包”、“黑的士”等非法营运车辆， 学生外出时应自觉遵守交通规则，正确乘坐交通工具，乘坐电动车要戴头盔，乘坐机动车要系安全带，不在公路上跑闹、玩耍；过马路时不闯红灯，做到“一停二看三通过”，走人行横道；不在行走时看手机、听音乐，严禁孩子骑乘自行车、电动车、摩托车。遇到过街天桥或地下通道等过街设施，切勿翻越隔离护栏。不在交通道路上和小区内停放的车辆周围玩耍、嬉戏和打闹。教育和监管孩子不在道路上骑自行车、溜冰、游戏等。及时了解天气变化，注意雨雪时的行路安全，防范雨雪、冰冻、大雾等天气可能引发的安全隐患。

四、安全用气， 防止中毒。保持燃气器具完好，发现漏气，及时检修；室内烧“回风炉”要保证排烟管道通畅，谨防漏气；使用“蜂窝煤”炉要保证通风良好，预防煤气中毒事件发生，预防煤气中毒，要做到:

1.家庭生活用火要安装烟筒，保持烟筒的畅通。

2.冬季切勿在密闭室内用火，要保持空气良好流通。

3.不在使用煤火的房间做作业、睡觉等。

4.及时检查煤气管道，确保煤气不泄露。

5.在家中发现煤气安全隐患应第一时间处理并告知家人。

一旦发生中毒：

1.迅速脱离中毒环境转移至空气新鲜，通风良好处。

2.解开中毒者的领口、裤袋，保持呼吸道通畅，保持侧卧，防止呕吐物窒息，防止并发症发生。

3.尽快拨打120，送往医院进行抢救。

五、小心用火、预防火灾。发生火灾及时报119；备齐家庭防火小设备，如家用灭火器、应急灯、应急逃生绳等；房屋周围不堆放秸秆、柴草等干燥易燃物，不在野外燃烧秸秆，不带火种进入林区；居住楼道不停放自行车、电动车等障碍物，不在楼道给电瓶车充电。

六、安全用电、防止触电。定期检查家用电器、线路、开关，及时更换老旧线路、开关；学会在紧急情况下关断总电源，不用手或导电物去接触、探试电源插座内部。

七、注意食品安全

（1）饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。 

（2）不偏食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，拒绝“三无”食品和“垃圾”食品。 

（3）在外就餐，要去正规、卫生条件好的餐馆；不要坐在靠近走道或上菜的位置上。 

（4）要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物。 

（5）不暴饮暴食，防止消化不良。

八、养成良好上网习惯，不接陌生电话；不搭陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他人的诱惑。

九、注意烟花爆竹安全

（1）到正规商铺购买合格产品，选择人少、空旷、无易燃易爆物的地方燃放。

（2）不要让单独燃放烟花爆竹，家长也要注意要手把手教导孩子正确的燃放方法。

（3）燃放中出现异常情况，不要马上靠近，等待一段时间后再处理。

（4）燃放后要彻底扑灭余火，清理干净余烬，并将鞭炮放在低温干燥的地方。

生活、学习相关建议

 

一、养成良好学习习惯

（1）阅读。脚步到不了的地方，阅读可以到达；眼睛看不到的远方，阅读可以带你看到；自身未曾经历过的那些经历，阅读也可以带你感受，阅读的厚度是人生的高度，而假期是大量阅读的最佳时期。学习掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法，选择感兴趣的阅读内容。

（2）复习。按照艾宾浩斯发现的人记忆规律。复习，永远是学习中最重要的事情。不会复习的人，年级越高，学习知识就越费力。因此，要及时复习以及学过的内容，不及时的复习等于重新学习。复习中切忌动眼不动脑，走马观花的浏览只能加深机械记忆，更重要的是思考。

（3）预习。提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，以后也要坚持下来。

（4）学会做计划。 假期伊始，想想这个假期最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累还是数学基础的巩固？选一个最想要的目标，然后进行分解，并不断为之努力。

（5）专注。从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，比如做一张数学卷子，或者看一篇文章。把所有可能造成诱惑的东西收起来。

（6）晨读。一日之计在于晨，假期的早晨不要都在睡懒觉中度过了。读英语、读诗歌，选取你自己感兴趣的，韵律感强的美文，大声读，让早晨在朗朗书声中充实起来。文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时，一个寒假选取5—10篇文章就可以，最好达到熟读成诵的地步。一般最佳晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。

 

二、养成良好生活习惯

（1）分担家务。作为家庭中的一员，有责任负担起一部分家务劳动，每天主动承担一些简单的家务劳动，如洗碗、帮忙洗菜、清洗自己的衣物；在大人们需要时提供自己能够给予的帮助；可适当练习一些简单的做饭技能，不会的情况下，寻求大人们的帮助。

（2）适当锻炼。睡懒觉、“宅”在家……假期是坏习惯滋生的“温床”，假期坚持运动，让你拥有充沛的精力和健康的生活，远离假日病！

（3）保持充足睡眠。充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

（4）控制上网时间。明确使用手机和网络的时段、时长，浏览健康内容，保护好视力和身体健康。

 

学生成长需要学校、家庭、社会密切配合、齐抓共管，让我们携起手来，为保障学生平安健康成长共同努力。祝您及家人平安、健康、新年快乐！

                      钟山区育英中学

                       2024.1.9