2024年1月7日王晓医师主讲养生公开课【黄精与菌菇多糖】

妙舞人生

2024年1月7日王晓医师主讲养生公开课【黄精与菌菇多糖】

图文视频/妙舞人生
2024年1月7日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【黄精与菌菇多糖】
五子守仙方与黄精的九蒸九晒工艺之间，有怎样的历史渊源？
菌菇的药用成分来源于什么？
多糖在细胞膜上具有怎样的作用？

本来今天是要继续讲学员朋友服用黄精后的好转反映的，但昨天讲了九制黄精不但有黄精，它的工艺是还加入了九种菌菇的成分，里面的菌菇多糖不仅仅具有锁水锁津液的能力，最主要还是抗癌的小能手，很多新老学员想让我再给大家详细讲一下菌菇多糖的作用。应同学们的要求，我就先给大家讲一讲程师傅家的黄精为什么和别的九蒸九晒的黄精不一样，因为他加了九种菌菇浸润。这个方子最先是道家那些求长生不老的道士传下来的，自古以来皇帝追求永生，比如第一个中国皇帝秦始皇，统一六国后，就派人找长生不死药，最后耗费人力财力无数，也没找到；再比方说明朝的嘉靖皇帝，把宫里的天才地宝全投进炼丹炉里融炼，炼了四十年丹也没炼成，清朝的雍正皇帝在位十三年，炼了十三年丹，最后还是死了，追求长生不死是逆天的行为，为了追求长生不死的效果，设计得都非常复杂。比如以前讲的五子衍宗丸，最早就是延用道家的方子，最早也不叫五子衍宗丸，而是叫五子守仙方，因为练丹经常要用到水银等有毒的物质，为了避免这些毒药，一个道士发明了五子守仙方，在服用丹药前先服五子守仙方，可以避免受到丹毒的影响，后来到了唐朝李隆基的时候，李隆基也喜欢炼丹，广纳天下奇人异士为他炼丹，其中八仙中的张果老，看他是个精明能干的好皇帝，不忍心让他受丹毒之苦，就把五子守仙方贡献出来，让李隆基服用丹药前先服五子守仙方，所以，李隆基活了78岁，服食丹药四五十年从来没有中毒。而且，自从服用了五子守仙方以后，短短二十年间，一共生了五十多个孩子，从此，这个方子治疗男性不孕不育方面的知名度一下子就打开了，此后更是渐渐地流到了民间，成为如今的五子衍宗丸，五子衍宗丸的做法跟普通的丸子药做法是没有区别的，就是把方子中的五种药材打成粉，过筛，用蜂蜜调好搓成丸子就行了，比道家的原方不知道要省多少倍。

五子守仙方和黄精一样，包括黄精的九蒸九晒的工艺，都是道家高人发明的。用今天的眼光来看，九蒸九晒已经够复杂了，但比起道家的原版，这也是简化版了。现在都是用酒去泡黄精，这是程师傅师徒辈辈传下来的秘方，最早就是道士传给他们的，需要九种名贵的菌菇泡药酒，去滋润黄精，才能让黄精的效果最大化。九种菌菇分别是北虫草、灰树花、松茸、牛肝菌、黑松露、血红柳丁菇、灵芝、猴头菇、黑虎掌菇九种菌菇，九种菌菇按一定的比例配制的方子，泡了一年的药酒去汁润黄精，让黄精有了九种菌菇的药用成分，黄精最大的作用就是补水生津液，这九种菌菇的作用就是菌菇多糖，灵芝有灵芝多糖，虫草有虫草多糖，每一种菌菇都有多糖成分，能让津液锁在身体里。 所有的菌菇，它的药用成分，都源自于里面的多糖，比方说灵芝抗癌，主要是因为里面有灵芝多糖成分。 多糖的作用，其实就是专门警惕坏分子来破坏细胞的。这就是多糖在细胞膜上的作用，专门用来识别坏分子的，多糖充足的细胞，免疫力就高，多糖不足的细胞，免疫力就低，容易被细菌病毒感染。

多糖是细胞膜的构成成分，有了细胞膜，外面和里面的物质想进来，想出去，都需要征得细胞本身的同意才行。这就是多糖在细胞膜上的作用，专门用来识别坏分子的。多糖充足的细胞，免疫力就高，多糖不足的细胞，免疫力就低，容易被细菌病毒感染。
程师傅用的不是一般的黄酒，而是用九种菌菇浸泡出来的黄酒，九种菌菇分别是北虫草、灰树花、松茸、牛肝菌、黑松露、血红柳丁菇、灵芝、猴头菇、黑虎掌菇九种菌菇，九种菌菇按一定的比例配制的方子，泡了一年的药酒去汁润黄精，让黄精有了九种菌菇的药用成分，黄精最大的作用就是补水生津液，这九种菌菇的作用就是能让津液锁在身体里，把它留在体内，以此来达到长期改变身体生态的目的。眼睛当中富含的透明质酸就是一种多糖。一个透明质酸的分子，可以锁住自身体重500倍的水分，让它们不流失。九种菌菇还有一个重要作用就是抗癌。黄精养阴生津的能力强，津液足了，血液也得到调节。黄精入脾、肺、肾三经，入肾经则是，黄精具有补水生津的能力，可以让身体的各个组织，各个津液，都可以快速地生出来。我们用黄精以后也会有明显的体感会发现，口渴了，会发现大肠润了，鼻子不干了，眼睛不干了，皮肤饱满了等等现象，而这些是津液增多的表现，津液的主要成分就是水，所以中医认为它具有补水生津液的作用。黄精是药食同源的，既是药物，也是食物，目前很多科研机构都在研究黄精，发现黄精对身体多个系统都有很好的调理作用，注意是多个系统，不是多个疾病，就是说咱们身体绝大多数的老年问题都可以通过黄精改善。中医认为他之所以产生那么好的效果就是补身体水带来的。

多糖是细胞膜主要成分，细胞膜就是脂肪、蛋白质和多糖构成的。关于这三者间的区别和作用，我可以用两个童话故事来解释清楚，一个是《三只小猪》的故事，一个是《小兔子乖乖》的故事，家里面有孙子孙女的，要照顾小宝贝的，一定对这两个故事都非常熟悉。先说第一个《三只小猪》的故事，说的是三只小猪盖房子的故事，老大用稻草盖了一个草房子，很快就盖好了，老二用了一堆木头盖了一个木头房子，也很快就盖好了，只有老三用的是砖头盖房子，砖头又笨又重，还需要和水泥，所以特别辛苦和费力。老大和老二盖好房子以后，都跑过来嘲笑老三，说老三真傻，干活不会用巧力，但老三不为所动，还是一如既往地盖自己的砖头房子，在它的房子盖好不久的一天，从山野里来了一头饥肠辘辘的大灰狠，大灰狼来到草房前，叫老大开门。老大不肯开。大灰狼轻轻地吹了一下，草房就倒了。老大急忙逃出草房，边跑边喊:“大灰狼来了!大灰狼来了!”木房里的老二听见了，连忙打开门，让老大进来，又把门紧紧地关上。大灰狼来到木房前，叫老二开门。老二不肯开。大灰狼用力撞一下，小木房摇一摇。大灰狼又用力撞了一下，木房就倒了，老大和老二急忙逃出木房，边跑边喊:“大灰狼来了!大灰狼来了!”砖房里的老三听了，连忙打开门，让老大和老二进来，又紧紧地把门关上。大灰狼来到砖房前，叫老三开门，嘟嘟不肯开。大灰狼用力地撞一下，砖房一动也不动，又撞了一下，砖房还是一动也不动。大灰狼用尽全身力气，对砖房重重地撞了一下，砖房还是一动也不动。大灰狼头上撞出了几个大包，四脚朝天地跌倒在地上。大灰狼还是不甘心，看到房顶上有一个大烟囱，就爬上房顶，从烟囱里钻进去。三只小猪忙在炉膛里添了许多柴。大灰狼从烟囱里钻进去，结果跌进炉火中，被炉火烧死了。这个故事告诉大家想要敌人进不来，就得把房子建得牢，不要因为事情费力而偷懒。身体里细胞的房子就是细胞膜，而决定这个房子牢不牢的就是蛋白质和和脂肪，如果蛋白质脂肪利用不好，合成细胞膜的材料不足，这个房子的质量就不行，就象草房和木头房一样，风一吹就会吹倒，一撞就会撞倒，病毒和细菌就能长驱直入，危害身体的细胞，所以，想要让细胞强壮，就得象老三一样建个砖头房子，需要靠蛋白质和脂肪。说完了脂肪蛋白质在细胞膜上的作用。接下来给大家讲第二个《小兔子乖乖》的故事，有一天，兔妈妈对孩子们说:“妈妈到地里去拔萝卜，你们好好儿看着家，把门关的紧紧的，谁来叫门都不开，等妈妈回来了才开。”兔妈妈说完话，就拎了篮子，到地里去了。小兔子记住妈妈的话，把门关得紧紧的。过了一会儿，大灰狼来了，他想拿小兔子当点心吃呢，可是小兔子把门关得紧紧的，进不去啊!　第二天，兔妈妈到树林里去采蘑菇，小兔子把门关得紧紧的。过了一会儿，大灰狼又来了。一边敲门，一边用那有粗有哑的声音唱歌:“小兔子乖乖，把门儿开开!快点儿开开，我要进来。”小兔子说“不对不对，这不是妈妈的声音。”往门缝里一看:“不对，不对!不是妈妈，是大灰狼。”小兔子一齐说:“不开，不开，我不开!妈妈没回来，谁来也不开。”大灰狼着急了:“我是你们的妈妈!”小兔子们说:“我们不信，我们不信!要不，你把尾巴伸进来让我们瞧瞧。”“好嘞，我就把尾巴伸近来，让你们瞧瞧。”小兔子把门打开一点儿，大灰狼就把自己的尾巴伸进去，嘿，一条毛茸茸的大尾巴。一、二、三，嘭——小兔子一使劲，把门关得紧紧的，大灰狼的尾巴给夹住了。大灰狼痛得哇哇叫:“哎呦，哎呦，痛死我了！放了我，放了我!”这时候，兔妈妈回来了，它放下篮子，捡起木棍，朝大灰狼的脑袋狠狠地打。因为小兔子的警惕性高，从此以后，大灰狼再也不敢打小兔子的主意了。

黄精的功效如下：滋肾润肺，补脾益气，用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳，用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，须发早白及消渴等。黄精的滋补作用较强，脾胃虚弱的患者可以通过服用黄精来补中益气、调补脾胃，帮助缓解身体倦怠乏力、腰膝酸软、遗精滑精等症状。黄精还有补肾益精的作用，对于肾精阴亏引起脱发、须发早白、眩晕耳鸣等病症有一定的治疗效果。经常服用黄精还可以强筋健骨、增强自身的免疫力，从而维持人体的健康状态。除此之外，黄精还可以保护心血管，比较适合心肌缺血、脑供血不足的患者服用。历史上许多名人，重要的历史人物，之所以长寿而且驻颜，容颜不老身体轻健，都是和吃黄精有关，在许多古代典籍中都有记载，说黄精有神奇的功效，长寿，延缓衰老，这是实打实的功效。补水生津，水足了，营养利用率上来了，身体中缺乏的那些精微物质，就是中医说的津液，得以正常生产和运用了，人也就身轻体健了，有气力了，原本邹邹巴巴的细胞开始饱满了，人也就变美了，疾病减少了。

视频：
1.听王老师讲五子守仙方和五子衍宗丸的历史渊源。
2.九种菌菇的作用和传说
黄精的作用补水生津液，菌菇的作用是多糖能让津液锁在身体里
3.程师傅家的黄精强筋健骨、增强免疫力
保护心脑血管延缓衰老身轻体健
4.患者的咨询及王老师的病情分析指导

聆听学习王晓老师讲述的【黄精与菌菇多糖】，理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。
王老师每天利用业余时间开播中医晓说课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.黄精九蒸九晒的工艺，是以下哪个学派的高人发明的?
2.灵芝能抗癌，主要是因为它含有以下哪种成分?
3.下列选项中，属于多糖作用的是?

1.听王老师讲五子守仙方和五子衍宗丸的历史渊源。

2.九种菌菇的作用和传说
黄精的作用补水生津液，菌菇的作用是多糖能让津液锁在身体里

3.程师傅家的黄精强筋健骨、增强免疫力
保护心脑血管延缓衰老身轻体健

4.患者的咨询及王老师的病情分析指导

作业答案：
1.黄精九蒸九晒的工艺，是以下哪个学派的高人发明的?
答：①.道家

五子守仙方和黄精一样，包括黄精的九蒸九晒的工艺，都是道家高人发明的。
2.灵芝能抗癌，主要是因为它含有以下哪种成分?
答：②.灵芝多糖

所有的菌菇，它的药用成分，都源自于里面的多糖，比方说灵芝抗癌，主要是因为里面有灵芝多糖成分。
3.下列选项中，属于多糖作用的是?
答：③.警惕坏分子破坏细胞

多糖的作用，其实就是专门警惕坏分子来破坏细胞的。这就是多糖在细胞膜上的作用，专门用来识别坏分子的，多糖充足的细胞，免疫力就高，多糖不足的细胞，免疫力就低，容易被细菌病毒感染。