<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写作业前的谈话（情绪准备）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈：（拉住小手，眼睛对视）豆豆，昨天谌老师给我打电话了，你知道她说什么了吗？</p><p class="ql-block">豆：说什么了，是我不认真，做错了吧？（忐忑🙄）</p><p class="ql-block">妈：谌老师说这次考试你的字写得很工整，有很大的进步，值得表扬。（战术性停顿）</p><p class="ql-block">豆：那是因为我写的时候很认真。（放松，小得意🤪）</p><p class="ql-block">妈：确实很认真，只是有一个缺点，你知道吗？（引导主动思考）</p><p class="ql-block">豆：只考了68分☹️。</p><p class="ql-block">妈：那你觉得68分是好成绩吗？</p><p class="ql-block">豆：不好吧？🤔</p><p class="ql-block">妈：那为什么只考了68分呢？（责问语气）</p><p class="ql-block">豆：就是我没有写完，漏题了。😮💨</p><p class="ql-block">妈：那么为什没有写完呢？（还是责问，改换语气：是什么原因没有写完呢？）</p><p class="ql-block">豆：就是太难了。🤢</p><p class="ql-block">妈：还有什么原因吗？</p><p class="ql-block">豆：时间太少了，我没写完。😨</p><p class="ql-block">妈：那考试的时候你干什么了？（责问）</p><p class="ql-block">豆：我有点走神了。😢（眼神开始躲闪）</p><p class="ql-block">妈：确实，走神是很耽误时间的。（可以问问走神的具体细节）谌老师有两个小建议要我告诉你，你要听吗？（借老师的名义说教，效果会更好）</p><p class="ql-block">豆：是什么建议啊？</p><p class="ql-block">妈：第一，就是要集中注意力。走神的时候，你的提醒小天使要来帮忙提醒你。</p><p class="ql-block">豆：可是我控制不了哇。😫（大实话）</p><p class="ql-block">妈：确实有点难，但是你愿意试试吗？（接受情绪，再引导）</p><p class="ql-block">豆：好吧，但我太难了！（心理能量不足）</p><p class="ql-block">妈：第二个，就是读题要认真。</p><p class="ql-block">豆：可是阅读题太难了，字有好多啊。😱😱（畏难情绪）</p><p class="ql-block">妈：阅读题是很难的，但是你已经认识好多字了，只要不着急，慢慢地一个字一个字地看下来，题目你就会做了。（直接给的答案孩子不接受，提问：你有什么好办法吗？）</p><p class="ql-block">豆：可是还是会很难的。😵😮💨🥴（委屈，东张西望，小动作）</p><p class="ql-block">妈：妈妈说的是很严肃的事情，眼睛要看着我。（生气😡，语气严厉起来了）</p><p class="ql-block">豆：😪（逃避，不配合，滑到桌子下去了）</p><p class="ql-block">妈：我们试一试，40分钟，看能不能写完今天的这张试卷。</p><p class="ql-block">豆：这个太难了，我不想写。😤（滑下去不起来、开始耍赖）</p><p class="ql-block">妈：😡😡😡豆豆（声量加大，上火），我火力值升到9了，马上要爆发了！（威胁）</p><p class="ql-block">豆：可是，我也不开心啊。😱😱😱（对抗，哭腔）</p><p class="ql-block">妈：（深呼吸），那我们都冷静一下吧。🥶（情绪暂停）</p><p class="ql-block">豆：（🥺🥺🥺眼泪出来了），可是我要伤心很久。（躲在桌子底下）</p><p class="ql-block">妈：如果哭让你感觉好点，你就哭一会吧。（接纳，缓冲）</p><p class="ql-block">豆：我要哭5分钟。😭😭😭</p><p class="ql-block">妈：好的，我设置5分钟闹铃。</p><p class="ql-block">豆：躲在桌子底下擦眼泪。。。</p><p class="ql-block">妈：闹铃响了。豆豆，你现在感觉好点了吧，能出来了吗？</p><p class="ql-block">豆：🥺🥺🥺（坐起来一点，躺在椅子上）</p><p class="ql-block">妈：刚才是妈妈不对，不应该对你发火的，大声吼你是不是让你害怕了？(主动认错，共情感受）</p><p class="ql-block">豆：是的，生气的妈妈好可怕。🤯🤯</p><p class="ql-block">妈：那你现在好点了吗，可以原谅妈妈吗?</p><p class="ql-block">豆：妈妈，每次都是你提醒我，我每次干扰你都不成功。😫😫（日常干扰游戏，想赢，想要掌控权）</p><p class="ql-block">妈：那好吧，我们做个约定，40分钟，互相不打扰，你做4面试卷，妈妈写4面读书笔记，中间你如果走神，妈妈提醒你，妈妈也不能看手机打电话，你来负责提醒我。提醒的办法不能打骂，约定一个动作吧，比如捏耳朵，好吗？（变对抗为合作）</p><p class="ql-block">豆：那你提醒我就摸我的头三下，我提醒你就捏你的脸三下（起来捏脸）🤔🤔</p><p class="ql-block">妈：可以啊，那我们开始吧，准备计时。。。</p><p class="ql-block">豆：可是我不会成功的，每次你都不会受干扰。(挫败感强烈，还有情绪）😪😪</p><p class="ql-block">妈：妈妈是大人，当然比小孩要厉害一点，只是有时候妈妈也管不住自己，也需要你的提醒。</p><p class="ql-block">豆：可我还是赢不了。（想要赢，害怕挑战，害怕输，又滑到椅子下去了）🥱😵💫😴</p><p class="ql-block">妈：你是还没准备好吗，你说试卷太难，让我来看看。你知道，写试卷第一步是什么吗？</p><p class="ql-block">豆：写名字。🤥🤥</p><p class="ql-block">妈：对的，第一步你已经完成了，很棒。那第二步是干什么？（正向引导）</p><p class="ql-block">豆：去答题，写字。🙄🙄</p><p class="ql-block">妈：不是喔，第二步是先把试卷看一遍，看看那些题是简单的、有意思的，可以先做，哪些题是难一点的，需要动脑筋的，可以放到后面做。你看这个连线题，好好玩，白白的月亮，还是云朵？（降低难度、搭建阶梯）</p><p class="ql-block">豆：云朵！（探出头来）😇😇</p><p class="ql-block">妈：厉害！那这个找出正确的读音，数学是读shu(（四声）还是shu（三声）呢？</p><p class="ql-block">豆：简单，当然是数学！（坐起来了）🤣</p><p class="ql-block">妈：这个都很容易啊。阅读题有点难，小蜗牛。</p><p class="ql-block">豆：这个我看过，不难的。（找到胜任感，增强信心，恢复动力）🤩🤩</p><p class="ql-block">妈：是吗，太好了。那看图说话好难呀，这几个人，在这里干什么呀，我看不明白。（示弱）</p><p class="ql-block">豆：让我看看，他们是在电影院里。（抢过试卷，主动性增强）🫠🫠</p><p class="ql-block">妈：这个人举着手干什么呀？</p><p class="ql-block">豆：他在打电话，这样做是不对的。😍😍</p><p class="ql-block">妈：观察真仔细，一下就看出来了，看来最难的看图写话也难不倒你。（鼓励和肯定）</p><p class="ql-block">豆：嗯。（点头引导，层层搭建阶梯）☺️</p><p class="ql-block">妈：可是妈妈的书看起来很难，好多好多的字啊，你能鼓励一下我吗？（给与权力和责任感）</p><p class="ql-block">豆：妈妈加油，别放弃，你一定能成功的！</p><p class="ql-block">妈：谢谢你的鼓励，我加满油了，记住我们的约定，一起开始吧！</p><p class="ql-block">豆：好的，开始！🤩🤩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作业完成过程中，互相提醒各2次。妈妈中途接了一次电话，接受了惩罚和提醒。</p><p class="ql-block">豆豆写完了3面，中间提出休息1分钟，自己用计时器计时，自我管理。</p><p class="ql-block">看图写话只写了1句，妈妈指导提问，又加上了1句。</p><p class="ql-block">答卷完成用时39分钟，1分钟自己用红笔检查。得分97，更正错题两遍。</p><p class="ql-block">错题：竹林，写成了竹森，（豆：我画蛇添足了），阅读题1自然段几句话，看成了全文有4句话。横折勾的笔画，分解写成了3个。</p><p class="ql-block">妈妈评语：注意力集中、速度有提升，有进步！表扬！</p><p class="ql-block">小妙招：看清题目（读题两遍）再答题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小结复盘：（强化正面情绪，记住好的体验，为下一个作业做好情绪铺垫）</p><p class="ql-block">妈：试卷写完了，你现在还觉得很难吗？</p><p class="ql-block">豆：不了，很简单的！</p><p class="ql-block">妈：现在感觉怎么样？</p><p class="ql-block">豆：很开心啊！</p><p class="ql-block">妈：是的，战胜困难，挑战成功的感觉真的很美好啊！那下午还有一张试卷，你会怎么做呢？</p><p class="ql-block">豆：认真的做，我要打100分！</p><p class="ql-block">妈：加油，相信你一定能做到！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈反思小结：</p><p class="ql-block">1.先解决情绪，再解决问题，特别是家长要控制好自己的情绪，打骂、吼叫都解决不了问题，恐怖的气氛会让孩子自我放弃。</p><p class="ql-block">2.注意观察和理解孩子的情绪。对抗和不合作的背后有孩子的负面情绪和需求，要耐心引导孩子说出来，表示重视、接纳和同情。</p><p class="ql-block">3.指导孩子方法时，要化难为易，搭建阶梯，一步步完成，胜任感和成就感很重要。</p><p class="ql-block">4.要及时给与鼓励，随机性鼓励要夸到点子上，并让孩子真切地感觉到。</p><p class="ql-block">5.给孩子监督家长的权力，男孩更有权利欲，这是最大的尊重和鼓励。</p><p class="ql-block">6.主动认错是打开心扉的好办法，家长多示弱会让孩子更自信。</p><p class="ql-block">7.及时巩固好的情感体验，增强内心能量，总结复盘很有必要。</p><p class="ql-block">8.加强阅读练习和答题训练，找到学习困难的关键原因，有针对性地重点解决。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1月9日晚补记</p><p class="ql-block">孩子内心敏感，还无法面对和处理好自己的缺点，开始萌发出自卑感，陷入自我否定和放弃的情绪里，这个时候的说教和指导效果都不会好。前面铺垫的积极情绪也完全被后面的消极情绪覆盖。正确的做法是激发和保护孩子的正面情绪，忽视他的缺点，做好后再给他鼓励和指导。</p><p class="ql-block">改进版：</p><p class="ql-block">1.豆豆，老师表扬你这次考试字写得很好，有很大进步，排列很均匀，很整齐（夸细节），你是怎么做到的呢？（强化正向体验）</p><p class="ql-block">2.这张试卷还没写完，你能用刚才的办法继续写完吗？（忽视缺点，搭建台阶，给予机会，无痛过渡）</p><p class="ql-block">3.好厉害呀，学校里没做出来的题，为什么刚才一下做出来了，你是怎么做到的呢？（启发主动思考，正向对比，消除负向压力）</p><p class="ql-block">4.小结指导：这些办法真的是太好了，我们来算一算，如果加上这些分数，就变成多少分了？100分，你太棒了👍（看到可能性，增强信心和动力）</p><p class="ql-block">5.不要着急提下一次，压力会对冲此刻的成就感，可以给予一些实质性的奖励，纯粹让孩子感到开心快乐，和孩子共情。</p><p class="ql-block">6.下次考试和作业前，引导孩子先回忆这次好的感受，把积极情绪提取出来，让孩子有胜任感，减少畏难情绪，获得习得性成功体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>