<p class="ql-block">爱，是什么？</p><p class="ql-block">爱，是一种选择……</p> <p class="ql-block">为切实关爱单位同事的身心健康，助力大家的幸福生活，单位选择了为大家开展一期“聚焦沟通传递爱”的心理成长主题分享。</p><p class="ql-block">2023年12月14日晚，心理兼职教官选择了利用晚上的业余时间，借助腾讯会议室，为单位的同事开展了一期“聚焦沟通传递爱”的心理成长主题分享。</p> <p class="ql-block">参与活动的同事，选择了在那个冬夜，给出好奇、给出信任，全然、全程地参与了活动的体验。</p><p class="ql-block">参与活动的同事们，选择了在活动中敞开分享、彼此碰撞、相互滋养。</p><p class="ql-block">参与活动的同事们，选择了在活动中跟随教官的引导去拍打、去拉伸、去呼吸、去调整、去感受、去分享。</p> <p class="ql-block">参与活动的同事们，选择了在活动中，静下心来回到自己，在呼吸的起伏间感受身体的存在、呼吸的循环，连接生命中一份爱的温暖或爱的冲突。大家通过对爱的感受与分享，觉察生命中的力量、温暖与助力，既拓宽了自己、也开阔了他人生命中关于爱的感受、体验和觉察的宽度和深度。</p><p class="ql-block">参与活动的同事们，选择了忽略杂音，专注观看视频，真诚分享观看的感受、发现、觉察和启发。</p> <p class="ql-block">在观看视频后，大家选择了真诚地表达、敞开的分享。通过不同的碰撞、不同的感受、不同的看见的分享，觉察到：爱，是一件可以随时随地进行的；爱，有时是无声却深层的；爱，是一个用一些心就会有大不同的存在；爱，是一份对生命的助力和温润；爱，是一份选择……</p> <p class="ql-block">通过那个冬夜“聚焦沟通传递爱”心理成长主题活动的体验，大家同时感受到“爱，是可以学习的；爱，是一种选择；爱自己、爱他人、爱这个世界，可以有很多的切入点和入口。”</p> <p class="ql-block">通过活动的体验，大家对今天和过往多了一份连接、觉察和珍惜；对未来和明天，多了一份清晰、具体、明确和开阔。</p><p class="ql-block">在那个冬夜，大家纷纷选择了：聚焦一个点切入，分别从身体、心灵、容颜或爱好等切入，开启了爱自己的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">爱，是一份选择……</p><p class="ql-block">此刻，您选择什么呢？</p><p class="ql-block">无论是什么，祝福安康、欢喜……</p>