<h3> 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，小寒一过，就要进入全年最冷的时节，热闹喜庆的新年，也近在眼前啦。</h3> <h3> 我们向孩子科普小寒“三候”“一候雁北乡”：天寒地冻 大雁开始向北迁移，千山万水，准备归乡。<br>“二候鹊始巢”：喜鹊登上枝头开始衔草筑巢。<br>“三候雉始鸲”：春天要来了雉因感受到阳气生<br>长而鸣叫。</h3> <h3> 我们和孩子体验小寒习俗冰嬉观花，河面结冰成厚实的冰床，穿冰鞋在冰面竞走、滑冰。<br> </h3> <h3> 小寒要吃糯米饭，我国一些地方有在小寒吃糯米饭的传统，吃饭后全身暖和，寓意温暖。</h3> <h3> “冬天动一动，少闹一场病，冬到懒一懒，多喝药一碗”冬季锻炼也非常重要，在这个干冷的日子里，宜多进行户外的运动，早上可以进行慢跑，跳绳等运动</h3> <h3> 在这个寒冷的季节，我们用画笔🖌️描绘出小寒的独特魅力吧。</h3> <h3> 一起听绘本《14只老鼠过冬》<br>推荐理由：这是日本的一位大朋友岩村和朗撰写和绘画的一本绘本。这本书里面的14只老鼠在漫天飞雪的冬天里，在美丽的大自然和美好的家庭中相亲相爱，团结合作，过着开心甜蜜的田园生活。这本书的画面丰富多，每一页都隐藏着有趣的细节。<br></h3> <h3>❤️温馨提示<br> 季节寒冷大家也要注意保暖。<br> 中医认为，人体内的血液得温则易于流动，得寒则容易停滞，所以“血遇寒则凝”就是这个道理。<br> 隆冬数九，新岁将至，春冬相交之季格外寒冷，大朋友小朋友要做好防寒保暖工作哦。</h3>