<p class="ql-block">心脏的求救信号：长期出汗！</p><p class="ql-block">大脑的求救信号：突然头晕！</p><p class="ql-block">肺部的求救信号：长期咳嗽！</p><p class="ql-block">骨骼的求救信号：突然变矮！</p><p class="ql-block">肾脏的求救信号：眼肿脚肿！</p><p class="ql-block">肝脏的求救信号：脸色发黑！</p><p class="ql-block">血管的求救信号：身体发麻！</p> <p class="ql-block">今天来分享一个，健康五色养生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🥦青色食物养肝代表食物</p><p class="ql-block">芹菜、油麦菜、菠菜、青椒、空心菜、绿豆、绿茶等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍎红色食物养心代表食物</p><p class="ql-block">红苹果、红辣椒、红豆、红薯、红枣、西红柿、山楂、草莓、牛肉等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌽黄色食物养脾代表食物</p><p class="ql-block">黄玉米、黄豆、南瓜、柑橘、小米、柠檬、韭黄、黄花菜、香蕉等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍥白色食物养肺代表食物</p><p class="ql-block">雪梨、白薯、山药、白萝卜、银耳、鱼米面、鸡肉、百合、冬瓜、莲藕、豆腐等及凉薯等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍆黑色食物养肾代表食物</p><p class="ql-block">黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑甚、乌梅、黑枸杞、黑木耳、黑加仑等</p>