<p class="ql-block">上火都有哪些感觉，其实冬天也容易上火的||在大众的认知里</p><p class="ql-block">冬天寒冷</p><p class="ql-block">应该不可能“上火”</p><p class="ql-block">但其实恰恰相反</p><p class="ql-block">很多人在冬季的时候</p><p class="ql-block">反而容易出现口舌生疮、眼睛干涩、便秘</p><p class="ql-block">等“上火”的表现</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">出现“上火”问题</p><p class="ql-block">不建议自行服用清热解毒的药物</p><p class="ql-block">不清楚自身体质的情况下贸然使用</p><p class="ql-block">反而会损伤阴精或阳气</p><p class="ql-block">导致阴阳平衡失调</p><p class="ql-block">使机体抗病能力下降。</p><p class="ql-block">轻度的“上火”建议靠日常饮食来调节缓和</p><p class="ql-block">较为严重的“上火”则建议及时就医问诊</p><p class="ql-block">遵医嘱用药</p><p class="ql-block">#健康养生[话题]# #中医养生[话题]# #养生日常[话题]# #上火[话题]# #上火怎么办[话题]#</p>