我的2023： 心有清欢 岁月安暖

顺其自然

安稳于日常，

浅喜于光阴，

自省，自律，自渡。

阅己，悦己，乐己。

岁月静美

朝暮轮转，又至岁聿云暮。在人生的旅途中，岁月就像一叶小舟，承载我们划过每一个春夏秋冬。

这一年，如果用一个关键词那便是“沉寂”，活得脚踏实地，活得质朴坦荡，认认真真工作，认认真真做事，认认真真做人。

接受世事无常，接受孤独挫败，接受心有余而力不足的无奈感，接受自己的不完美，接受所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。

在烟熏火燎的日子里，一个人坦然前行，在不断地经历，不断地成长中，活得淡定从容。

茶山之美

人间四月天，正是采茶季。第一次漫步茶山在自然里感受春天，和好友一起徒步茶山，置身于茶海之中，听着鸟叫、背着竹篓采茶，感受这一芽一叶、一茶一世界。漫山遍野的茶叶，带给你春意盎然的冲击体验。

第一次漫步蜿蜒茶山中，穿越古树林，漫步古茶道，祭茶祖仪式，茶山惬意品茗。观茶的制作工艺，品一杯茶的清香甘甜，悟一片茶的沉浮。

春来茶山满眼绿，微风拂面，春意荡漾，虫鸣鸟歌，茶香弥漫，天然氧巴.....茶香沁人心脾，在这里你总能遇见不经意的心动。

在炒茶师傅的指导下，还能自己亲手炒制一锅明清茶。感受茶叶在不同温度下和起落间发生的细微变化，原来可以和小小一片茶叶，发生这么多有趣的故事。

既然选择了寻茶，便只顾风雨兼程。任凭是细雨蒙蒙，还是大雾弥漫，在寻茶的路上，都是风景。驱车三小时，终于到了大友凤庆普洱茶荘园，四十级的石阶、雕梁画栋的庭院，都有着较好的寓意及历史文化，于人于物于茶的魅力，让慕名而来的人不负此行。

生活之美

三月花语一一感恩所有！插花之乐在于心境，插花之美源于追求。

允许一切发生，生命的归宿都是一样的。珍惜现有的生活，照亮自已的每一天。

庄子曰：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不戴，故能物而不伤”。忠于内心、忠于自己，便能心安。追逐光，靠近光，成为光，散发光。

友人相聚，惺惺相惜，插花品茗，咖香氤氲，古乐声声，其乐融融，温馨而浪漫。

时光以相同的方式经过我们，一个人来一个人走，一路相见一路再见，不断得到不断失去。拥有一颗平静的心，才可以在自己的生命节奏里最大限度地感受到这一世的温暖和幸福。

天幕之下，飞瀑直泻，水滴飞溅，激情四射；山泉清凉透彻，潺潺流水，轻抚着脚丫，浸润着身心，一种与自然之水久违的感觉油然而生。

旅途之美

走出去，去看见，去发现，去感受……

国庆期间，去了向往已久的地方一一凤庆鲁史古镇，去领略那厚重的文化底蕴和独特的自然风光。

古镇的青砖碧瓦,小巷青石板路,漫步于茶马古道，令你干涸的内心，也会跟着鲜活起来。愿我们都能在苟且的生活里，活出诗和远方的心境。

心之所向，行之所达。古道悠悠，日辉月茫。被称为“滇西茶马古道第一镇”的鲁史镇，已化作历经繁华与沉寂后的一棵老树、一口老井、一条老街、一座老宅，成为了西南通往世界的历史见证。

诗礼古墨，一个石头垒出来的村落。垒石为墙、石板铺院、青石板为顶的房屋建筑风格以及逶迤婉转的石头路、简洁精致，河水清澈灵秀，沿河徜徉，身心纯净自然，仿佛置身世外桃源。

毕淑敏说：“旅行是一味药，可以治愈生活的苦。”当你感到生活压抑的时候，背上行囊，邀上好友，来一场说走就走的旅行。

每一段经历，都是在提升你的自愈能力。一步一修行，一岁一成长。那些成长路上经历的所有痛苦、挫折，也必将指引我们治愈万千烦恼，奔赴更好的人生。

悦读之美

今年6月，有幸参加保山市文化和旅游局全面开展2023 年“最美公共文化空间”典型案例评选活动，承担中咖书院的视频内容。11月评选结果出炉，隆阳区被评到两个“最美公共文化空间”，中咖书院便是其中一个。

如果人间有天堂，那一定是图书馆的模样。走进中咖书院，坐在靠窗的位置，点上一杯咖啡，在书香咖香中感受阅读的力量，让思绪挣脱有形的空间无限蔓延。

一定要热爱着什么，恰似草木对光阴的钟情、鸟兽对自然的依赖，我一如既往地热爱阅读，我相信：总有一天，你读过的书，会反过来拥抱你。

今年十月，有幸到大理亲临现场听李蕾老师的全国巡讲，受益颇深。

人到中年，蓦然回首才发现：远处的热闹繁华其实与自己无关，而真正值得珍惜的东西，就在自己身旁。

遇见悦读的读书分享自然、舒服，有活力，有热情，更有思想碰撞出的火花。

真正的热爱，不带任何功利性，喜欢的原因， 就是因为两个字，喜欢。没有功利，全靠热爱，每一次都兴趣盎然。

遇见悦读，同频共振。把生命浸在书中，即使眼下一无所有，但你早已给人生埋下了种子。纵然身在低谷，也终将开出花来。

吾生之美

所有的大人都曾经是小孩，儿童节无关年龄，只要童心未泯，管它几岁，天真万岁。祝所有大朋友、小朋友，儿童节快乐！

时光如梭，岁月悠悠。又一批孩子步入六年级，成长让他们变得优秀而快乐！九月十六日，一次 难忘的亲子活动，丰富而兴奋，总能让你乐在其中，让你眼前一亮，给你惊喜，给你快乐，给你温暖，给你爱与感恩……我相信，这将成为孩子们六年小学生涯的一个美好时光，一个美好回忆。

孩子们的多才多艺，呈现了精彩纷呈的节目，为他们的优秀喝彩。

尽管是六年级的亲子活动，依然充满了欢声笑语和温馨时刻。看着孩子们和家长们一起玩耍，感觉到了家庭的和谐与幸福，也再次感受到做一名老师的幸福。

感恩家长委员们的辛苦策划与准备，感恩每个孩子与我相伴，一起学习成长，感恩每一位家长一直以来的支持，在这个特别的日子里，深深地道声：谢谢！

今年三月份的课本剧表演： 《草船借箭》 《三打白骨精》《红楼春趣》本次活动孩子们积极参与，家长们大力支持。每一组都认真编排练习，用心表演。这个的舞台是属于孩子们的。

给孩子一些时间，一些鼓励，一些支持，一个舞台，他们的表演精彩纷呈，让人惊喜连连。为积极努力的孩子们点赞。

淡然之美

岁月赋予我们经验，皱纹，阅历，宽容善良，善于沟通，是人生的另一种财富。

贺拉斯：把照亮你的每一天当成最后一天，赞美它带来的恩惠与意外的时间 ，学会失去，灵魂就不再会被奴役！

生命的本质是体验，生命的意义是美好。过去的每一天都是重要的，它们住在我的身体里，形成现在这个我。

2024，步履向前，重新起航。