<p class="ql-block">我现在跑步运动app都没有打开过，就一个人无忧无虑的跑，很惬意很舒服，不喜欢加群，也不喜欢和一伙人跑。跑步就是一个人的独行</p><p class="ql-block">加团就会攀比，反而与跑步的初衷背道而驰，有自己的节奏就好。</p><p class="ql-block">从来不参加任何什么团队活动！1，时间受限不自由。 2，人一多就平添是非，功利，攀比。运动本身就是身心最大的愉悦和放松！莫无闲事挂心头，便是人间好时节！清静自由真正的享受，尤其是年龄大了的老人！</p><p class="ql-block">理智成熟健康跑者的外在表现:不参加比赛，不参与跑团，不网晒成绩，不盲目攀比。按照自己的感觉和节奏跑，以健康、无伤、长远和愉快的方式，达到强身健体的目的，不忘初心，方得始终。不刻意，勿妄为。</p><p class="ql-block">我从来都是一个人跑步，根本没参加过任何跑团、协会，所以谈不上退出。我觉得跑团协会这种，除了一些经济利益外，不过是成年人想一起玩而已。</p> <p class="ql-block">我跑步近6年，一个人跑，木有烦心事，状态好就跑的快点，状况不好就跑的慢点，每天跑，10Km是基础，10km在2020年上马跑出43分，半马1小时34分，全马3小时43分。跑自己的马，看自己的景。</p><p class="ql-block">跑步享受自由自在，和孤独，从来都是一个人跑！享受一人，不想让别人支配。</p><p class="ql-block">我是自由散漫惯了，想啥时候跑就啥时候跑，想跑多远就多远，加入跑团变成上班打卡了。</p><p class="ql-block">我也喜欢一个人跑，想几点就几点，想什么时候跑就什么跑，想跑3公里5公里都无所谓，自由自在多好。</p> <p class="ql-block">我独来独往，我选择独处！</p><p class="ql-block">我从来不攀比，不装逼，不跟风，不虚荣！</p><p class="ql-block">我凡事都有规划，沉默寡言少语，静观其变。因为，话多了不甜，胶多了不沾！水深不语，人稳不言。</p><p class="ql-block">我做人做事，果断利落，原则性极强，说一不二，言而有信，时间管理极强。他人劝说，只要是对的，我都默默记下！</p><p class="ql-block">所以，不论是跑步运动，还是其他任何事，我都是独来独往。</p><p class="ql-block">从来不说过分的话，三思而后言，三思 ，即，四危，思退，思变。做事，是做了再说！</p><p class="ql-block">总之就是，独处，是这个世界上最昂贵的享受，一般人消受不起。因为，这是人生的最高境界。</p> <p class="ql-block">跑步本来就是一个人的运动，两个人非得一个人将就另一个人的速度速度，这样都挣扎，上了年纪也不要太讲究配速，适合自己就好，那些一个劲儿冲的倒是突破自己了，膝盖也准备破了。。。</p><p class="ql-block">跑着跑着都成了独行侠！毕竟人都是渴望自由的！反正我从开始就是一个人跑，半马也是一个人，自由自在，无拘无束！不喜欢那些各种摆拍的所谓跑团和跑者！不忘初心，健身为本！</p><p class="ql-block">我也有跑团，但仅限于在群里分享跑友们的快乐体验，只喜欢一个人跑步，可长可短，可快可慢，随时随地，有音乐陪伴，无羁无束。跑步的初衷就是为了身体健康和心情愉悦。不能被利益和形式所累，那样就失去了跑步的意义。</p>