<p class="ql-block">关键词语：</p><p class="ql-block">理性主义一级提升：通过设置和达成目标来提升幸福感，这些提升是目标追求过程的期望，结果带来有效的功能和快乐。</p><p class="ql-block">流畅感，当具有内在吸引力和引人入胜的活动将才能扩展到令人满意的水平时出现的心理状态，这时个体忘记自我和时间的流逝。</p><p class="ql-block">享乐主义一级提升，通过最大化快乐来促进幸福感的提升。他经常涉及欲望的满足。</p><p class="ql-block">独特性错觉，一种普遍存在的信念，认为将来好事会发生在自己，身上坏事会发生在别人身上。这种信念也称作独特抗毁性。</p><p class="ql-block">冥想，一组技术，目的在于非分析的集中注意避免反刍的，凌乱的或立体的思考。</p><p class="ql-block">一级预防，在身体或心理问题出现之前，阻止或减少他们出现的可能性的有意行动。</p><p class="ql-block">品位，旨在领会以及也许放大某种积极体验的思想和行动。</p><p class="ql-block">二级提升，基于已有的最佳功能和满意来达到高峰体验的提升。</p><p class="ql-block">二级预防，在问题出现之后减少，消除或控制他们的行动。</p><p class="ql-block">选择性预防，针对特定高危人群的一级预防。</p>