2023-12-30减肥第34天朝夕下 <p class="ql-block">读书：看书半小时</p><p class="ql-block">营食：减脂餐</p><p class="ql-block">运动：未运动</p><p class="ql-block">好习惯：感受自己，按规划行事</p> <p class="ql-block">上了一天班，整个人没劲.</p>