<p class="ql-block"> 沈度（1357年－1434年），字民则，号自乐，松江府华亭（今上海市金山区）人。明朝初期官员、书法家。沈度家住日河旁。少时刻苦力学。洪武年间，被举荐文学科，未就。因受他事牵累，被谪戍云南，岷王朱楩礼聘他做幕僚。后随都督瞿能至北京。明成祖即位后，下诏简拔书法好手，沈度入选，任翰林院典籍。明宣宗即位时，已官至翰林院侍讲学士，年逾七十，累疏乞求致仕。宣宗不允，令他留京食禄，免去朝参，有诏则入奉旨。沈度擅篆、隶、楷、行等书体，楷书特精。其书宗法晋唐，结字俊丽，雍容矩度，笔画遒美，极为成祖所欣赏，侍从便殿。当时中外金版玉册，都由他书写，被成祖赞为“我朝（王）羲之”。又与其弟沈粲号“大小学士”，并被认为是明初“台阁体”的代表人物，其书风影响至清代。现存墨迹有楷书《敬斋箴》《盘谷序》等。著有《滇南稿》《随笔录》《西清余暇自乐稿》《自示编》。</p> <p class="ql-block"> 明·沈度《敬斋箴册》，黄纸本23.8×49.4cm，北京故宫博物院藏</p><p class="ql-block"> 这幅作品文凡19行，行10字，为沈度的小楷作品，属典型的“馆阁体”作品。1418年（永乐十六年）沈度52岁时书，其笔力劲道，气格超迈，通篇结字匀停，行列齐整，形貌丰润淳和，端雅雍容。《敬斋箴册》代表馆阁体最高水准。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 明 · 沈度《楷书敬斋箴页》纸本，纵23.8厘米x横49.4厘米，现藏故宫博物院。全文19行，每行10字，以“馆阁体”书写，结字匀停，丰润淳和，端雅雍容，工整精致，只是笔墨变化较少。</p><p class="ql-block"> 沈度，字民则，号自乐，明永乐时期入选翰林，专于朝廷御前书写文书、玉册等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">释文：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正其衣冠，尊其瞻视；</p><p class="ql-block">潜心以居，对越上帝；</p><p class="ql-block">足容必重，手容必恭；</p><p class="ql-block">择地而蹈，折旋蚁封；</p><p class="ql-block">出门如宾，承事如祭；</p><p class="ql-block">战战兢兢，罔感或易；</p><p class="ql-block">守口如瓶，防意如城；</p><p class="ql-block">洞洞属属，无敢或轻；</p><p class="ql-block">不束以西，不南以北；</p><p class="ql-block">当事而存，靡它其适；</p><p class="ql-block">弗贰以二，弗参以三；</p><p class="ql-block">唯心唯一，万变是监；</p><p class="ql-block">从事于斯，是日持敬；</p><p class="ql-block">动静无违，表里交正；</p><p class="ql-block">须臾有间，私欲万端；</p><p class="ql-block">不火而热，不冰而寒；</p><p class="ql-block">毫厘有差，天壤易处；</p><p class="ql-block">三纲既沦，九法亦斁；</p><p class="ql-block">於乎小子，念哉敬哉；</p><p class="ql-block">墨卿司戒，敢告灵台。</p><p class="ql-block">款识：永乐十六年仲冬至日，翰林学士云间沈度书。</p><p class="ql-block">印：沈民则、玉堂学士。</p><p class="ql-block">收传印：秦汉十印斋藏、张吉熊印、日藻珍玩。</p>