<p class="ql-block">生活点滴：</p><p class="ql-block">1.今天是2023年12月30日，农历十一月十八，星期六。</p><p class="ql-block">生活很简单，幸福也很简单。享受晨间的快乐，早起，煮饭，煮蛋，玉米…忙能治愈一切矫情……</p><p class="ql-block">以为很遥远的2024，其实只剩最后2天了，明天就是跨年夜，以自己独有的方式庆祝一下。是啊，这是一个开启美好的日子，一个值得纪念的日子。</p><p class="ql-block">回首2023年，你最幸福，快乐的事情是什么？每一个美好时刻都值得被纪念。2023年的最后两天！回顾2023，不留遗憾，因为这一年每一天，都记载了每一天的工作学习日常，热爱就在每一年的每一个月每一天里，只有一个愿力：好好工作，好好生活，祝愿我的亲友所求皆如愿，</p> <p class="ql-block">2.小i儿子每天坚持读，每天半小时。</p><p class="ql-block">3.今天毛笔字。没有一鸣惊人，只有默默坚持，每一个优美书写的背后，都是锲而不舍的努力！</p> <p class="ql-block">4.上午第一件事就是练车，7：50，教练就发信息问：人呢？S弯，教练继续跟2圈，强调要领，然后下车，我自己练，今天，总算有点感觉了，但手脚协调能力还是控制不好。生活并不要求我们成为最好的，只要求我们尽力而为。明天继续！</p><p class="ql-block">今天去驾校，给教练带了一份早餐，八宝粥，鸡蛋，包子。但教练就是不要，没有想讨好谁的嫌疑，就是发自内心的开开心心付出，让人人生欢喜心。爱是付出，爱满自溢。感恩一切善缘，让我们在这里学习成长。</p> <p class="ql-block">5.今天的主旋律：野外。主打开心，团长说，默认值，目标：还是磨街户阳的山。快乐的周末时刻就要到了，每一个周末都带着期待,属于我们的快乐周末时光，随时风景抓拍，小伙伴们一个比一个练的开心，野外的道路，相信会越走越远，最终站在山脊上闪闪发光。</p> <p class="ql-block">掐指一算，今天要在这里待一天了。车停在路边，沿着山道往上爬，每次来，路线都不一样，今天开始攀爬的路线也是上几次没爬过的山头，沿着山路慢慢走，自南而扎，连爬五座山头，然后顺着山头往西，又到了红姐姐，团长我们雪天爬的路线，顺着山脊又到了这几次重走的下山路线。</p> <p class="ql-block">好好享受这属于自己的时刻吧。生在红旗下，长在春风里，在以后的路上，站在自己所热爱的世界里，开开心心，力争做一个随心洒脱的人？</p> <p class="ql-block">风雨里像个大人，阳光下像个孩子。帮助她人，成就自己！</p> <p class="ql-block">时光太瘦，指缝太宽。不觉年末将至，惟愿岁月静好，尘事各安。</p> <p class="ql-block">上山也好，下山也好，懂得放下的人脚步自然轻快！</p> <p class="ql-block">为热爱披荆斩棘，又何愁前路无光!</p> <p class="ql-block">6.每一次在你身上花的心思，都是在为想要的生活铺路。什么时候才能明白父母的良苦用心呢？儿子上午物理，下午画画。</p> <p class="ql-block">7.这世界上总有一些不受我们控制的事情，下午到家，将近5点，进到厨房，地面湿漉漉的，水池下面的冰水器也被移了出来，漏水了？这个时候，我们允许它的发生，它发生是它的事，我做好是我的事，问老刘是怎么回事？怎么修？其实，最害怕的就是出现这样那样的问题，真的是不知道怎么处理？还好有老到在，感恩！</p> <p class="ql-block">8.晚饭，为了省劲，添锅下了饺子，冬至剩下的饺子，包好冻冰箱的，拿出来就是晚餐。他们肉馅的，我素馅。</p> <p class="ql-block">9.收获：</p><p class="ql-block">成年人的世界里只有一个目标“努力向前看”，其它的都是“一笑而过”。</p> <p class="ql-block">优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己 --- 海明威</p><p class="ql-block">上山也好，下山也好，懂得放下。</p><p class="ql-block">多灾多难又都化险为夷，真的是玉不琢不成器，天选之人，有使命的人。听话照做的过程中，孩子也自然而然有能量。一定要积极参加平台的活动，学会接纳，学会包容，说每一句话之前都会想一想。当我们变得阳光自信了，学会了对孩子接纳，包容。对老师特别有恭敬心，用心，爱心，好亲切，被老师们欢迎重视的感觉真好，以至于回家来都有点不习惯了。我们都是圣人的学生，我们都是有使命的人。身心意，信愿行。守住平常心就平安，身体健康，神才有依靠。</p><p class="ql-block">修炼自己的最好方式，把每一件小事都做好是对自己的负责任，圣人为小不为大，把每一件小事做到极致，故能成其大。感恩有这个平台，让我们边学习边实践，同时也培养了我们的感恩心，恭敬心，责任心……</p><p class="ql-block">我们求学的路上充满艰辛，但更有快乐，面对新的一天，我们要全力以赴，满怀感激……既然选择了，就得为梦想坚持，对不对。</p><p class="ql-block">生活很简单，幸福也很简单。</p><p class="ql-block">保持一颗阳光的心态，</p><p class="ql-block">对待生活中的点点滴滴，</p><p class="ql-block">不必过于计较，不必过于纠结。</p><p class="ql-block">要学会潇洒地面对生活中的种种困扰，</p><p class="ql-block">不要让生气和烦恼影响到我们的心情。</p><p class="ql-block">得意不忘形，失意不失态。</p><p class="ql-block">愿岁月静好，时光不老，你我都好。 </p><p class="ql-block">“买田买地不如买书，积金积银不如积德。”把学习到的运用到生活中，一天中最喜欢的时光就是早起听早课读经典的美好时光。这时候可以一边听早课一边内省，一边宜家，一天当中只有这个时候我才真正属于我自己，听早课，读经典，让我的心越来越安静，本就简单的我，心也越来越干净，像竹篮打水一样，虽然看似空空如也，可是我的这颗心在早课老师的谆谆教诲中，在家人们的分享中，在圣贤经典的浸润中，越发的向真、向善、向美，越发的一尘不染。我也是很享受这个状态。</p><p class="ql-block">五色令人目盲，五音令人耳聋……</p><p class="ql-block">生活并不要求我们成为最好的，</p><p class="ql-block">只要求我们尽力而为。</p> <p class="ql-block">努力的意义是：为了看到更大的世界。跑起来是勇气，停下来是智慧；成功的关键在于，稳稳掌控住自己的节奏。</p> <p class="ql-block">有一粒种子，</p><p class="ql-block">叫经典，</p><p class="ql-block">把它播撒在心中，</p><p class="ql-block">让孩子从小涵养自天地而生的道德能量，</p><p class="ql-block">与真正的圣贤为师为友。[太阳]</p> <p class="ql-block">带着使命去给孩子授课，种一棵树，最好的时间就是现在，周末口才课堂，不请假，不缺席，宝贝们，我们不见不散</p> <p class="ql-block">做人的最高境界，</p><p class="ql-block">痛而不言，笑而不语，惊而不乱。</p> <p class="ql-block">墙，推到了就是门</p><p class="ql-block">心，敞开了就是路</p><p class="ql-block">懂得转变思维，路不通就选择拐弯</p> <p class="ql-block">人生不是只有成功和失败两个词，坚持和奋斗同样有意义！</p> <p class="ql-block">愿每个人都能在成长的路上，找到属于自己的茶香，品味生活的美好。</p> <p class="ql-block">很快就跨年了</p><p class="ql-block">宠一下自己吧！</p><p class="ql-block">开心这种事</p><p class="ql-block">自己买单比较容易实现。</p> <p class="ql-block">智者寡言，愚者擅辩。天不言自高，地不言自厚。</p> <p class="ql-block">每天带上孩子或者代表孩子一起诵读能量文【学生立志文】，可以让我们的孩子：</p><p class="ql-block"> 正气充盈， 心智打开，</p><p class="ql-block">自信满满， 能量满满！</p><p class="ql-block">每天给自己和孩子不断的输入正能量的话，</p><p class="ql-block">这种潜意识能让孩子提升思想境界，放大格局，</p><p class="ql-block">做到自律，起到自我管理作用，成为一个正心、正念、正行、正能量的人！</p> <p class="ql-block">金句收藏：</p><p class="ql-block">1.“你为什么努力？”</p><p class="ql-block">“想去的地方很远，想要的东西很贵，</p><p class="ql-block">喜欢的人很优秀，父母的白发，</p><p class="ql-block">朋友的约定，周围人的嘲笑，</p><p class="ql-block">以及，天生傲骨。”</p> <p class="ql-block">2.如果您幸不福，请定一要记得学习，因为智慧会您帮找到幸福。</p><p class="ql-block">如果您已经幸很福了，请不拒要绝学习，因为您可以优从秀走向卓越。</p><p class="ql-block">所谓外山有山，人上有人，有心，就方有向。</p><p class="ql-block">如何做父母，是们我需要终身习学的功课。</p><p class="ql-block">做父好母，是我们生今最大的荣耀。</p> <p class="ql-block">3.其实这就是真相</p><p class="ql-block">真正能保持意志清醒独立的人</p><p class="ql-block">不会超过10%甚至更低</p><p class="ql-block">所以，不要质疑一切</p><p class="ql-block">当你觉得很难的时候</p><p class="ql-block">问题一定是在于自己</p> <p class="ql-block">4.保持一颗阳光的心态，</p><p class="ql-block">对待生活中的点点滴滴，</p><p class="ql-block">不必过于计较，不必过于纠结。</p><p class="ql-block">要学会潇洒地面对生活中的种种困扰，</p><p class="ql-block">不要让生气和烦恼影响到我们的心情。</p><p class="ql-block">得意不忘形，失意不失态。</p><p class="ql-block">愿岁月静好，时光不老，你我都好。 </p> <p class="ql-block">5.练字，就像种下一朵花</p><p class="ql-block">刚开始：练的是表面</p><p class="ql-block">渐渐的：练的是积累</p><p class="ql-block">坚持练：练的是厚积薄发</p><p class="ql-block">一直练：练的的是学识、成绩</p><p class="ql-block">一生练：练的是内心富足和涵养🫶🏻</p> <p class="ql-block">6.生活，</p><p class="ql-block">就是用快乐之心看世界，</p><p class="ql-block">感恩之心看人生，</p><p class="ql-block">让健康一路随行。</p><p class="ql-block">只要心有诗意和远方，</p><p class="ql-block">心态不老，</p><p class="ql-block">生命就不会因尘世的繁杂锁碎而心累。</p> <p class="ql-block">7.《增广贤文》：</p><p class="ql-block">早起三光，迟起三慌。</p><p class="ql-block">晚睡暂时会带来熬夜的快感，但醒来后，会觉得精神不佳，身心疲惫，甚至匆匆忙忙，影响一天的心情。</p><p class="ql-block">若是早睡早起，带来的是精神上的愉悦，每天清晨醒来的那一刻，都能用最饱满的状态，开启崭新的一天。</p> <p class="ql-block">8.我们不能预测未来，但可以决定以什么样的状态来迎接未来。珍惜自己当下拥有的幸福，带着这份感恩与知足，才能创造更多的幸福。</p> <p class="ql-block">总论第八集</p><p class="ql-block">终止病因 一劳永逸</p><p class="ql-block">病例1:一个20多岁的年轻姑娘，极度虚弱，走不了路。她大学毕业后分配在幼儿园，工作很努力，很快就被提拔成园长。但自此在工作中她开始心理失去平衡，一堆怨气。怨伤脾胃，身体后天功能供应系统出了问题，才没了力气。通过学习，他认识到了自己的问题，转心转念，感恩和知足代替了怨恨和憋屈，心态由负转正，心通了全身气脉就通了。当即就可以下地走路了。</p><p class="ql-block">通过这个病例，我们要反思整个人生，看看自己有哪些问题，纠正错误就是成长，进步。年轻人多吃点苦，多受点累，节俭点生活，历事练心，工作多做些会收获更多经验。老园长慧眼十足，更应守承诺，诚信是做人的基本原则。同事嫉妒拆台太缺德，为人处事德行最重要。有爱心，肯奉献，顾全大局，才能你好我好大家好！</p><p class="ql-block">病例2:一位老人尿失禁。尿失禁是身体管理不了尿了，水忘财。实际生活中是老人的退休工资卡被儿女掌控，自己想要回去开不了口，自己管理不了自己的钱财。为此老人想不通，想不开。儿女归还工资卡后，老人非常高兴病就这样好了。这个案例提醒我们要学会换位思考，与人方便，自己方便。善待老人，关键是要让老人心情好，关心她。体察他的心思，设身处地为他着想，让老人真正的享福，安度晚年。</p> <p class="ql-block">相由心生，病从心起，</p><p class="ql-block">最好的养生是养心，人心一宽，气不郁结，血不堵塞，身体自然舒畅。</p> <p class="ql-block">我们要反思整个人生，看看自己有哪些问题，纠正错误就是成长，进步。年轻人多吃点苦，多受点累，节俭点生活，历事练心，工作多做些会收获更多经验。老园长慧眼十足，更应守承诺，诚信是做人的基本原则。同事嫉妒拆台太缺德，为人处事德行最重要。有爱心，肯奉献，顾全大局，才能你好我好大家好！</p><p class="ql-block">我们要学会换位思考，与人方便，自己方便。善待老人，关键是要让老人心情好，关心她。体察他的心思，设身处地为他着想，让老人真正的享福，安度晚年。</p> <p class="ql-block">9.别间歇性努力</p><p class="ql-block">持续发做力好1%</p><p class="ql-block">生活中，有的人总希望出付一分，就有十的分回报，恨得不一天就完成100%的进度，认为看不到报回时多做一点就亏是损，于是常常半途而废。</p><p class="ql-block">其实，有候时拉开人人与之间差距的，正在于是否备具持续的行动力。具备持行续动力的人，会不断更新自的己知识和能力，也许度速慢一点，但梦离想越来越近；而总是进前两步、再后两退步的人，最终只能停在留原地。</p><p class="ql-block">一时尽竭全力，不如时刻用力。避免歇间性努力，持续精进，才能更加靠目近标。与其试图天一完成100%的目标，不如将务任拆解开来，今天做好1%，明天做再好1%，日月积累，我终们将达成100%的度进条，成为这个领的域高手。</p> <p class="ql-block">10.教育如农耕，把握时机，事半功倍，错过时机，事倍功半，甚至颗无粒收！</p><p class="ql-block">0--3岁，给孩子读什么，他接受什么！</p><p class="ql-block">4--6岁，引他导读什么，他喜欢读什么！</p><p class="ql-block">7--13岁，虽费点劲儿，但亡羊补牢，为时不晚！</p><p class="ql-block">经典，是智慧的源泉，</p><p class="ql-block">经典，是幸福的根基，</p><p class="ql-block">经典，指引人生方向，</p><p class="ql-block">经典，给予人生智慧！</p><p class="ql-block">诵读国学经典，</p><p class="ql-block">传承中华优秀传统文化！</p> <p class="ql-block">11.有田不耕仓廪虚，有书不读子孙愚。</p><p class="ql-block">子孙虽愚，经书不可不读。</p><p class="ql-block">经书是圣人留下的瑰宝，让孩子从小装进脑海里。越小开始越受益！</p> <p class="ql-block">12.回顾难忘美好的2023年</p><p class="ql-block">“希望”与“热爱”</p><p class="ql-block">始终伴随我们行走的征程……</p><p class="ql-block">满怀“期望”与“梦想”</p><p class="ql-block">让我们开启2024年新篇章</p> <p class="ql-block">【育儿秘诀】语言柔和，行为严格。</p><p class="ql-block">【411法则】4多:多拥抱爱抚，多温存聆听，多赞美鼓励，多信任放飞。1少:少挑剔指责。1不:不赌气任性。</p><p class="ql-block">【家和原则】开善眼、闭恶口，闭嘴、闭嘴再闭嘴，微笑、微笑再微笑。</p><p class="ql-block">【自勉】听话照做，改变从我做起，幸福生活从我错了开始。育儿先育己，育己先育心，水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。</p>