<p class="ql-block">冬季OK镜难摘 </p><p class="ql-block">孩子眼睛红红的</p><p class="ql-block">甚至摘镜后疼痛</p><p class="ql-block">OK镜孩子们</p><p class="ql-block">进入冬天之后不知道大家察觉到没有，塑形镜似乎变得很难摘，还有些孩子的眼睛总是红红的，甚至在早晨摘镜后眼睛还会有些疼痛。随着冬季的来临，干燥的空气和低温使得我们的眼睛更容易干涩，这对于佩戴OK镜的你们来说，无疑增加了摘取的难度</p> <p class="ql-block">OK镜难摘的原因</p><p class="ql-block">一、天气干燥</p><p class="ql-block">冬季，由于天气干燥，空气中的水分减少，导致我们的眼睛更容易失去水分，变得干涩。而对于佩戴OK镜的孩子来说，这种干涩感会使得镜片与眼睛之间的黏附力增强，摘取时更为困难。此外，冬季人们往往会在室内开启暖气或空调热风，进一步加重了眼睛的干涩感，使得OK镜更难摘取。</p><p class="ql-block">二、睑板腺堵塞</p><p class="ql-block">睑板腺堵塞也会造成OK镜摘取困难吗？其实，我们平时眨眼的时候会带走睑板腺分泌的油脂，但在看书、看电视、玩手机、用电脑等电子产品的时候，眨眼次数会大量减少。分泌的油脂就会堆积在睑缘，容易造成睑板腺堵塞。</p><p class="ql-block">要知道睑板腺分泌睑脂，就像是润滑轮胎的润滑剂，保持眼表湿润，它被堵塞后，泪膜稳定性就会下降，其中脂质减少，缺乏了脂质层的保护，泪液就容易蒸发变少，眼睛就容易干涩。</p><p class="ql-block">三、偏食</p><p class="ql-block">此外，挑食、偏食，长期摄入的微量元素与维生素不足等，也可能会造成泪液分泌量下降，造成眼干。</p> <p class="ql-block">轻松摘取OK镜，告别眼干</p><p class="ql-block">一、增加眼部润滑</p><p class="ql-block">冬季眼睛干涩，我们可以通过增加眼部润滑来缓解。在摘取OK镜之前，可以使用一些眼部润滑液，如人工泪液，滴入眼睛，增加眼部的润滑度，从而降低镜片与眼睛之间的黏附力，使得摘取更为容易。</p><p class="ql-block">二、注意水温</p><p class="ql-block">冬季的低温会使得镜片变得更加脆弱，容易破碎。室温较低时，镜片的脆性会增大，操作不当会造成镜片破碎，所以镜片的操作尽量把水温保持在10~20度之间，不能在室温较低的环境下操作镜片。同时，也不可用过高的水温，水温过低或过高对角膜塑形镜和眼睛都会造成伤害。</p><p class="ql-block">三、正确的摘取技巧</p><p class="ql-block">在摘取OK镜时，要避免用力过大，以免损伤眼睛或者破碎镜片。</p><p class="ql-block">如果感觉镜片黏附过紧，可以再次滴入一些眼部润滑液，再进行摘取。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、注意眼部保护</p><p class="ql-block">在使用电子产品的时候，一定要端正姿势，并保持合适距离，主动增加眨眼次数，控制使用的时间，遵循20-20-20法则。就是每看屏幕20分钟就让眼睛休息20秒，看向20英尺（6米）外的地方，放松眼部肌肉，防止眼疲劳。</p><p class="ql-block">保证充足的睡眠能够让眼睛得到充分的休息，缓解视疲劳。拒绝挑食，保持多种维生素、微量元素、蛋白质等的营养均衡，减少零食和含糖饮料。</p><p class="ql-block">最后，关于OK镜，我们一定要做好日常的护理，每天戴镜时间控制在8-10小时，防止角膜缺氧。</p>