致即将逝去的2023年：奔忙中的领悟

Dr.Wu

       转眼，2023年就剩下几个小时的时间了。我坐在沈阳飞广州的飞机上，倒是应了那句老话：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

       不管你是否准备好，2023年倒计时的钟表已经敲响，最后的一天，请记得好好地谢谢自己！致敬自己，你的每一份不被人看见的努力，在将来都会加倍补偿！

       2023年，是巨累的一年，有所收获又好像一无所获，徒增的是年龄。

       也不知道从何时起，对自我的要求就是，必须要在每年的元旦之前好好总结一番，记录下当年的成长和感悟。

        今年，我穿了大半年的红裤衩、甚至红袜子，这次去沈阳参加全国MEC年会，晚上在雪地泡温泉，可能是我走路走的过快，脑子里还是在思考事情（至少说明了我当时的状态，杂七杂八的事情太多了），毫无征兆的摔了一跤，狠狠地摔了一个鲤鱼翻肚，怎一个惨字了得。这可能只是我本年的一个缩影，身、心俱疲造成的后果。

       女儿终于在8月实现了她的美国留学梦，临行准备的这段日子里，天天在身边的时候对她各种看不惯，一旦要分别了又万般的不舍。在送她离开的时候，我和老婆告诉自己要放手，让她独自经历风雨，让她飞得更高更远。辗转反侧睡不着的时候，我在想，当我看着没有她身影的房间时我会不会后悔当初的这个决定，当我独自生活的时候我会不会问自己，这么做到底值不值得？我没有办法回答，我只知道我要加油过好每一天，我想她也是一样的。她要明白这一生除了我和妈妈，没有任何一个人有义务对她好，出门在外做人要诚实，待人要真诚，但也不能没有底线，时刻需要保护好自己。人生十之八九都是不如意的地方，凡事量力而行，不要为一个人或者一件事情太过痴迷。既然离开了国内的大环境就摒弃无谓的比较吧，也无需刻意地追求完美，因为你就是你，那个我们眼中独一无二的女儿，人群中最靓丽的妞儿。

       11月底母亲住院检查出来生病了，心里异常难过，辛苦劳累了一辈子到退休的年纪，身体却要承受手术治疗的疼痛，心里更是承受了巨大的压力，不知道怎么安慰她，也不知道我坚持让她选择手术正确与否。父母一辈子都在倾其所能、所有的养育我们，供我们读书，为我们操心工作、结婚，可是我们为父母做的事情却很有限，甚至连最简单的陪伴都做不好。最起码在父母生病的时候，做到《弟子规》中所说的：“亲有疾，药先尝；昼夜侍，不离床”，尽到自己赡养父母、照顾好父母的责任。

       希望我们每一个人在父母颐养天年的阶段，能够多关心他们的身、心健康，能够让他们健康快乐并长久的陪在我们身边。

       大概八月份的时候我的房子装修完成，简单沟通了方案，一开始也想着尽善尽美，设计师出了施工图纸（这个其实花费了我不少时间，无奈工人看不太懂，一些细节没有领会到设计的意图，也可能是我太忙了，没有做好交底），再加上后来基本上小蛮腰的讲课开工，连着好几个周末往返广州，没有多的时间去现场查看，总之责任在我。

       最终能装修成什么样子，我心里也没有底，心里很惭愧。毕竟以后住的是自己，加上租赁楼上的房东老太太，是个蛮不讲理的贪钱怪物，也徒增了我的烦恼。关于装修设计，其实我还是有很多的见解，简单、舒适、耐看兼具节省成本是最好的，现代人的生活需要去除杂乱，回归简单。

       在无数个失眠的夜晚，夜色沉重到让人难以喘息，神经衰弱折磨着我的精神和肉体。每每失眠，就感到头疼欲裂，脏腑在灼烧，对时间流逝而自己不及握住的恐慌，对自己不达父母期望而看到那双双失望面孔的焦虑。黎明的曙光是每个漫长黑暗的终结，可以让我停止忧虑，得到片刻休息。

       熬过黑暗和痛苦，生命会对你报之以歌。任何人和事，皆是你人生旅途的馈赠，助你蜕变成长，赋予你新buff，让你有足够的抗性来应对未知之事。

        这一年，我明白了：生下来活下去，生活不容易。

        人活一回，别总想着为谁活，谁又能为你活？好好爱惜自己，告别往日那个将就度日的自己，热气腾腾地认真生活。

        这一年，我明白了：无论你多么善良，都被人说长道短。

        人难做，别人嘴里的善人更难做。所以随心而活吧！他人想算计，就由他伤脑筋。不理是非，才轻松快乐，不惧畏言，才心安理得。

       李白在诗中叹：“白日何短短，百年苦易满。”

        流光容易把人抛，不知不觉间，2023年的倒计时钟声已经敲响。

       这一年里，悲欢得失交织，聚散离合错落，我们在忙碌中认真生活，在平淡里精心度日。

        历经一岁，辛苦一年，别忘了好好感谢自己。

       新的一年即将到来，莫把旧事挂在心怀。在这岁末年终之时，愿你清零过往，事过翻篇，活好当下，珍惜此生。

     “世事一场大梦，人生几度秋凉。”

        生命就是一场有去无回的单程旅行，途中好的坏的都是风景，失去错过的都不会重来。

       这一生，既不能往后看，就只能向前走；这一路，既没有人可依，就只能靠自己。

       我们总是习惯于付出，习惯于懂事，把遗憾埋在心底，将疲惫默默承受。

       半生已过，回首惊觉：总是努力做到不亏欠别人，却未曾想过最不该亏欠的是自己。

      一路走来，酸甜苦辣自己尝，饮水冷暖自己知。

        陪在身旁最久的，是自己；世间万物最贵的，也是自己。

     《简爱》里有句话：

    “我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。”

       爱有很多种，爱自己是第一种；能被爱是幸运，爱自己才是能力。

       无法重来的一生，好好爱自己是最无私的选择。

       在生命旅程中，我们会遇到各种各样的风景和遭遇，有些美好，有些痛苦，但都是我们生命中不可或缺的一部分。

       然而，在这个旅程中，我们往往会忽略自己的感受和需要，总是习惯于为别人付出，而忽略了自己的价值和幸福。

       我们应该意识到，最不该亏欠的是自己，我们应该关注自己的情感和需求，让自己的生命更加充实和美好。

       在这个旅程中，我们要学会独立和自立，要学会承担责任和面对挑战，要学会珍惜身边的人和事物，更要学会关注自己的内心世界。我们应该学会自我探索和成长，让自己的生命更加充实和有意义。

       爱自己是最无私的选择。在生活中，我们经常会忽略自己的身体和心情，忙于工作和生活的琐事，往往忽略了自己的健康和幸福。然而，只有当我们爱自己，关注自己的身体和心情，才能够真正地去关爱别人，创造更美好的生活。

       生死之外，其余皆是擦伤《恨无常》里有一句：“喜荣华正好，恨无常又到。”

       人生如海，潮起潮落；生活无常，浮浮沉沉。明天和意外谁先到来，谁也不知道。

        经历过世事无常，曲终人散，才会明白，人生除死无大事，好好活着最珍贵。

       那些曾经的遗憾，错过了就放下；那些强求不来的，就让它随风。

       没有什么会比自己更重要，有了健康的身心才能交手生活。

庄子说：“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”

       我们不能预测未来，控制无常，但却可以决定以什么样的姿态来面对。

       今年思考的最多的问题是，以后做什么、能做什么，并能长久坚持下去。尤其是面临大环境不太好经济衰退的时候，生存的焦虑就像梦魇一直挥之不去。稍稍能让人心里略感宽慰的是，今年跟夫人一起做了多个项目，而且难度极大，凭着我们不错的学习能力或者比别人强的学习能力，最终才能收尾。

       换一种思路，不做了或者躺平行不行呢？

       短时间是可以的，但是长远的看，现代人的平均生命已达70多岁，很多人60岁，事业上其实还处于奋斗的阶段，所以躺平是不行的，另一方面明知道劳心劳力甚至无果的情况下，还是要去努力去做（这跟躺平看似没什么区别），意义在于当你明白了会因为努力而感到开心的时候，你才能真正懂得“花有重开日、人无少年时”的紧迫。

       吃吃喝喝非我们所能，有人的地方就有江湖，江湖不是打打杀杀而是人情世故，这些都是我们需要去学习的，也不能逃避。

       23年到年底了，居然才发现这一年在飞机上疲于奔忙，一共才读了9本书；为什么要读书呢？因为我身边没有圈层跟大佬，通过读书是能够提高认知，能够分享别人的经验与自己的经历产生共鸣最简单，最快的方式了。

       我看书比较慢，都是逐字逐句的去看，很少去听，目前微信读书市场快1000小时了。为了勉励自己下一年多读书，支付了50元参加了一个微信读书365天的挑战计划，就是在接下来的一年时间里，读书天数超过360天且总时长不少于360小时，意味着每天需要看书1小时，难度不小，希望能坚持打卡达成挑战。

       读书多了，其实发现很多书不值得读，也有些书更不适合非得一定从头读到尾，只挑选自己感兴趣的部分去读读也是可以的。我个人倾向于看投资、历史跟社科类的，遇到喜欢的书，通过二手书网买下来放在柜子里，留给以后得慢慢读。

       大环境不太好，经济发展在减速，但是向前缓慢发展是毋庸置疑的（技术创新对社会发展带来的影响是不可估量的）。挣钱这个事情，也着急不成，不再是我老爹那个时候，一个公立医院的老实医生，能靠着自己的手艺就能维持温饱了。但是我相信任何时代，都有机会，步履不停，努力就行了。

       要学会自洽，不要跟别人攀比，活在当下，学会慢下来，学会享受生活的过程，只要现状比之前有所进步，日拱一卒，又有什么不行呢。马克·吐温曾说:“我一生中的烦恼太多，但大部分担忧的事情却从未发生”，也不用过多的去忧虑，保持良好的心态，保持适当的危机感就行了吧。

       最后众人皆苦，成功不必在我，而功力必不唐捐，胡适说的这句话很好，我们不一定会成功,但努力用功绝对不会是白用功。我坚信时间用在那，哪里就会有所成就，希望我们每个人随着年龄增长，都能够做时间的主人，找到感兴趣的事情，并为之奋斗，加油！

       往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂。

       又是龙年，又过一岁，2023年已近尾声，新的日子正待书写。

       感谢这一年里努力拼搏的自己，辛苦这一年里劳碌奔波的自己。

       无论过往如何，新的一年里，尽情起舞，热烈生活，不负自己，不负岁月。

       愿天上人间，占得欢娱，年年今夜，愿大家在今后的每一天里，活成自己想要的模样！

Dr.Wu祝您元旦快乐，新年进步！

                 2023-12-31于广州