【2023年年终复盘】不记录不发生，不复盘无成长

海阔天空

岁月匆匆，寒来暑往，我们将送走硕果累累的2023，迎来多彩多姿的2024年。2023年我的核心目标是印象应用，关注目标是十点早睡、复盘习惯、阅读习惯和家庭和睦。正是因为有清晰的年度目标和计划，使我的2023过得更加充实和有意义。 盘点2023年，最有成就的一个词就是——突破。 💎学习从原来的贪多到现在的聚焦；💎阅读从原来的输入到现在的有输入也有输出；💎演说打卡从原来的简单读背到现在的分享学习心得收获；💎工作从原来的按部就班到现在的提前计划和事后总结、让效率翻倍；💎生活从原来的随心所欲到现在的提前设计...... 每一个突破的背后都是来自于计划和复盘的魔力，今年是我第二次做全面的年终复盘，和去年搜肠刮肚的年终复盘相比，今年的复盘会更加全面立体，因为我有提前计划和记录。2023给我留下哪些精彩呢？我们一起来看！【健康】<ul class="ql-block"><li>早起丨2023年5点早起345天，累计早起2181天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>跑步丨大年初一走亲戚也完成5公里跑步。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>跑步丨9月提前完成全年100次和500公里跑步计划。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>呼啦圈丨呼啦圈运动150天，呼啦圈累计运动打卡617天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>运动丨全年跑步150次，700km+。呼啦圈运动150天，全年累计运动300天，平均30分钟以上/天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>健康丨全年360天保持身体健康，仅8月因胸痛看医生一次。体重控制在105斤，身体年龄在35岁，比实际年龄年轻10岁。</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【财富】<ul class="ql-block"><li>副业丨抓住风口机会，今年副业收入突破6位数。</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【人脉】<ul class="ql-block"><li>自我介绍丨1月3日在印象核心团队做深度自我介绍，让伙伴们更了解自已，自己和团队更加融合。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象团队丨3月20日印象核心团队很有仪式感的欢迎邢萍和丽飞加入印象核心团队。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>漫友礼物丨5月29日收到漫友海艳送的书─《打开心智》，超级开心。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日筹备丨今年6月给庆儿筹备生日，让团队更有凝聚力。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日丨45岁的生日，一早收到了老爸和老公的生日祝福，收到了印象核心团队的祝福和小礼物，收到了早睡群的生日祝福，收到了金凤的鲜花，收到了弟弟的水果，收到了梓洁的爱心午餐，还收到了春艳老师的深夜祝福。真的很开心！</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【事业】<ul class="ql-block"><li>工作丨仅用两天时间（1月7日）完成2023年报刊大收订考核兑现。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>副业丨通过自己的努力，副业拿到一定的结果。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨10月获得单位工会观影活动三等奖，获得奖金100元。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨11月28日，用印象笔记整理报刊收订全流程，并各个环节的详细操作制作成一张张知识卡片，分享到工作群，大大提高了工作效率。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨12月份，在短短的半个月时间和同事羽鸿一起协作配合，顺利完成全县200多万党报和行报等报刊的征订工作</li></ul>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【家庭】<ul class="ql-block"><li>年夜饭丨除夕夜，请家人来家吃年夜饭，受一致好评，自己也很有成就感。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>沟通丨2月26日，用漫沟通的方式成功让老公帮忙做饭。</li><li>沟通丨3月20日，和女儿友好沟通，能够彼此敞开，感觉女儿一下子长大了，她能站在他人角度思考问题，能够感受到钟老师和父母对她的一片良苦用心。</li><li> 家庭丨4月7日，广州二舅和二舅妈组织家庭聚会，感受大家庭相聚的欢愉。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>慢生活丨4月28日，小区里的小野花，用心打点也是一道美丽的风景。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>美食丨4月30日和女儿一起做菠萝饭，第1次做也很成功，味道还挺不错。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日礼物丨6月4日小侄女悦悦生日，给她和她哥哥每人送一套衣服。</li><li>父亲节丨6月18日父亲节，给老爸和老公发红包各600元。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日礼物丨老公生日给他送了一双酷拉锐皮鞋，老公说鞋子特别舒服，商务鞋面，鞋底却和运动鞋一样舒适，非常适合他。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>陪伴丨9月份开始，每个周日陪老爸吃早餐，聊聊天，听他说说他的开心和烦恼事。</li><li>老爸丨11月份，老爸身体不适，主动带老爸去看医生，出钱出力。</li></ul>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【学习】<ul class="ql-block"><li>时间记录丨1月1日加入时间记录训练营。</li><li> 时间记录丨1月7日成功完成三个时间记录软件aTimeLogger、悬浮菜单和不做手机控的设置，并学会初步使用，制作3张相关软件操作知识卡片，助力自己消化吸收。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>时间记录丨克服困难顺利完成时间记录准备关通关作业。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>时间记录丨1月25日不间断完整记录时间，获得成功体验。时间记录有利于提升自己对时间的感知力。</li><li>时间记录丨2月18日顺利通过时间记录第三关—备注关，此次仅有我和晚花顺利通关。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>月度计划丨1月8日完成2023年年度计划的分解——拆解到月度计划。</li><li>可视化丨1月16日，做电脑版聚焦梦想卡，并更换家中和单位电脑桌面，做到可视化，助力自己目标实现。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>写信丨1月18日，在复盘营公众承诺的力量下顺利完成了写给五年后自己的第一封的1.0版本。可能写信对于很多人来说是一件非常简单的事情，但是要写未来发生的事情，对我来说真的是个大难题，我这项作业是从去年9月份拖延到现在才完成的。</li><li>故事拆解营丨2月份跟着罗振宇故事拆解营完成22篇故事的拆解，完成22篇读书笔记，获得春艳读书思享绘拆解高手荣誉。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>复盘营丨获得爱德复盘营2月复盘全勤奖。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象探索丨3月12日印象探索营4.0-3期顺利结业。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象学习丨对印象4.0-3期作业组长工作进行详细梳理，并对下一任组委进行详细交接，提升彼此效率。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>感恩日记丨3月6日参加为期一个月的感恩训练营，顺利结业。自己对感恩日记的理解、认知有提升，通过一个月的刻意练习，自己的感知力和逆商能力有所提升。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>美篇丨4月16日完成2023年百日复盘并发表美篇。</li><li>印象VIP丨4月28日印象VIP毕业。完成《感恩日记》项目的完美闭环分享。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>复盘营丨参加春艳老师年中复盘营，获得“复盘学习高手”和“复盘通关达人”称号。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象探索丨7月，顺利完成印象探索营4.0第4期的学习，基本能够运用GTD横向工作流程在印象笔记中完成从收集→创作→项目→归档的流转。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>效率手册营丨参加5期青创效率手册营，全部打卡满勤👏👏👏。并且荣获青创第19期《效率手册》营25班冠军，获得价值119元眼睫毛膏一支。</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【休闲】<ul class="ql-block"><li>录制新春视频，发朋友圈发祝福。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>路边的小花也能装点生活。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>4月22日买了一束鲜花─向日葵+红豆，愿自己像向日葵一样天天面向阳光，活力满满。</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【突破】<ul class="ql-block"><li>突破自己对软件的恐惧，在伙伴们的帮助下，成功完成aTimeLogger、悬浮菜单和不做手机控的设置。</li><li> 1月13日在小助手会上受伙伴的激发，萌发组织印象新春活动的想法。积极主动承担印象探索新春系列活动统筹，在印象助手们的共同协作下两天时间完善整个春节的活动，1月15日开启动会，整个系列活动分9项，有序推进。</li><li>2月26日在印象标签阶段沙龙分享——印象笔记助力年度计划落地，体验到学以致用的快乐。</li></ul> <ul><li>视频制作丨制作印象新春系列活动回顾视频，有意识的训练闭环思维。</li><li>美篇丨4月1日发布《费曼学习法》阅读心得美篇，阅读量2968，打破自己的最高阅读量。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>输出丨5月份完成《复盘》陈中著的深度阅读并有输出，5月31日在美篇发布学习心得，每周分享一次，共做10次分享。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>分享丨11月18日突破自我，做《印象笔记与阅读框架》的分享，将自己的阅读方式总结并分享出来。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>阅读丨11月份完成《断舍离》的深度阅读，输出分享次。11月8日在美篇学布学习心得，点赞破3200。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>演说丨突破自我，10月1日开启100天演说练习打卡，至今打卡84天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>PPT学习丨参加ppt汇报技能学习5天训练营，自学PPT，学会了文字排版、转场动效，基本的排版&配色，数据组合走势图等基本操作。</li></ul> 复盘丨完成年、年中、季度、月度、周度复盘笔记共67份，其中12个月月复盘、52周周复盘一次不落！还做了一次百日复盘和年中复盘、年终复盘！不仅如此，对2023年度整个年度计划还进行了复盘总结和输出分享！ <ul class="ql-block"><li>复盘丨12月成功报名张萌萌姐的年终复盘课。</li></ul> 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀【2023年里程碑事件】 ❤️生活丨厨艺有进步，从不会做饭到怕做饭，再到能简单的弄一桌好菜，今年春节请家人到家里欢聚除夕。 ❤️学习丨坚持复盘学习，发现复盘的魅力与价值，通过复盘让自己更聚焦，更高效，更制衡。 ❤️突破丨从5月7日启动输出分享，学习从只有输入转变成既🈶输入又有输出。主动学习输出分享共30次。 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎【八大关注打分】 💗学习成长和工作事业较为满意，自己花费在学习上的时间精力较多，特别是印象和复盘的学习，让自己目标思维、框架思维和学习能力有很大的提升。💗健康、人际和突破方面感觉也不错。健康意识较强，早起和运动坚持的比较好；人际意识有增强，且有改变的行动；个人突破方面主要在于阅读习惯的培养和学习输出践行，🈶突破🈶成功体验，让自己找到阅读和学习的乐趣。🌟有待提升的领域是休闲、家庭和理财板块。休闲板块虽然较去年有提升，但是还有很大的提升空间，主要是自己还是不够重视；家庭还是投入时间太少，上半年做的较好，下半年就因为工作忙而有所忽略。✨2024年会在人际、健康、工作、学习和突破方面继续保持，在休闲、家庭和理财领域需要再多关注一下，让自己能够真正获得一个制衡的人生。 🍀2024年我将聚焦于复盘和阅读两个方面的学习。🍀在健康方面继续保持，要着重注重早睡和情绪控制。🍀在家庭方面要静下心来学习美食和家居整理，为家人打造一个舒适、温暖的家。🍀在休闲方面要投入更多的时间，培养自己的漫心境。 回忆是收藏也是展望值得仔细想想感谢您陪着我一起回顾我的2023年 充满希望的2024即将到来，在将要到来的2024龙年里，㊗️福大家：身体-龙腾虎跃！工作-龙马精神！生活-龙年吉祥！