<p class="ql-block">岁月匆匆,寒来暑往,我们将送走硕果累累的2023,迎来多彩多姿的2024年。2023年我的核心目标是印象应用,关注目标是十点早睡、复盘习惯、阅读习惯和家庭和睦。正是因为有清晰的年度目标和计划,使我的2023过得更加充实和有意义。</p> <p class="ql-block">盘点2023年,最有成就的一个词就是——突破。</p> <p class="ql-block">💎学习从原来的贪多到现在的聚焦;</p><p class="ql-block">💎阅读从原来的输入到现在的有输入也有输出;</p><p class="ql-block">💎演说打卡从原来的简单读背到现在的分享学习心得收获;</p><p class="ql-block">💎工作从原来的按部就班到现在的提前计划和事后总结、让效率翻倍;</p><p class="ql-block">💎生活从原来的随心所欲到现在的提前设计......</p> <p class="ql-block">每一个突破的背后都是来自于计划和复盘的魔力,今年是我第二次做全面的年终复盘,和去年搜肠刮肚的年终复盘相比,今年的复盘会更加全面立体,因为我有提前计划和记录。</p><p class="ql-block">2023给我留下哪些精彩呢?我们一起来看!</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【健康】</b></p><ul class="ql-block"><li>早起丨2023年5点早起345天,累计早起2181天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>跑步丨大年初一走亲戚也完成5公里跑步。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>跑步丨9月提前完成全年100次和500公里跑步计划。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>呼啦圈丨呼啦圈运动150天,呼啦圈累计运动打卡617天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>运动丨全年跑步150次,700km+。呼啦圈运动150天,全年累计运动300天,平均30分钟以上/天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>健康丨全年360天保持身体健康,仅8月因胸痛看医生一次。体重控制在105斤,身体年龄在35岁,比实际年龄年轻10岁。</li></ul> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【财富】</b></p><ul class="ql-block"><li>副业丨抓住风口机会,今年副业收入突破6位数。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【人脉】</b></p><ul class="ql-block"><li>自我介绍丨1月3日在印象核心团队做深度自我介绍,让伙伴们更了解自已,自己和团队更加融合。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象团队丨3月20日印象核心团队很有仪式感的欢迎邢萍和丽飞加入印象核心团队。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>漫友礼物丨5月29日收到漫友海艳送的书─《打开心智》,超级开心。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日筹备丨今年6月给庆儿筹备生日,让团队更有凝聚力。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日丨45岁的生日,一早收到了老爸和老公的生日祝福,收到了印象核心团队的祝福和小礼物,收到了早睡群的生日祝福,收到了金凤的鲜花,收到了弟弟的水果,收到了梓洁的爱心午餐,还收到了春艳老师的深夜祝福。真的很开心!</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【事业】</b></p><ul class="ql-block"><li>工作丨仅用两天时间(1月7日)完成2023年报刊大收订考核兑现。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>副业丨通过自己的努力,副业拿到一定的结果。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨10月获得单位工会观影活动三等奖,获得奖金100元。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨11月28日,用印象笔记整理报刊收订全流程,并各个环节的详细操作制作成一张张知识卡片,分享到工作群,大大提高了工作效率。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>工作丨12月份,在短短的半个月时间和同事羽鸿一起协作配合,顺利完成全县200多万党报和行报等报刊的征订工作</li></ul><p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">【家庭】</p><ul class="ql-block"><li>年夜饭丨除夕夜,请家人来家吃年夜饭,受一致好评,自己也很有成就感。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>沟通丨2月26日,用漫沟通的方式成功让老公帮忙做饭。</li><li>沟通丨3月20日,和女儿友好沟通,能够彼此敞开,感觉女儿一下子长大了,她能站在他人角度思考问题,能够感受到钟老师和父母对她的一片良苦用心。</li><li> 家庭丨4月7日,广州二舅和二舅妈组织家庭聚会,感受大家庭相聚的欢愉。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>慢生活丨4月28日,小区里的小野花,用心打点也是一道美丽的风景。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>美食丨4月30日和女儿一起做菠萝饭,第1次做也很成功,味道还挺不错。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日礼物丨6月4日小侄女悦悦生日,给她和她哥哥每人送一套衣服。</li><li>父亲节丨6月18日父亲节,给老爸和老公发红包各600元。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>生日礼物丨老公生日给他送了一双酷拉锐皮鞋,老公说鞋子特别舒服,商务鞋面,鞋底却和运动鞋一样舒适,非常适合他。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>陪伴丨9月份开始,每个周日陪老爸吃早餐,聊聊天,听他说说他的开心和烦恼事。</li><li>老爸丨11月份,老爸身体不适,主动带老爸去看医生,出钱出力。</li></ul><p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">【学习】</p><ul class="ql-block"><li>时间记录丨1月1日加入时间记录训练营。</li><li> 时间记录丨1月7日成功完成三个时间记录软件aTimeLogger、悬浮菜单和不做手机控的设置,并学会初步使用,制作3张相关软件操作知识卡片,助力自己消化吸收。</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <ul class="ql-block"><li>时间记录丨克服困难顺利完成时间记录准备关通关作业。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>时间记录丨1月25日不间断完整记录时间,获得成功体验。时间记录有利于提升自己对时间的感知力。</li><li>时间记录丨2月18日顺利通过时间记录第三关—备注关,此次仅有我和晚花顺利通关。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>月度计划丨1月8日完成2023年年度计划的分解——拆解到月度计划。</li><li>可视化丨1月16日,做电脑版聚焦梦想卡,并更换家中和单位电脑桌面,做到可视化,助力自己目标实现。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>写信丨1月18日,在复盘营公众承诺的力量下顺利完成了写给五年后自己的第一封的1.0版本。可能写信对于很多人来说是一件非常简单的事情,但是要写未来发生的事情,对我来说真的是个大难题,我这项作业是从去年9月份拖延到现在才完成的。</li><li>故事拆解营丨2月份跟着罗振宇故事拆解营完成22篇故事的拆解,完成22篇读书笔记,获得春艳读书思享绘拆解高手荣誉。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>复盘营丨获得爱德复盘营2月复盘全勤奖。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象探索丨3月12日印象探索营4.0-3期顺利结业。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象学习丨对印象4.0-3期作业组长工作进行详细梳理,并对下一任组委进行详细交接,提升彼此效率。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>感恩日记丨3月6日参加为期一个月的感恩训练营,顺利结业。自己对感恩日记的理解、认知有提升,通过一个月的刻意练习,自己的感知力和逆商能力有所提升。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>美篇丨4月16日完成2023年百日复盘并发表美篇。</li><li>印象VIP丨4月28日印象VIP毕业。完成《感恩日记》项目的完美闭环分享。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>复盘营丨参加春艳老师年中复盘营,获得“复盘学习高手”和“复盘通关达人”称号。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>印象探索丨7月,顺利完成印象探索营4.0第4期的学习,基本能够运用GTD横向工作流程在印象笔记中完成从收集→创作→项目→归档的流转。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>效率手册营丨参加5期青创效率手册营,全部打卡满勤👏👏👏。并且荣获青创第19期《效率手册》营25班冠军,获得价值119元眼睫毛膏一支。</li></ul> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【休闲】</b></p><ul class="ql-block"><li>录制新春视频,发朋友圈发祝福。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>路边的小花也能装点生活。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>4月22日买了一束鲜花─向日葵+红豆,愿自己像向日葵一样天天面向阳光,活力满满。</li></ul> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【突破】</span></p><ul class="ql-block"><li>突破自己对软件的恐惧,在伙伴们的帮助下,成功完成aTimeLogger、悬浮菜单和不做手机控的设置。</li><li> 1月13日在小助手会上受伙伴的激发,萌发组织印象新春活动的想法。积极主动承担印象探索新春系列活动统筹,在印象助手们的共同协作下两天时间完善整个春节的活动,1月15日开启动会,整个系列活动分9项,有序推进。</li><li>2月26日在印象标签阶段沙龙分享——印象笔记助力年度计划落地,体验到学以致用的快乐。</li></ul> <ul><li>视频制作丨制作印象新春系列活动回顾视频,有意识的训练闭环思维。</li><li>美篇丨4月1日发布《费曼学习法》阅读心得美篇,阅读量2968,打破自己的最高阅读量。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>输出丨5月份完成《复盘》陈中著的深度阅读并有输出,5月31日在美篇发布学习心得,每周分享一次,共做10次分享。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>分享丨11月18日突破自我,做《印象笔记与阅读框架》的分享,将自己的阅读方式总结并分享出来。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>阅读丨11月份完成《断舍离》的深度阅读,输出分享次。11月8日在美篇学布学习心得,点赞破3200。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>演说丨突破自我,10月1日开启100天演说练习打卡,至今打卡84天。</li></ul> <ul class="ql-block"><li>PPT学习丨参加ppt汇报技能学习5天训练营,自学PPT,学会了文字排版、转场动效,基本的排版&配色,数据组合走势图等基本操作。</li></ul> <p class="ql-block">复盘丨完成年、年中、季度、月度、周度复盘笔记共67份,其中12个月月复盘、52周周复盘一次不落!还做了一次百日复盘和年中复盘、年终复盘!</p><p class="ql-block">不仅如此,对2023年度整个年度计划还进行了复盘总结和输出分享!</p> <ul class="ql-block"><li>复盘丨12月成功报名张萌萌姐的年终复盘课。</li></ul> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【2023年里程碑事件】</b></p> <p class="ql-block">❤️生活丨厨艺有进步,从不会做饭到怕做饭,再到能简单的弄一桌好菜,今年春节请家人到家里欢聚除夕。</p> <p class="ql-block">❤️学习丨坚持复盘学习,发现复盘的魅力与价值,通过复盘让自己更聚焦,更高效,更制衡。</p> <p class="ql-block">❤️突破丨从5月7日启动输出分享,学习从只有输入转变成既🈶输入又有输出。主动学习输出分享共30次。</p> <p class="ql-block">💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【八大关注打分】</b></p> <p class="ql-block">💗学习成长和工作事业较为满意,自己花费在学习上的时间精力较多,特别是印象和复盘的学习,让自己目标思维、框架思维和学习能力有很大的提升。</p><p class="ql-block">💗健康、人际和突破方面感觉也不错。健康意识较强,早起和运动坚持的比较好;人际意识有增强,且有改变的行动;个人突破方面主要在于阅读习惯的培养和学习输出践行,🈶突破🈶成功体验,让自己找到阅读和学习的乐趣。</p><p class="ql-block">🌟有待提升的领域是休闲、家庭和理财板块。休闲板块虽然较去年有提升,但是还有很大的提升空间,主要是自己还是不够重视;家庭还是投入时间太少,上半年做的较好,下半年就因为工作忙而有所忽略。</p><p class="ql-block">✨2024年会在人际、健康、工作、学习和突破方面继续保持,在休闲、家庭和理财领域需要再多关注一下,让自己能够真正获得一个制衡的人生。</p> <p class="ql-block">🍀2024年我将聚焦于复盘和阅读两个方面的学习。</p><p class="ql-block">🍀在健康方面继续保持,要着重注重早睡和情绪控制。</p><p class="ql-block">🍀在家庭方面要静下心来学习美食和家居整理,为家人打造一个舒适、温暖的家。</p><p class="ql-block">🍀在休闲方面要投入更多的时间,培养自己的漫心境。</p> <p class="ql-block">回忆是收藏也是展望</p><p class="ql-block">值得仔细想想</p><p class="ql-block">感谢您陪着我</p><p class="ql-block">一起回顾我的2023年</p> <p class="ql-block">充满希望的2024即将到来,在将要到来的2024龙年里,㊗️福大家:</p><p class="ql-block">身体-龙腾虎跃!</p><p class="ql-block">工作-龙马精神!</p><p class="ql-block">生活-龙年吉祥!</p>