《保持热爱》2023年看图说话

王辉

写在前面：

读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人，是为了让我们在生活中拥有处世不惊的内心，让我们在未来渡过那些漫长的岁月时，有一种内在的坚定！

记录在去年看图说话《暑往寒来》中的“足球诗人”贺炜，每场解说都充满了激情与诗意，这出口成章都是厚积薄发和千锤百炼。董宇辉，极其深厚的知识储备和极好的表达能力使得董宇辉带货是无敌的存在，看他卖货就是在上一堂课，上着课就把货卖了。白岩松说“不读书，我拿什么和大家讲？”长期阅读的积累和新闻工作的严谨，使得白岩松语言表达极具边界性，尺度精准，温和而有力。

许多时候看过的书籍都成过眼烟云不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟中。

我们不能增加生命的长度，通过读书可以增加生命的宽度和厚度。

这就是读书的意义。

保持热爱！

　　好了

每年的这个时候都要翻出手机相册，回忆这一年的点点滴滴。是对一年忙碌工作的小结，也是对一年平凡生活的记录，把这些“流水账”串起来，就有了那些值得珍惜的生活瞬间。这些年积攒了好多本流水账，平时翻翻看，总能快乐的笑出声来。

　　在21年的《看图说话》里提到“情绪稳定是一个人最顶级的修养”，这句话一直都在鞭策着我。生活中哪能没有急事？更何况人无完人都有对错，而考验我们的就是处理问题的方法和控制情绪的能力，我觉得今年比去年好一些，希望明年能做的更好。因为身边有许多良师益友，都是我很好的榜样。

那就翻开今年的《看图说话》，翻到哪就聊到哪。

2023年1月1日，应好友之约，择一小院聚餐跨年。

顺路去看了一下曾经居住在牟平高陵的老房子，老街道。

　　邀请单总参加同事们的小团建，节目安排的丰富多彩，益智游戏情绪高涨。大家很开心，酒也酣畅。

过大年，奶奶和孙女贴窗花。

孙女小的时候都是站在窗台上贴，现在比奶奶高了。

大年三十看春晚

大年初一发红包，一个是压岁，另一个也是压岁。

　　我们家的“过年菜谱”。

过年的幸福莫过于厨房有烟火，家里有温度，家人平安喜乐，是最满足的幸福。眼中景，碗中餐，身边人，幸福在当下。

从我记事起，我爸就是我们家里里外外的能手，从小给我树立了好榜样。每到过大年的时候，我爸就把各种鸡鸭鱼肉变着花样制作成半成品准备着，猪蹄冻、炖鸡、灌香肠、熏鱼、酱牛肉等等，家里来客人了，一会儿功夫就能做好一大桌子美味佳肴，所以我爸是我们家的大厨，过年看着我爸在厨房里忙活着，我去帮着打个下手，这是一件特别温暖和幸福的事。

　　随着疫情的开放，今年春节的年味又回来了，电影院也热闹了起来。大年初一，与“张艺谋的铁粉”万磊大哥相约观看了张艺谋导演的新片《满江红》。悬疑的紧张，逗乐的轻松，主题的热血，既有催人泪下的儿女情长，也有可歌可泣的家国情怀，正能量满满，小人物也有大格局。

“怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭。驾长车，踏破贺兰山阙。壮志饥餐胡虏肉。笑谈。可饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。”

正月初五大聚会

　　新年伊始，全省集客工作会议在烟台召开。来自全省各个地市的专家领导们齐聚烟台。对上一年政企业务的总结和下一年工作的构思和规划，大家取长补短，认真交流，让我受益匪浅。

感谢萌青美女为全省领导们做汇报

　　从青岛公司李亮经理的PPT里觅到一本书，《向着光亮那方》，既是对我们干事创业的精神指引，又是对一切美好的期盼。

感受到作者刘同内心的温暖和坚毅，正如书中所说，每个人面对生活都有挣扎、困惑、无助、委屈、不服，可每个人面对未来又无比的坚韧、相信、努力、坚持、奔跑。

　　一张优秀人文照片的标准就是要“情绪饱满”，团圆的喜悦全都洋溢在小宁哥的表情里。

今年3月份，因工作需要公司党委要求利用周末时间，奔赴基层，深入一线。单总带领我们每个周六、周日到莱阳的部分乡镇联系点进村入户，现场办公，遇到问题解决问题，既掌握具体信息，又对基层工作进行帮促。

　　莱阳的羊汤名店，确实很有特色。在这个店里吃饭，看不出贫富差距，看不出职位高低。羊汤用大沙碗盛着，在火上烧到滚开，端上桌，一人一碗，我看着大沙碗挺好的，表面看着粗糙，其实做工很细致，不管怎么商量，人家就是不卖给我。

同学情深

IT业界的烧烤“扛把子”。

淄博姿势

出片利器

无人机拍烟台平流雾

　　终于“阳”了，还是没能躲得过，我算是阳的比较晚的，各种“日常酱香酒精消毒”、“南京尼古丁雾化”也没能防的住，该来的终于来了。就是来的太狠了点儿，腰疼的跟断了似的，哼哼了一个晚上，时而高烧，时而低烧，烧了好几天，最后几天吃什么都没有味，失去了味觉。

孩子和她妈妈阳的时候我们生活在一个空间里，也没啥事，可能还是接种疫苗的时间不同，那会还有抗体。

总算是熬过来了，上学恢复了，上班恢复了，交通恢复了，社会秩序恢复了，一切正常了比什么都好。

传统“良药”治疗新冠

新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

大自然的搬运工

　　实在没忍住又买了一支新镜头，我怎么就魔怔了呢？以前说了好几次，再买就剁手。可每当想到锐利、油润这些词的时候，就把剁手的事忘了。Z卡口的24-120 F4，确实不错，原来那两支50和85的定焦真是舞拉不开。

带闺女出去试试

24mm端

35mm端

所城里偶遇班主任，给陈老师拍张“全家福”

祝你2023一切如愿！

夜跑偶遇好友

跑着跑着一不小心就跑到了烧烤店

　　今年的读书会安排在高校，学校的环境真的很好，学生放假了，也没有吵闹声，清清爽爽的，窗外就是新建的运动场，住宿环境也很优质，会务组的同事们非常用心，一切都安排的井井有条。

这么好的跑道，虽然带了跑步鞋，由于下雨积水却一次也没跑。

　　每天下午下课以后，这些球友们都会切磋到天黑。就像我们小时候，放学以后总是玩到家长叫着吃饭才恋恋不舍的往家走。

　　山西，不止一“面”。

这块黄土地上不但有煤，还有美，不但有历史，还有未来。山西，他远比你想象的还要精彩。煤、面、醋组成了对他粗浅的印象，15余万平方公里是他的广度，上下五千年是他的深度。他有巍巍太行，茫茫吕梁，有奔流的黄河，厚重的黄土，有陈醋的醇，有汾酒的烈，还有一碗面的香。

这是山西粗线条的印象，利用孩子假期的空档，一家三口整装出发，自驾山西。大概的路线从烟台出发，先到山西大同，从山西的最北面贯穿到最南端，一路学习和游览山西文化和名胜古迹。8月4号出发12号返回，全程3200公里。

　　从烟台到山西大同，大约需要行驶12个小时。根据攻略的路程安排，我们下午四点左右在西山加满油以后就出发了。五个小时到达了滨州，住滨州。

爷爷做的烤鸡翅真是美味啊！这次出来准备了各种美食，自制了一个“冰箱”，一路上的水果，牛奶，水，零食都可以低温保存。

第二天早餐后，把“冰箱”加好冰，我们就从滨州出发了，路上前半段挺顺畅的。没想到，在河北与山西交界的地方有个叫“驿马岭隧道”在修路，大车通行受阻，小车也过不去，三个小时蠕动了8公里。

真是没想到，跑了整整一天，晚上到达了山西大同。办理好入住，古城走起。

　　大同古城墙主要突出防御的功能，采用梯结构，城墩凸出的的设计原理，运用规整的石板与石条以及石方为基座，内置三合土，外包青砖，将这座穿越汉魏时期的旧城，增筑成固若金汤，布防严密，雄伟壮观的重镇名城。

　　云冈石窟，中国山西大同的一处惊世之宝！这个古老而神秘的地方，被称为中国石窟艺术之冠，是中国佛教艺术的宝库。它位于大同市城西的武州山南麓，离市区约有16公里。这里的石窟规模之庞大、气势之雄伟，让人触目惊心。整个窟区东西绵延约1公里，就像进入了一个巨大的艺术宝藏！

悬空寺，这个地方太恐怖了，木质结构，悬挂在峭壁上，我有恐高，离地两米就紧张。这个游览路线是单行，只能前进不能后退，当我双腿打颤，直立行走都困难的时候，还得顺着路线往上走，准确的说是爬。

　　应县木塔全称佛宫寺释迦塔。位于山西省应县城内西北佛宫寺内，因其全部为木构，通称应县木塔。木塔共使用木材7000多吨，其结构之精巧，体量之宏伟，可称得上是空前绝后。

　　雁门关是一座千古雄关，这样的雄关在中国成百上千，它们拉起手来，共同形成了中国北境最坚固的防线——长城。

雁门关作为古老的军事要塞，历史悠久，地形险绝，体系完备，地位重要，战争频繁，雄居华夏名关要隘之首。“一座雁门关、半部华夏史”，雁门关发生过许许多多历史事件。

　　五台山，是山西境内的一个5A级旅游景区，同时也是我国的佛教名山，文殊菩萨的道场。以前和朋友到过五台山，都是从南门进，由于这次是从北向南的路线，导航显示的从北门进山。第一次走这条路线，有意外收获，路边偶遇一只白狐，大吉大利，大吉大利。

到达预定的酒店已经很晚了不愿意再出去，附近餐馆买的晚饭回来对付一下。

五台山全貌

　　太原，山西省会城市。缺少了一些省会大都市的符号，却增加了许多古宅、古城。我们住在城中位置，步行游览了闹市区，饮食还是山西应有的特色。

　　在我们住的酒店旁边有一家醋厂，叫“宁化府”听着名字耳熟，网上一查，是山西非常有名的酿醋厂。当地的居民都带着空桶来打散醋，天天排队。我也加入了他们的队伍，车上有地方，买多少都能带回去给朋友们尝尝。

“对味儿”

　　《满江红》拍摄地。太原古县城距市中心20公里，它是建立在晋阳古城遗址之上的明、清时期的太原县旧城。

　　山西人提起晋祠时会说，那不但是「晋源」，也是「晋魂」——似乎这样才能显出真正的厚重和尊重。晋祠之于山西，就仿佛紫禁城之于北京，中山陵之于南京。

平遥古城

山西票号是中国最早的的金融史和经济史。

　　这趟山西之行初中生每天还要完成相当多的作业，背诵的作业都是路上完成，车在路上跑，闺女在后排自己背诵，背好了录视频发给老师。写的作业每天回酒店以后就开始奋笔疾书。所以写作业必备的台灯、文具都从家里带着，甚至还带了马扎，在五台山住宿时，晚上写作业还真用上了。

录背诵视频上传给老师，录视频的时候要闭着眼睛。老师这样要求是为了“防诈”。

壶口瀑布，大自然的壮美画卷。

离开壶口瀑布我们按照计划开始返回烟台，根据路程我们计划先跑到聊城住一晚，逛一下江北水城，第二天8月12日下午返回烟台。

闺女14岁生日

　　我家附近的东花园是一个休闲运动娱乐一体的公园，那里有一群“巧克力大爷”，从早上到晚上，除了饭点，基本上都活跃在公园里，个个都晒成了巧克力颜色。别看他们年纪大，却个个身手不凡，单杠、双杠、高低杠，杠杠在行，长此以往，练就了一身腱子肉，那胸肌和腹肌连我看着都羡慕。有一个普遍现象，凡是肌肉发达的大爷们都不爱穿上衣，个个都有拿手的绝活，围观的人越多，大爷们越卖力，成了一道风景线。

中秋夜，应好友之约相聚阁楼，仪式感满满

观影《坚如磐石》

张艺谋导演压了4年之久的作品。尽管各种裁剪，呈现给我们的即视感很好，拍的好，演的也好。

印象深刻的场景：“钱外有钱，官上有官”。还有郑市长的妻子在家里接待老黎时送的4个字“士农工商”，道明了社会现实，讲明了游戏规则。

查询了知乎，“士农工商”即读书为先，农次之，工再次之，商人最后。由此可见，在某个历史时期，商人是最没有地位的。

能代表商人没有地位的是范蠡的故事。范蠡，辅勾践灭吴，功劳巨大，但由于后期经商，尚有商人穿鞋必须着一黑一白之劣规，故范蠡一生虽有辉煌业绩，然终因弃官经商的经历使他无缘与历史名人共同载入史册。

又见面了

多么美好的一天

周末晨起，在我不间断的鼓励下，她娘俩终于起了个早，一起去东花园跑步。清晨的花园里鸟语花香，空气清新，让人神志清爽，朝阳透过树叶的缝隙，洒在跑道上，晨练的老友们互相打打招呼、压压腿、练练腰。运动了半个小时左右，一家三口吃了早餐，真是美好。

可惜只坚持了一天。

这小伙精神劲！

这是去俄乌战场还是巴以战场？

你去给他们和拢和拢，别再打了。

家里自从买了和面机，经常出现绿包子、红面条，黑饺子……

2023年10月，全国公路信息化会议在烟台召开。会议范围之广、级别之高，连续几个月的演练，可把筹备组的战士们累熊了。过程是艰苦的，结局是胜利的。

看样子不像是一支烟能解的愁啊！

这是本次大会的官方宣传手册，很荣幸中国广电5G网络为大会圆满成功贡献绵薄之力。

百年老品牌，毁于一泡尿，越说尿越多，让人怎么喝？

公司代理的亚美尼亚白兰地“阿拉拉特”酒会

东口码头随拍“光瀑”

钢铁般的意志

这个套厉害了，我都解了十几年了，越解越紧。

人性的弱点，总结的真对。

　　每当跨年的时候会想起一位音乐人，在演艺圈里有着极高的声誉。不能提及姓名，因为已经被feng sha，真为他感到惋惜。乐队在南京奥体中心连续举办了多年的跨年演唱会，也曾经来过烟台，在胶东剧院有过专场演出。很遗憾，费了很大的力气也没能抢到票，也只能作罢。乐队很优秀，作品也很优秀。只是后来因为触及了红线，便再无出头之日。作为一个音乐人，把音乐做好是本分，把情感表达好是素养，深受群众喜爱是艺术，触碰了红线就会万劫不复，毁了自己也毁了团队。

做人做事也是如此，守规矩，别矫情。

再聊董宇辉

12月份的东方甄选事件想必大家都知道，关键时刻老俞出马，力挽狂澜。网上有一个深度的解读，是从原生家庭这个出发点做出的分析。

董宇辉是农村家庭的孩子，他的选择是相信大家长，相信领导，知足常乐，士为知己者死。

孟羽童是中产家庭的孩子，她选择的是单干，别谈感情别道德绑架，伤钱，少来 PUA 我。

罗永浩是大院子弟出身，私企打工哪有知遇之恩一说？一言不合就炒老板，别被压榨了，来吧，组个局吧！

发现了没有，其实每个人性格和选择是有无形的阶级意识的烙印的，当然很多人把这种影响归因给原生家庭。

董宇辉的回归，从侧面也说明了底层孩子很难突破阶层的原因：就是太老实，太听话，无家底，却有家教。结果就是：儒家傅手，法家锁喉，道家捏肋，现实掣手。

说起冯唐，很传奇的一个人。

有人评价他天纵奇才，也有人评价他瞎得瑟。他头上的光环一串串，每一个都令人遥不可及。

学霸，保送不需要，非要自己考协和医学院，27岁协和医学博士。29岁美国商学院工商管理硕士、美国麦肯锡董事合伙人、华润医疗CEO。而现在是一位作家，整天在抖音直播，好像也带货卖书。我也买了冯唐的几本书，有看完了的，有的看一半放下的。

今天读一下他的“如何避免成为一个中年油腻男十条”，咱们一条一条比对着聊聊天，年龄相仿的，走过路过不要错过，一起来共勉。

时间似乎在一夜之间，从“赖着不走”变成“从不停留”。不可避免的事儿是，活着活着就老了，我们老成了中年。该考虑一下不要太油腻。

第一、不要成为一个胖子。我从210斤减到175斤，保持了两年，但是还需要时刻控制。戒糖，尽可能的减少一切糖分的摄入，包括碳水、水果、饮料、等等，唯一不拒绝的是酒。有的时候想一想并不是馋酒，而是喜欢好友一起交流的氛围。再说运动，天气好的时候沿着海边公路跑个五六公里是一件非常舒服的事情，这一点要感谢三年前带我跑步的绍军同志，他从180多斤到现在的140斤保持了很多年。我们都要坚持不要再胖回去。

第二、不要停止学习。腹有诗书气自华。开头那段我总结过读书的意义，可以翻到开头再读一遍。

第三、不要坐着不动。大剂量的运动能够使我们保持激素水平不下降。适量的运动是对身心健康的好习惯。我今年跑步明显少了，自己都感觉状态“不精神”，网上说早起跑步容易梗死，晚上跑步影响睡眠，把我整不会了，其实适量就好，还是得看自身的情况，状态好就跑起来。

第四、不要低级趣味。对，不低级。

第五、不要追忆。不能活在从前，把更多的时间用来想想明天。

第六、不要用自己的思想去影像别人，因为每个人都有自己的三观。我就有这个毛病，就喜欢让别人按照自己的想法去做，总觉得自己是对的，这是对自己的过度自信，工作中和生活中都有这个劣习，得改。

第七、不要给别人添麻烦。这一点我有不同看法，由于工作性质的原因，我的社交机会多一些，有的时候人和人之间的感情是麻烦出来的，人和人之间有事物层面上的交流才会有感情层面上的交流，才有了礼尚往来，才有人情世故。

第八、不要停止购物。这从来都不曾停止过。周末的时候流连忘返于各大农贸市场，很多商户见了都打招呼。三马路快递点也经常去，反而我觉得我需要控制一下。

第九、不要脏兮兮。个人卫生非常有必要，假期在家不刮胡子经常被提醒，为了让鬓角的白发不是那么明显，还是坚持两个周一理发，理短发。还有一方面，衣物有品也很重要，男人的衣服不需要花色和款式，但是质地和品牌很重要，这点要感谢晓玲同志，春夏秋冬，我每周的衣服都是她安排的，不求多奢华，起码整整齐齐。

第十、不要鄙视和年龄无关的人类习惯。

我还想加一条，“尽可能睡眠充足”。虽然简单，做到还是有难度的。让我们远离油腻，清清爽爽，毕竟这个年龄，不是活给别人看的，而是活给自己看的，让自己更精致一些。

　　聊聊江西彩票的事，江西南昌彩民10万元购买了5万注相同号码的彩票，中了2.2亿大奖！中国福利彩票官方发声，没有内幕。江西省民政厅确认，纯属运气。于是引发了网友们纷纷吐槽。

央视记者白岩松对此事的评价尺度把握的特别精准：“这应该是彩票业建立公信力的机会，而不是相反。”

白岩松的评价可以说是精准表达，一边是政府一边是老百姓，让国家媒体怎么说？还不能撕破了。

世界上唯有太阳和人心不可直视

太阳不可直视，是因为他太过耀眼。

人心是复杂的，因为它蕴含着各种情感、欲望、思想和三观，而你永远不知道一个人内心想的是什么。人心有光明的一面，也有黑暗的一面。关键时刻做出怎样的选择，要看哪一面占据上风。人心可以是肮脏的存在，也可以是一片净土，能够成为什么样的人，要看你做出什么样的选择。

　　12月中旬烟台迎来了有气象记录以来最大的一场雪，芝罘区积雪厚度53厘米，给交通出行带来了非常大的影响。

瑞雪兆丰年，有了厚厚的棉被，庄稼一定会有一个好收成，预示着明年五谷丰登，蒸蒸日上。

　　“咔”2023年杀青了。

过去的不仅是一年的时间，还有一段光阴的故事。一年有一年的风景，2024一定会是精彩的一年，有你有我。

保持热爱，奔赴下一场山海！