不要放弃自己

J.h.j

A. 英雄迟暮，美人白头，这是自然规律，很公平。但是，用什么态度渡余生，却是生命的境界。

村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。

生活中有一种人，一辈子都不会老。 他们不怕时间，不惧流言，不盲从，不攀附，不断地提炼自己的灵魂和气质。活的自信又独立。 非常自律，从不放弃自己。他们：

1.保持童心。纯真又简单，而简单是快乐之源，快乐使人青春永驻延年益寿。童心，不是没心思、而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人向上的力量很强，自然也会显得更年轻。

2.善良。善良的人都有一个美丽的灵魂。生活自带光芒。用一颗宽容的心对人对事，自然就收获快乐。

3.自我提升。活到老学到老，愿意接受新鲜事物。心身自然年轻。一个人的成就不是看他有多少钱，而是他用这些钱做了什么。美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。你的气质里， 藏着你走过的路， 读过的书和爱过的人。

读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

外貌使人一时眼迷，但气质却能永存于人心，时间越久，越是深刻。要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。

4.运动。运动是解决烦恼、拥抱生活的良药，不放弃自己的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着青春活力。自己自信了，别人也觉得赏心悦目。想要保持身体年轻，除了穿衣打扮，健康才是基础。

5. 心态。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。不纠结过去，不忧心未来；选自己所爱，爱自己所选；努力之后，得之我幸，失之我命，如此而已。心情是自己的，要时刻提醒自己：我爱你！

当你拥有了从容和淡定，你才能在被岁月洗礼后，变得更加有味道。心态年轻了，生活自然变得有情趣，养花踏青，岁月静好。不用年龄给自己设限，相信每个年纪，都是恰到好处的自己。

岁月从不曾遗忘任何一个人，有的人初识时惊艳，却最终消失在时间洪流里，而有的人却在时光辗转中越来越美，经久迷香。

不要放弃自己，生命每一岁都有独特的韵味。时间带走了紧致肌肤，却增长了从容与智慧。

愿我们温和有礼，平安康泰，永远青春不老。

B 最高处

当你珍惜自己的过去，当你满足自己的现在，当你乐观自己的未来，你就站在了生活的最高处。

当你修炼到足以克服一时的不快，当你看中自己的责任而不是权力，当你关注他人的不幸而专注于拯救和安慰时，你就站在了精神的最高处；

当你以无憾之心向后看，当你以希望之心向前看，当你以宽厚之心向下看，当你以坦然之心向上看，你就站在了灵魂的最高处；

当你明了成功不会造就你，当你明了失败不会击垮你，当你明了平淡不会淹没你，你就站在了生命的最高处。

我们都是凡夫俗子，站到生活和精神的最高处并非易事，站在灵魂和生命的最高处也实属不易。有时，我们太在乎自己的荣辱得失，是非成败，心中总会压着几块重重的石头。

其实， 往事悠然一笑间，不知不觉中已走入下一段风景，倘若让忧伤和烦恼填满了生命的空白，每一天都郁郁寡欢，那真的是亵渎了生命。不管怎样，还是要打开窗，迎阳光进来。

山不转水转，水不转云转，云不转风转。错过了夏花的绚烂，还可以拥有秋叶的静美；错过了白昼的繁华，还会有夜晚的静谧；错过了大道的宽敞，还会有阡陌的清幽。总有一朵为自己绽放的花，总有一颗为自己闪烁的星，总有一条适合自己的路。

人生百味，各得其妙。可以说：咸，有咸的滋味；淡，有淡的妙处。

打开心窗，迎一缕阳光，让温暖和快乐弥漫心房。余生，不颓废，亦不张扬，只盈一抹微笑款款走向前方。