邵阳县岩口铺镇初级中学2024年元旦节放假通知及放假安全温馨提示

胡慧利

孩子

时要

不要

侵害

家人

假期

家长

未成年人

初级中学

岩口

尊敬的家长朋友们：

您好！

岁末年初，辞旧迎新。值此2024年元旦到来之际，邵阳县岩口铺镇初级中学全体教职工恭祝您和家人节日快乐！假期将至，为了让孩子度过一个愉快、充实、平安的假期，现将我校2024年元旦放假安排及相关事项通知如下。敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。

假期安全温馨提醒

预防流感等传染病
冬季来临，天气寒冷，近期，流感病毒感染等传播迅速，受到感染的成人、儿童病例均呈上升趋势。请家长们多关注孩子的健康状况，注意体温变化；如发现健康异常及时就医。日常要注意家人的个人卫生，尤其是要提醒孩子勤洗手、勤洗澡、穿秋裤或保暖内衣，注意室内通风。

注意交通安全、用电安全
教育孩子要遵守交通法规，注意交通安全。不要在马路中间逗留玩耍，不要横穿马路，骑车、走路尽量靠右慢行，不要搭乘证件不齐、车况不佳或有超速、超载情况的车辆，教育孩子不要骑机动车辆以及电瓶车辆，未年满12周岁的孩子不准骑自行车，希望家长不要酒后驾车。

　　冬季使用电取暖设备，要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离。

    在使用电暖器时，要远离易燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，睡觉前和出门前一定要关闭电源。

   使用煤炉、炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，警惕一氧化碳中毒。

   电热毯不要长时间持续加热，如果温度继续升高，可能使电热毯的棉布炭化起火。

合理的时间安排
教育孩子合理安排假期生活作息时间，做到早睡早起，养成良好的生活习惯。自觉认真完成老师布置的假期作业；主动阅读有益的课外书籍报刊，丰富课外知识；提醒孩子每天适当的进行体育锻炼，增强体质。多参加社会、社区公益活动和集体活动，学会自我调节和丰富假期生活。

关注孩子心理健康
　　请家长们务必随时关注孩子的心理变化（如心理健康、手机、网恋、家庭变故等因素），高度重视与孩子交流沟通，切忌采取简单粗暴方式进行解决，注重心理疏导，并加强与学校老师联系沟通，共促孩子健康成长。

预防性侵、加强自我保护
防范篇

一、警惕各种可能发生性侵害的场所，包括僻静的地方、繁杂的公共场所以及封闭的空间等等。

二、晚上外出时应结伴而行。喜欢独自出行的同学一定要选择大路，不要走偏僻的巷子或者夜路，尽量联系父母接送。乘坐网约车时要设置好紧急联系人，上车前将车牌号、行车路线等发给家人、朋友，途中随时发送自己的位置。

三、要拒绝他人将自己带去密闭空间单独相处的请求，比如邻居家中、个人办公室、体育器材室、他人宿舍等，即便必须去，也要保证门应该开着，或者多人一同前往。

四、不进入营利性酒吧、KTV、网吧等未成年人不宜进入的场所。《中华人民共和国未成年人保护法》第 58条规定：“营业性歌舞娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动场所的经营者，不得允许未成年人进入。”

五、外出聚会、聚餐时不饮酒，不轻易接受他人的饮料和食物。

六、正确使用网络和社交软件，不浏览色情网站，不在微信、陌陌、抖音、快手等社交媒体上结交陌生人，不随意暴露自己的个人信息、家庭情况和生活轨迹，拒绝网友私下见面。不接收他人发来的淫秽视频和图片，同时也避免被诱骗。



维权篇

如果不幸遭受性侵害，需要做到以下五点：

一是保留证据。被侵害后不要擅自洗澡、洗衣物、收拾房间、扔东西等。犯罪会留痕，毛发、体液、伤痕等，要及时报告警察；若是熟人作案，要保留好通话通信记录；若是对方事后威胁、收买等，也要留下相关证据。

二是勇于披露。请记得一定要向信任的成年人求助，包括父母、老师等等。不要害怕、担心隐私被暴露，会遭到旁人的轻视，司法办案人员有义务保守秘密，不会泄露隐私。

三是及时报警。有句话说得好，天网恢恢疏而不漏。只有及时报警，尽可能地保留证据，才能将坏人绳之于法，沉默只会纵容犯罪。

四是配合调查。做笔录时要如实陈述，不隐瞒、不夸大，不做虚假陈述。

五是调整心态。遭遇性侵害是一件非常痛苦的事情，除了性侵本身，受害者和家人可能还要面对之后的二次伤害。如果遇到这种事，千万不要觉得是自己的错，也不要看不起自己。要多和信任的家人、朋友交流，也可以去找专业的心理咨询医生，尽可能地减少负面情绪。



家庭篇

一、父母、家人要随时关注孩子的生活、学习状态以及情绪，如发现孩子性格、行为突然出现改变如变得孤僻、沉默、害怕与外人接触等，从各种迹象推测孩子可能遭受性侵害时，要耐心、平静地与孩子沟通，引导孩子还原事情经过。

二、如是熟人作案，应当立即采取措施对孩子和施害者实施物理隔绝，避免孩子受到持续的侵害，加重心理创伤。

三、陪伴是最长情的告白。孩子此时最需要的就是家人的依靠和理解。坚持陪伴孩子，让孩子信任自己，并且让孩子知道父母是坚定不移的保护者，充分尊重孩子的意愿。

遵规守序，文明出游。
　　文明守礼是中华民族的传统美德，要从自身做起，自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，遵守公共秩序和社会公德，讲究礼仪守秩序，爱护环境、爱护文物、爱惜公共设施，保护自然生态。不食用野生动物，使用公筷公勺，拒绝餐饮浪费，开展“光盘行动”，不乱扔垃圾，在游览、住宿、餐饮各个环节做文明旅游的践行者。

　　 岩口铺镇初级中学

2023年12月29日