<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艺术领域优质作者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿编辑：大宁</p><p class="ql-block">摄影制作：大宁</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">岁月匆匆，时光荏苒。2023，稍纵即逝，我仿佛做了很多事，但又好像啥都没做成。</p><p class="ql-block">站在2023的尾声，我只想对自己说一声：你很努力，辛苦了！</p><p class="ql-block">甭管过去的一年里，我们到底经历了什么，有多少不为人知的苦涩，但我们都已安然无恙的走过！</p><p class="ql-block">2023，不负自己，就是圆满，平安健康，就是喜乐！</p><p class="ql-block">2023这一年，回顾我的平淡而快乐的退休生活，我用在美篇发出的近400篇日常原文，挑选有意义的日常，来一个图文并茂的大总结。</p><p class="ql-block">2023年，在我丰富多彩的退休生活中，我会用心去发现身边美好；用镜头去定格精彩瞬间；用发表在美篇的文章去传递着正能量；用2023年在美篇与大家分享的日常图文，展示切身体会；我把口罩后，即难忘又有亮点的日常写进了2023年的总结。</p><p class="ql-block">2023还没过完，希望在这最后仅有的时段，我们都为自己做一个总结，从当下开始，生活更加自律，拥有坚强乐观的心态，健康的生活习惯；珍惜陪伴身边的家人，感恩他人的帮助。愿接下来的道路上，我们都能把自己活成一束光，永远热忱，永远敞亮，永远不慌不忙！</p> <p class="ql-block">一月，在身边很多朋友都“阳”了，我和老伴还“阴”着，这是有历史的记载的词语。</p><p class="ql-block">退休后经历了三年的疫情防控。我体会到人活着，是精神，是力量，是激情，是希望。这种精神就是日常生活中要有健康保护意识。因为生活中最快乐的事，就是在突发情况面前，不气馁、不动摇坚持做对健康有益的运动。昨天我在朋友圈发元旦和老伴出行的照片，很多朋友为我们还阴着点赞，祝我们春节进决赛！</p> <p class="ql-block">一月，<span style="font-size: 18px;">被美篇评为美友圈卓越奉献者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span></span>昨天收到美篇邮来的奖品，退休后的老人还能获奖，真是件非常开心快乐的事！2022年我被美篇评为美友圈卓越奉献者。感谢美篇为大家提供创作的平台，感谢美篇平台老师的关注，感谢话题主持人十月梅老师的鼓励，感谢美友老师们的推荐，这份礼物满载着温暖！新的一年，祝美友及家人们健康！平安！快乐！</p> <p class="ql-block">一月，收到了一封温暖的信件。</p><p class="ql-block">退休生活有人关心就会感到很快乐！昨天接到社区党委书记打来的电话，要送慰问信到家里来。我说：正好我和老伴要去社区的小广场散步，我去拿吧！一封是慰问离退休老同志的，一封是慰问退役军人的。书记说：林老师不好意思，今年只有慰问信，没有慰问品。我感激的说：有慰问信我们就感到很温暖快乐了！</p> <p class="ql-block">二月，口罩后，三年了我和老伴第一次走进园林。</p><p class="ql-block">春到了，希望来了，大地呼吸顺畅了，草儿风吹复苏了，人儿立春精神了，带着好心情向着快乐出发。我和老伴坚持不乘公交车，不去人多的地方，出门的口罩。走在家门口移步动景的～网师园，嗮嗮太阳，拍拍照，洒下快乐和喜悦！春暖花开烦恼去，退休生活中，要为自己安排每天不一样的乐趣！</p> <p class="ql-block">二月，口罩后，三年了我第一次去看老妈。</p><p class="ql-block">退休生活中，我为一直有母亲的关心感到温暖与快乐！“放开”后，昨天我是第一次乘地铁去看老妈。老妈说：要请我们喝下午茶。期待总是静谧而美妙的，和母亲一起在阳光明媚的午后，在她的家里来一次与精致生活的邂逅，感恩我能拥有母亲的关爱，感到退休生活的幸福与美好。祝96岁的妈妈健康快乐！</p> <p class="ql-block">三月，开心快乐的“三八”妇女节。</p><p class="ql-block">今天真是个甜蜜的日子，一早收到了来自闺女赠送的“三八节”福利！让我和老伴入住吃喝玩乐一体的酒店，在房间里就能观景拍照。闺女说今天是个值得感谢的日子。感谢辛勤付出的您～妻子、妈妈，女儿。我们把这份真挚的祝福，送给最善良，智慧，勤奋的女人我们的好妈妈。退休生活中，我为付出得到回报而快乐！</p> <p class="ql-block">三月，闺女支教的藏区下大雪了。</p><p class="ql-block">退休后的快乐生活，往往来自于每天日常的点点滴滴！我们生活在春暖花开的江南，今天收到了闺女从藏区大山里发来了一组，冰天雪地荒芜一人壮观的场景的图片！闺女去藏区已经二十多年。每每看到她发来的图片，我都会感动发朋友圈，深受大家的喜爱！今天就把闺女发来雪景的照片分享给我的美友朋友们。</p> <p class="ql-block">三月，美篇恭喜我晋升到最高等级～5级。</p><p class="ql-block">退休后每天第一件事就是上美篇发日常，今天惊喜的发现我“晋级”了，走进美篇已有过晋级，从资深作者晋级到艺术领域优质作者。尽管网络是一个虚拟的空间，但依然有真诚热情的师友。同样的追求让我们相识在美篇，同样的话题让我走进《退休后的快乐生活交流驿站》美篇让我更进一步乐享了退休生活的快乐！</p> <p class="ql-block">四月，老伴在养生馆一锤子砸到了800元的养身卡。</p><p class="ql-block">人到老年，身体素质越来越不似从前健康，身体机能也慢慢老化。越来越多的退休老年人渐渐关注养生的问题。昨天我们小区的养生馆开业，认识的店主，微信让我带叔叔去捧场。来到健身馆，老伴一眼就看见了金蛋非常兴奋！拿起木榔头就敲，还真给他敲中了大奖。自从老伴大病后，我体会到了养生能带给他快乐！</p> <p class="ql-block">五月，因口罩原因，四年多没有回来的孩子们来家了。</p><p class="ql-block">退休生活中，我会感恩相遇的美好时光，善待每一份感动！五月又是一个充满爱意的季节，二个闺女先回来了。今天是5月20日它的意义不在于鲜花和礼物，而是我迎来了最大的快乐！我家在伯克利大学计算机专业读书的小朋友，刚刚考完试就乘飞机今天到家了。四年多没见的她给我带来了惊喜！</p> <p class="ql-block">六月，是最糟糕的日子，老伴病危，我一急之下得了根底节区脑梗死。</p><p class="ql-block">6月3日～6月20日是我和老伴在医院躺平的日子。半个多月没上美篇好像有脱离组织的感觉！ 心中牵记的美友，你们的留评象阳光一样的温暖，无论身在何处，永远不会疏远，无论多久不见，牵挂永不改变。退休后的快乐生活交流驿站，大宁又回来啦！感恩美篇让我们同乘一趟列车，前行着，互动着，快乐着。</p> <p class="ql-block">七月，我帮助过的小朋友，给我送来了亲自种的西红柿。</p><p class="ql-block">昨天在家里和美友们互动，听见敲门声，是邻居赵阿姨和小孙子，手里提着西红柿。我赶紧请他们进屋，问清来意才明白，西红柿是小朋友亲手种，亲手采摘的，因为去年他的手工作业全家人都不会做，是我教他完成的，所以要来谢我。退休的我好感动哦！我为小朋友的西红柿留个影，也留下了彼此的温暖与快乐！</p> <p class="ql-block">七月，刚刚出院的我，参加了慰问老领导的慰问工作。</p><p class="ql-block">敬爱老人是社会的美德。近期市总工会安排对年老体弱、行动不便的老干部进行走访慰问。分管老干部工作的小包同志，邀请我参加慰问活动，去慰问的是1979年我的二位老部长。她们同是93岁的老人，老伴去世后住进了疗养院。见面后大家都非常亲切热情拥抱！退休后健康快乐的生活是我们互相勉励的话题！</p> <p class="ql-block">八月，参加了“八一”建军节党员日活动。</p><p class="ql-block">退休后经常参加党组织活动，能在思想上不忘初心参与实践，贡献银发余热，感到精神上的充实。昨天“八一”建军节我参加了，苏州市委组织部，老干部局，党工委举办“牢记嘱托 、感恩奋进 、走在前列”2023年苏州市离退休干部党员主题党日活动。一个多小时有寓意的活动受益匪浅！感恩与快乐感满满！</p> <p class="ql-block">八月，天气很热，孩子们让我们住进了宾馆，老伴尽然要吃盒饭！</p><p class="ql-block">退休后的生活，每一天都是美好的，只要我们努力去品味它，它就会让你感到快乐。读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好。住在宾馆里，老伴要吃外卖，哎！我只能给他点，我让他坐到没有地毯的地方，他吃的好开心。我觉得退休生活一定要站在自己的热爱里，寻找属于自己的安然才能舒心快乐！</p> <p class="ql-block">九月，我参加了第十三场网上专题报告会，退休后也要不断的学习。</p><p class="ql-block">昨天我在网上用72分钟的时间听完了报告，受益匪浅。以文化自信自强凝聚起江苏“走在前、做示范”的强大精神动力。省委老干部局推出第13场离退休干部网上专题报告会。由央视“百家讲坛”主讲人、中国人民大学文学院副教授朱子辉作《传统经典与文化自信》专题讲座。退休后我为能不断的学习感到快乐！</p> <p class="ql-block">九月，疫情后，和老妈妈一起过中秋节。</p><p class="ql-block">逢中秋，人依旧，情依旧，妈妈一直是节日的主角。昨天我和老伴去老妈家过中秋节。三年没在一起过节了。老妈的精神气非常好，她因为已经96岁高龄了，最近身边的朋友又阳了，她不愿意去饭店聚会了。老妈让我买一些食材，我和妹子做下手她做主角，她拿手“粉蒸肉”满满的妈妈的味道！我为退休的我有健康的妈感到快乐！</p> <p class="ql-block">十月，疫情后，第一个充实的“重阳节”。</p><p class="ql-block">退休后年年重阳节，我都要去登高。今年的重阳节，过的非常的开心快乐！一早，上美篇与美友们互动；把老伴安排好；然后代表我们的退休支部去单位开会，收到了掌声和鲜花；下午带老伴去登高。秋高气爽，蓝天白云，登高望远，触景生情，愿时光能缓，陪伴常在，岁岁重阳均如意，时光不老长安康！</p> <p class="ql-block">十月，和老同事，老朋友一起参加社会活动。</p><p class="ql-block">每个人都有自己的家庭生活，退休生活告诉我在结交朋友时，要注意适度，千万不要过多的去打扰朋友，再好的朋友，也要记得保持一杯水的距离。相见亦无事，别后常忆君，只有这样，才能让友谊走得更远。本着这个原则，平时和老同事老闺蜜只在朋友圈互动，但是在遇到困难时，就能感受到朋友相助带来的快乐！</p> <p class="ql-block">十一月，出院后体弱的老伴，经过几个月的锻炼，又精神焕发了。</p><p class="ql-block">退休生活中，我们的语言及作为都是有能量的。所说的每一句正能量的话，做的每一个善举，都是一粒无形的种子，让我们变得更加积极向上。与其沉溺在对昨天的遗憾和对未来的担忧中，不如活在每一个实实在在的当下，鼓励自己去努力去坚持，相信一切都会因不懈的努力而变的更加美好与快乐！</p> <p class="ql-block">十一月，我们的退休生活充满热情与快乐！</p><p class="ql-block">袅袅秋风动，凄凄寒露零，一叶落，知天下秋，季节更替。秋天的限定浪漫，除了阳光还有不期而遇的落叶，落叶满地是秋天浪漫的诗意。寒秋冷了空气，却冷不了我热爱的心。捡起来的落叶激发我的拍摄灵感！退休生活中的人间朝暮，落叶知秋！所有美好都会不期而至，我的退休生活不和别人比，开心快乐做自己！</p> <p class="ql-block">十二月，去小商品市场，买到了做萝卜丝饼的工具。</p><p class="ql-block">刚退休的时候，我会在逛小商品市场时找到快乐！因为那时购物中心还没有这么多，人们除了去超市购物，还会去小商品市场，因为那里的东西很全也很便宜。昨天老伴说：他想吃萝卜丝饼了。那还是很久以前孩子们在家的时候我做过，做萝卜丝饼需要工具，也只有小商品市场能够买到，于是我们走进了小商品市场。</p> <p class="ql-block">十二月，只有善待自己，就能天天开心快乐！</p><p class="ql-block">我们退休生活的每一天虽似乎雷同，但每一刻都是独特的，在无声无息间，我懂得犒劳和善待自己。冬至日晚上我和老伴走进广裕得，我最喜欢去喝粥，因为经常去，店长认识了我们，他会换着花样推荐适合我们的粥和小点心。这次是榴莲灌奶春卷、虾仁烧卖、牛肉丸，虫草皮蛋瘦肉粥。只要善待自己就会天天快乐！</p> <p class="ql-block">退休生活必须慢下来，才能为做成每件事而快乐！有人羡慕别人的成功，总希望自己也能在短时间内变成一个出众的人，却忽略了过程需要一点一滴慢慢积累。专注认真去做一件事，时间久了会做出成绩。退休后我喜欢上做软陶手工艺，从零基础开始，到在国家出版社发行三本专业书籍的软陶达人我用了十多年时间。</p>