🌅东湾月亮湾生活指南🌅

浙江嘉兴陆逸

2023年12月26日星期二农历癸卯年十一月十四连续早起打卡1268天编辑出品：嘉兴陆逸在河南省郑州市惠济区郑州黄河滩地公园，黄河水倒映出冰蓝色的天空，大量鸟类在此栖息觅食，为黄河滩地增添了一抹靓丽的色彩。↑天气预报中央气象台解除了连续发布的低温预警。本周，全国大部地区在升温的趋势中，不过北方不时还会受到冷空气影响，形成气温波动。中央气象台预计，26日至27日，12月30日至2024年1月1日前后，有两股冷空气影响我国北方地区，但冷空气强度总体较弱，不会改变气温回升的趋势。海宁今日天气：白天阴，夜间多云，气温0~10度。家庭美食入冬后，早餐这样做，营养美味，气血双补，吃完出门暖乎乎立冬后，很多地方气温急剧下降，过了这个点，很快就要迈入冬天了！天气冷，暖气还没来，自然就要穿暖和一些。此外，在这些比较冷的日子里，我们还可以在饮食上多吃多喝一些热乎暖胃的饭菜来热热身，暖暖心。除了美好的爱情，温暖的食物最是冬日里最治愈人心的东西，那我们就不妨从早餐开始保暖吧！来一碗热气腾腾的早餐，吸溜吸溜爽快地吃完，元气满满地去上班，真的是无比惬意啊！出门再冷，都感觉寒气不再那么明显了！吃什么呢？今天分享给大家的这道早餐是一碗简单易做，营养美味，对于女性朋友来说还能“气血双补”的暖胃蛋！它属于荷包蛋的华丽转身，在这碗蛋里，我们特意加入了生姜片，当归，玫瑰花。生姜就不用说了，属于热性的东西。当归的话，它可是很好的炖汤补品，具有活血补血，治月经不调，痛经，润肠通便等诸多好处，虚寒腹痛，风湿痹痛也可以吃。不过有一点，不要经常吃天天吃，补的这种东西要适量着来。另外，孕妇和产妇第一个月也别吃它，因为是活血的。玫瑰花的话，对于女性来说，就是美容养颜的食材，虽然它属于寒性，但和生姜当归一中和，也就没啥了。好了，下面，迫不及待地想要把这道美味的早餐分享给你们呢，快来看看吧！生姜当归炖土鸡蛋【所需食材】土鸡蛋2个，生姜3片，当归2片，平阴玫瑰花七八朵，盐，清水。【具体做法】1、下先准备一下食材，就是下面这些，比较大的那个是当归。冬天里，还有一道特别适合喝的汤是生姜当归羊肉汤，所以，今天我们做的这道生姜当归炖鸡蛋也是很不错的呢！之后，把生姜，玫瑰花，当归放在清水里泡一会，把它清洗干净。同时，可以去除一下当归的药味。2、锅里注入适量的水，水开始冒小泡泡时，把洗干净的生姜片和当归片丢进去。3、接下来，打入鸡蛋。鸡蛋直接打入锅里就散了，在这里，教大家一个小窍门，可以让煮出来的鸡蛋圆润完整不破皮。具体做法是，把鸡蛋先打在钢勺里，接着把勺子搭在沸水中间，利用高温让其慢慢凝固。随着水温的急剧升高，鸡蛋开始在勺子里逐渐凝固，蛋黄也逐渐被蛋白包裹。感觉差不多的时候，我们就要把鸡蛋放进锅里去了，怎么放？这里也是有一点小窍门的，直接放它是溜不进去的，因为蛋白已经粘在了勺子底部。这个时候，拿出一个小铁勺，顺着勺子的底部把鸡蛋铲下来，这一点是很容易做到的，之后，让鸡蛋滑进锅里就可以了。4、鸡蛋打好以后，加点作为“百味之首”的盐。这个属于个人喜好，不加也没啥。另外，喜欢吃甜的还可以加点糖，广东人炖这个就喜欢加糖。但是，吃糖太多毕竟不健康，还是省了吧！5、随后，把玫瑰花也加进去。玫瑰花我闲的时候加冰糖用来泡茶喝，偶尔炖汤加点它，属于锦上添花。如果您是为女性朋6、大概六分钟的时间，鸡蛋就炖好了。6、大概六分钟的时间，鸡蛋就炖好了看，按照我们之前说的方法，打出来的鸡蛋是不是挺完整的呢！不过，做荷包蛋时，丝丝状状的东西还是难以避免的，这属于正常。7、饭要趁热吃最香，好了，那就干净开动吧！对了，生姜可以吃，当归这里就不用吃了，捞出来扔了就是，营养早就跑汤里去了，不要担心浪费。大家觉得这样做出来的荷包蛋怎么样，是不是比普通的荷包蛋更营养一些了呢！此做法尤其适合在天冷的日子里吃，一碗下肚，真的是从头暖到脚，从口舒坦到心窝里。吃完，那就开开心心地去上班吧，吃暖和了，出门心情都美美哒！环球旅行对中国部分免签！这个0热度小国，美女如云！盐矿能治病，被誉为“东方小巴黎”，收获春节/寒假新去处！在欧洲，有这么个宝藏秘境盐矿里建游乐场，城堡里有吸血鬼曾上榜孤独星球最佳旅行地Top1却低调到全网0攻略？这里布满年代感十足的中世纪建筑坐拥欧洲风景最优美的公路之一徒步、滑雪活动丰富，四季均有独特魅力周边多个邻国还是国人喜爱的旅游地这里是世界上酿造葡萄酒历史最久的国家之一美食更是融汇了不同的国家风味物价水平还低，单日租车价格仅个位数妥妥的穷游天堂，2024年旅行可以计划上这里就是多瑙河畔的黑海明珠罗马尼亚 Romania罗马尼亚在哪？罗马尼亚位于巴尔干半岛东北部，北和东北分别同乌克兰和摩尔多瓦为邻，南接保加利亚，西南和西北分别同塞尔维亚和匈牙利接壤，东南临黑海。罗马尼亚位于一带一路沿线，还是世界上第三个同新中国建交的国家！境内地形奇特多样，平原、丘陵和山地各占国土面积的三分之一，还有着蓝色的多瑙河及绚丽多姿的黑海。可能大部分人了解到罗马尼亚是因为吸血鬼传说，因为小说《德古拉》故事就是以罗马尼亚的布朗城堡为背景。除此之外，罗马尼亚还是户外爱好者的天堂。观鸟、远足、骑马、漂流、滑雪、露营……体验多样。还能打卡坐落于群山中的蜿蜒公路，沿途风景美不胜收！不容错过的城堡①探访吸血鬼城堡布朗城堡建于14世纪，位于一处地势非常险要的小山上。它是传说中吸血鬼的聚集地，万圣节会举办相应主题的活动。内部有精美的绘画、家具和装饰品，仿佛穿越到中世纪。②闯入格林童话从锡比乌驱车约40分钟可抵达位于波利阿尔塔村的Castelul de Lut Valea Zânelor。这座城堡的设计灵感来源于《白雪公主》，主要由混凝土、石头、木材、石灰和粘土制成，很是出片，还可以在这里住上一晚！③打卡“新天鹅城堡”从布朗城堡出发，驱车1小时左右便可抵达派勒斯城堡，它坐落于风景如画的锡纳亚小镇布切吉山脚下，被认为是世界最美的城堡之一。城堡外观造型大气，细节精致，有着德国“新天鹅堡”的影子。城堡内分布着宴会厅，音乐厅，剧场，卧室等160余个房间，每间客房均以不同的风格或主题装饰。充满惊喜的体验①冬季滑雪胜地罗马尼亚是欧洲最被低估的滑雪胜地之一。距离首都布加勒斯特2小时车程的Poiana Brasov海拔1020米，滑雪场斜坡总长达到20公里，拥有丰富的雪道和设施，无论是滑雪初级/中级/高级爱好者都能体验到乐趣。②温泉疗愈养生罗马尼亚有70多个温泉小镇，欧洲1/3以上的矿泉和温泉聚集在这儿。位于奥拉迪亚的Băile Felix是罗马尼亚最著名的温泉度假胜地之一，提供温泉浴、按摩和其他疗养治疗，这里的温泉水多富含矿物质，有助于治疗风湿疾病。③自驾景观公路Transfagarasan被誉为世界上最壮丽的公路之一。公路全长90公里，由北向南穿越喀尔巴阡山南部的最高点，连接了特兰西瓦尼亚和瓦拉几亚历史区，平均海拔高达2042米。蜿蜒曲折的路线极具挑战性，沿途可以欣赏到令人叹为观止的自然风光，吸引众多自驾爱好者前来打卡。不过这条公路仅在每年6月至10月间才开放，记得看好时间噢！④深入地下盐矿罗马尼亚有着“岩盐王国”之称，食用的盐都来自地下盐矿。图尔达小镇还有着世界上最酷的地下主题公园，这里曾经是一个巨大的盐矿。盐矿底部设有迷你高尔夫球场、保龄球场、运动场、摩天轮及水疗中心。除此之外还可以泛舟与地下湖湖面，体验感满分！中世纪风情小镇①布加勒斯特Bucharest这里是罗马尼亚的首都，坐落在多瑙河支流登博维察河畔，有着“东欧小巴黎”之称。布加勒斯特凯旋门外观仿照法国的凯旋门设计，高高矗立在十字路口的中央。6月至10月的每个周末，游客可以通过内部的楼梯爬到90英尺高的建筑顶部，欣赏城市全景。罗马尼亚雅典娜神庙现为市中心的一座音乐厅，建造灵感来自于古希腊雅典的帕德农神庙。步入室内，抬眼便能欣赏到造型精致的穹顶天花板。墙面上还有壁画装饰，在这儿聆听一场音乐会绝对体验感满分。漫步老城区的利普斯卡尼街道，两旁酒吧、咖啡馆林立。可以打卡世界上最迷人的书店之一—Carturesti Carusel。以白色为主基调搭配螺旋楼梯，阁楼还设有个小酒馆，颇具设计感。②锡比乌Sibiu锡比乌建于12世纪，是罗马尼亚最为繁荣的城市之一，带有明显的日耳曼风情。这座古老与艺术相结合的城市还有着“千眼之城”之称，走在街上你会惊讶地发现这里的房子似乎都长着“眼睛”，颇具特色。锡比乌分为上下城区，以罗马尼亚第一座铸铁桥为界。上城区是锡比乌大部分历史地标的所在地，而下城区的鹅卵石街道上排列着色彩缤纷的房屋，周围是雄伟的城墙和俯瞰奇宾河的防御塔。打卡锡比乌最著名的哥特式教堂—路德会圣母大教堂，全木结构搭建！如果你想一览老城风貌，可以登上73.34米高的尖顶欣赏景色。③布拉索夫Brasov布拉索夫是罗马尼亚中部城市，位于喀尔巴阡山脉中心。这座古城的广场四周满是巴洛克风格的建筑，拥有欧洲最狭窄的街道之一：绳索街，两人对向而行必须侧身而过。如果你来到布拉索夫，不能错过罗马尼亚最大的哥特式教堂！教堂原名为圣母升天教堂，但由于一场大火和民间传说而得名黑色教堂。内部收藏着东欧最大的管风琴之一，以及独特的古董地毯。想要从高处俯瞰布拉索夫古城风光？可以乘坐缆车/徒步1小时左右抵达坦帕山顶。山边还矗立着“Brasov”的白色巨型英文牌，颇有好莱坞那感觉了~领略独特风光①多瑙河三角洲Danube Delta多瑙河三角洲位于罗马尼亚东部黑海入海口处，横跨罗马尼亚与乌克兰两国边境，且大部分面积分布在罗马尼亚。这里分布着不计其数的湖泊和沼泽，栖息着约300种鸟类，是观赏鸟类的绝佳地。可以从图尔恰/马赫穆迪亚/穆里吉奥尔出发，乘船游览多瑙河三角洲。②喀尔巴阡山脉Carpathian Mountains喀尔巴阡山脉是欧洲中部山系的东段部分，罗马尼亚1/3的领土被其占据，拥有多样化的自然景观。这里是户外爱好者天堂，可以尽情吸氧！漫步穿过开满野花的高山草甸；骑自行车欣赏周边郁郁葱葱的绿色风景；在田野间野餐；打卡Apuseni Natural Park观赏宏伟的Scarisoara冰洞……每一个场景都像电影画面，氛围感十足！③黑海Black Sea黑海沿岸是游人夏日度假的好去处，还拥有众多水疗中心！康斯坦察便是罗马尼亚著名的黑海海滨度假胜地之一，海滩上分布着不少精美的度假村和酒店。The Casino of Constanța地标是一座废弃的赌场，矗立在海边，很适合拍照！罗马尼亚旅游路线①罗马尼亚经典5日游自驾路线：D1：布加勒斯特D2：布加勒斯特→锡纳亚→布兰→布拉索夫（170公里）D3：布拉索夫→锡吉什瓦拉（120公里）D4：锡吉什瓦拉一日游→梅迪亚什→锡比乌→锡吉什瓦拉（175公里）D5：锡吉什瓦拉→布拉索夫→布加勒斯特（290公里）②罗马尼亚租车攻略在租租车租车车型多、价格低、库存足，还支持多方比价，不要到了罗马尼亚才去门店租车！提前在app租车更省心方便，还能租到价格低至2/天的高性价比车型！租租车还提供24h中英文客服服务~贴心解决你的出行问题！注意啦！在罗马尼亚取车的时候一定要带上主驾驶人的名下的国际信用卡用作车辆押金预授权，不然会影响顺利取车噢！租车时需注意车行是否允许跨境行驶，且需要提前勾选【需要跨境行驶】的国家地区。另外务必自行再确认好相关政策法规！旅游Tips签证：①持有申根国家签发的两次入境签证或多次入境签证的统一签证、长期停留签证或居留证的外国人允许在180天期间进入罗马尼亚境内不超过连续停留或多次入境的90天。②持中国香港或澳门特别行政区护照者，来罗旅游、探亲或从事商务等活动且在罗停留不超过90日，免办签证。具体可参考：罗马尼亚驻中国大使馆官方信息 http://beijing.mae.ro/cn航班：中国目前还没有直飞罗马尼亚的航班，需要转机抵达。货币：罗马尼亚列伊，1罗马尼亚列伊≈1.59人民币时差：罗马尼亚时间比北京时间晚6小时。每年4月-10月实行夏令时，届时与北京时差为5小时。语言：官方语言为罗马尼亚语，主要流行的外语为英语和法语。