《百山计划》— 云台山（攻略）

荣荣

总要去趟云台山吧，欲观奇山秀水，咱门峡谷相见。

 云台山，属太行山系，古称覆釜山、女娲山，因山岳高峻，群峰间常见白云缭绕，故名云台山，主峰为茱萸峰，海拔1297.6米。云台山位于河南省焦作市修武县境内，距省会郑州70公里。景区总面积50平方公里，含红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺等八大景点，是一处以太行山岳丰富的水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和悠久的历史文化为内涵，集科学价值和美学价值与一身的科普生态旅游精品景区。云台山以山称奇，因峰冠雄。茱萸峰是历代文人墨客，僧道修行的圣地，这里植被茂密，古树参天，森林植被覆盖率高达93%，植物种类达1400多种。踏千阶的云梯栈道，登上海拔1297.6米的茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山，南望怀川平原，沃野千里，使人顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气慨。唐代大诗人王维曾登临此峰写下“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古绝句。云台山以水叫绝，因峡显幽。峡谷奇观红石峡，集秀、幽、雄、险于一身，融泉、瀑、溪、潭于一谷，外旷内幽，奇景深藏，素来享有“盆景峡谷”的美誉。太行秀水潭瀑峡，密布瀑、泉、溪、潭，流水跌宕声声，潭瀑相映成趣。泉瀑峡山雄水秀，峰高瀑急，落差314米的亚洲第一高瀑“云台天瀑”就位于泉瀑峡尽头，上吻蓝天，下蹈石坪，宛若银河飞落，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。云台山风景区四季分明，景色各异，四季旅游皆宜。春天万物复苏，山花烂漫，是春游赏花的好时节；夏季山林葱郁，飞瀑流泉，风景如画；秋天层林尽染，是观秋色、赏红叶的佳地；冬季银装素裹，群山莽莽苍苍，可以领略到壮美苍茫的北国风光。

红石峡，红石峡又名温盘峪，因整个峡谷裸露出的岩石呈紫红色或褐红色而得名，全长2000米，宽约30米，最窄处仅有数米，峡谷深藏于地下68米。红石峡集秀、幽、雄、险于一身，融泉、瀑、溪、潭于一谷，素来享有“盆景峡谷”的美誉。这里外旷内幽，奇景深藏，两岸峭壁山石秀丽，仿佛鬼斧神工雕凿而成的巨大盆景，又似名山大川的浓缩，园林专家称之为“自然山水精品廊”，谷内遍布亿万年以上的地质遗迹，堪称一部浑然天成的“地质奇书”。红石峡里分布有“白龙潭”、“黄龙潭”、“青龙潭”、“黑龙潭”、“卧龙潭”、“眠龙潭”、“醒龙潭”、“子龙潭”、“游龙潭”，构成“九龙溪”。还有“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘山”等景观。红石峡南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，有瀑高50余米的白龙瀑布。

茱萸峰，茱萸峰为云台山最高峰，俗名小北顶，又名覆釜山，因其形貌似一只倒扣的大锅由而得名，海拔1297.6米。这里植被茂密，古树参天，森林覆盖率高达93%以上，有千年名木红豆杉、五角枫、太行花等珍稀植物。历代文人墨客、僧道曾在此修行，留下了大量的遗址、摩崖、碑刻、诗词等。唐代药王孙思邈曾在此采药炼丹，留下药王洞等遗迹。茱萸峰顶为道教建筑玄帝宫，里面供奉真武大帝，相传真武大帝就是在云台山得道成仙的。唐代诗人王维《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”即于此峰有感而作。峰腰有药王洞，深30米，直径10米，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方，药王洞口有古红豆杉一株，高约20米，树干粗达3人合抱，枝繁叶茂，树龄在千年左右。另有“厨灶洞”、“阎王洞”、“黄泥洞”等10余个洞穴。

潭瀑峡，又名小寨沟，全长2000米，由于北部丰富的地表水和地下水的大量补给以及苑内灰岩、白云岩发育的节理裂隙，苑区崖高谷深，三步一泉，五步一瀑，十步一潭，宛若江南，被誉为“潭瀑川”。沿峡谷逆水而上，情人瀑、金龙卧波、丫字瀑、不老泉、水帘瀑等水景跌宕声声，潭瀑成对成串，鳞次栉比，成趣相欢。在潭瀑峡的尽头，绝壁环抱，形成独特的“U”形瓮谷景观，仰视苍宇，有坐井观天之感。此外，峡谷中多奇石，姿态各异，韵味不同，有寿桃石、瘦身石、试剑石、蝴蝶石等胜景。

泉瀑峡，又名老潭沟，泉瀑峡全长3000米，形成于距今5.4－4.9亿年的寒武纪时期，历经长期流水侵蚀、搬运、重力崩塌，使海拔800－1200米的古夷平面局部强烈下切，形成了山雄水秀峰高瀑急的地质奇观。单级落差314米的“云台天瀑”就位于泉瀑峡尽头，它上吻蓝天，下蹈石坪，宛若银河飞落，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。泉瀑峡山势高峻挺拔，水流急湍深邃，沿峡谷逆水而上，幽潭、吟龙瀑、多孔泉等景点将游客带入一个如梦如幻的人间仙境。

叠彩洞，叠彩洞是通往云台山主峰茱萸峰的公路隧洞群，它是当地人民发扬“愚公”精神，从1977年至1987年，历时十年，战天斗地的杰作，也是中国公路建筑史上的一大奇迹。它由大小19个洞组成，隧洞全长4831米，上下落差912米，洞内多为180度的转弯，车辆在此每行走百米，海拔平均上升5米。首尾相连、曲洞连环，形成了一道独特的风景线，被游客称为悬崖上的“过山车”。

猕猴谷，云台山于1998年8月被国务院批准为国家级猕猴自然保护区，在景区内有数量众多的野生猕猴群落分布，在猕猴谷还有精彩的猕猴表演。太行猕猴是国家二级保护动物，聪明善攀岩，经常出没于山水丛林之间，顽皮好动，时而跳跃欢腾，时而相互嬉戏，有些胆大的猴群经常同游人玩耍嬉闹。

子房湖，又叫“平湖”，因汉代张良（字子房）在此隐居而得名，是云台山风景区东区最大的湖泊水体景观。子房湖全长4000米，最深处约65米，湖面波光潋滟、湖水清澈幽静、湖周峰峦起伏。2002年6月，湖内首次发现了被誉为“水中大熊猫”的桃花水母，桃花水母最早诞生于6.5亿年前，因形状如桃花花瓣而得名，它与野马、大熊猫被共同列入国家濒危野生动物红色名录。在云台山发现桃花水母给生物专家留下了可供研究的实物标本，它的发现对景区生态环境保护工作无疑是一个最有力的肯定。

万善寺，座落在阎王鼻山峰下面，万善寺始建于明朝万历年间，相传是朝廷为了镇治此处帝王风脉而建，当年选择云台山建寺，有位居四方中央、土生万物、万法归宗之意，万善寺的寺名为神宗御赐。寺内放置的2米高铜佛，系泰国华侨所赠。还有一线泉、聚宝盆、枯井、仙家洞、敬德试鞭石、望亲台等景观。四百多年来，经过历朝历代，特别是近几十年的几次扩建翻修，万善寺才形成了今天的规模。山以寺灵，寺以山名，古老的万善寺坐落在云台山中，与美丽的风光相辅相成。

  登山攻略（一）交通，云台山景区位于河南省焦作市修武县境内，距离焦作市约37公里，距省会郑州约70公里。前往云台山景区的交通较为方便，周边火车站有焦作站、武修西站，飞机场有郑州新郑国际机场等公共交通。其中乘坐火车抵达焦作或者先前往郑州在乘坐城际铁路前往武修西较为方便，焦作站和武修西站都有直接前往云台山景区的公交专线。任何交通方式，都是先要前往云台山游客中心，后从游客中心乘坐观光车前往各个景点。下面就上述几种出行方式作详细介绍，也可自驾前往。

①火车站：焦作站。焦作站位于河南省焦作市，距离云台山有游客中心约37公里。乘坐高铁抵达焦作站后，下车后在火车站广场乘坐3路公交车前往云台山。3路车每天早上6点20起，平均每40分钟有一班可以到达云台山，其他班次不到。周末和节假日会增加班次。咨询电话：[phone]。武修西站。武修西站为城际站，位于武修县，游客可从全国各地坐火车到郑州，在郑州火车站转乘“云台山”号郑焦城际铁路，在修武西站下车，在站内转乘到云台山的中巴车，10元/人。咨询电话：[phone]。

②飞机：新郑国际机场。新郑国际机场位于河南郑州，距离天台山景区约70公里，飞机抵达新郑国际机场后，有直达云台山的机场大巴，发车时间：4：00--19：00；每小时一班联系电话：[phone]；随车电话：[phone]（请尽量提前两小时预订）。也可先前往郑州市，后乘坐城际前往武修后前往云台山景区。

③自驾：云台山景区位于河南省西北部的焦作市修武县，公路交通四通八达，京港澳高速、连霍高速一横一纵在景区附近交叉，郑焦晋高速、长济高速、晋新高速、原焦高速、郑云高速等均可到达，在云台山站下高速可直接前往景区，导航到云台山百家岩停车场，有很多停车位。

（二）住宿，云台山景区相对来说还是比较大的，而且各景点之间也距离较远，需要乘坐观光车前往。若想把整个景区的所有景点都游玩一遍，需要2-3天的时间。景区内的住宿主要集中在五家台、古洞窑、黑石岭、岸上等4个服务区，有400余家酒店民宿，其中岸上服务区最为集中，可提前在美团、携程等网站搜索“云台山住宿”挑选预订。

岸上服务区为国家级旅游休息示范区，集吃、住、游、娱、购一体，配套设施非常完善，住宿较多而且各个价位都有，最低看到有99元的标间，超过1000元的豪华住宿也有，但大部分都在150-250元之间，在可以承受的范围内，选择适合自己的。另外几个服务区也相距不是很远，如有在岸上无合适的，也可就近选择其他服务区酒店。而且在岸上服务区乘坐观光车也比较方便，可前往各个景点。

（三）登山路线，云台山风景区内最高峰为茱萸峰，俗名小北顶，又名覆釜山，因其形貌似一只倒扣的大锅由而得名，海拔1297.6米。前往茱萸峰较为方便，可以茱萸峰索道乘坐索道登顶，就几分钟。如果步行爬山，约2小时，步行第一段比较陡峭，后面及比较平缓了。云台山茱萸峰峰登顶路线比较简单，按景区路线指示就能登山，也比较方便，故下面还是对云台山各景区的的游玩路线进行说明。

红石峡：作为云台山的核心景区，你见到的云台山的宣传海报基本都是拍的这里。三个字：必须去。两边耸立红岩绝壁的峡谷，它属于北方少有的丹霞地貌峡谷景观，赤红的崖壁中碧水恒流，还有形态各异的山石散落各处。从服务区乘坐景区观光车抵达入口，后可以沿着峡谷往上即可，耗时1-2小时，红石峡的出口就是子房湖。子房湖建有水上乐园，可领略高峡出平湖，体验有“水上法拉利”之称的动感飞艇，水上飞人，云台山号帆船等多种娱乐项目，感受浪花飞溅的刺激，夏天可去玩水。

小寨沟：小寨沟其实包含了潭瀑峡、泉瀑峡和猕猴谷三个核心景点。乘坐观光车到达小寨沟广场后，第一个游览方向就是猕猴谷。猕猴谷全长1000米，如果不坐滑道，上下也很方便，坡顶能见到很多猴子，而且有表演，来回一个多小时。猕猴谷出来后可以游览潭瀑峡，这个峡谷全长2000米，来回需要2小时，这个峡谷能攀岩。

潭瀑峡出来可以游览被称为小寨沟的泉瀑峡了，而亚洲闻名落差300米以上的云台天瀑就在峡谷尽头。这条峡谷单程3000米，景色奇异诱人。峡谷入口有电瓶车，15块钱一个人，但是也就是能坐500-800米远，完全没必要。泉瀑峡往返需要3-4小时，整个小寨沟景区的游玩时间得6-8小时，不过景色很好，值得一去，不管是夏天去看水流瀑布，还是冬天去看瀑布流挂都是很不错的。

茱萸峰：茱萸峰是云台山的最高点，峰顶有玄帝宫，据说是真武大帝修炼之所。而且峰顶的下方还有药王洞，据说是孙思邈采药炼丹的场所。茱萸峰以日落出名，落日熔金，暮云合璧。在日落之际登临云台之巅，欣赏山河间最美的风景。若只去茱萸峰，可从乘坐观光车（观光车会穿梭在公路隧洞群中，即叠彩洞）抵达茱萸峰乘车点（步行登山点和索道上山不在一个地方），后步行或者乘坐茱萸峰索道上山。步行上山耗时约3小时，第一段路程较陡，后面较平缓。索道上山只需要几分钟，抵达山顶的玄帝宫。山顶往下一点还有关帝庙、灵官庙、药王洞等景点可以参观游览。

凤凰岭：凤凰岭景区与茱萸峰景区相连，可以步行来往与两景区，距离约3公里。前往凤凰岭，既可先抵达茱萸峰，然后从茱萸峰步行前往，也可从茱萸峰登山路上直接前往凤凰岭（不去茱萸峰），也可直接从山下的岸上服务区乘坐凤凰岭索道直接抵达。凤凰岭有老君殿、重阳阁等景点，还有两条玻璃栈道（单独收费，20元/人），玻璃栈道分为两期，一条依悬崖呈U型而建，另一条完全垂直于悬崖，位于1000米以上的悬崖边上，无任何视觉遮挡物，能让你感受到最别样的惊险体验。可以将凤凰岭与茱萸峰一同游玩，可以从步行上茱萸峰，游览后再前往凤凰岭，后乘坐凤凰岭索道下。

万善寺：万善寺位于岸上服务区附近，距离也1.5公里，可步行也可乘坐观光车前往。可依次游览山神殿、天王殿、东西配殿、五观堂、三圣殿等。寺庙可以免费请三只香，游览耗时约40分钟。

（四）行程安排，云台山景区内的主要游览区以红石峡、小寨沟、茱萸峰、子房湖、凤凰岭、万善寺为主。其中游览万善寺耗时约40分钟，凤凰岭需要3小时左右，茱萸峰需要2-3小时，小寨沟需要6-7小时，红石峡需要2小时左右。可以根据季节组合，结合时间，一般一天可以去两三个景区。春天可去登山、夏季可以去子房湖玩水、冬季可以去看冰瀑流挂。下面以1-2天时间来对行程进行安排。

①：红石峡-小寨沟路线（山水峡谷游线路）：上午从岸上服务区乘坐观光车前往红石峡，游览红石峡，结束后。红石峡出口就是子房湖，若是夏天，可前往水上乐园游玩。游玩子房湖后，后乘坐观光车前往小寨沟，可以在小寨沟广场吃点东西，后依次游玩猕猴谷、潭瀑峡、泉瀑峡，游览结束后，乘坐观光车返回岸上服务区。（若不前往子房湖水上乐园游玩，可以在去红石峡之前先前往万善寺参观游览）晚上可前往云台山夜游，“地质奇书之云台光秀”，云台山沉浸夜游位于云溪谷，全长1.2公里，运用声、光、电、全息投影等高科技手段，与自然山水深度融合，塑造出“荧光海”、“梦幻溪谷”、“十步爱情走廊”、“创意呐喊泉”等梦幻场景。

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