<p class="ql-block">2023.12.27</p><p class="ql-block">正面反馈</p><p class="ql-block">今天想表扬下自己给自己做个正面反馈。</p><p class="ql-block">昨天晚上我查了下姜枣茶如何煮,似乎各有各的说法,正当想放弃时,皖皖发来信息红枣甘草都随意放,刚好接到大崽,问大崽大崽说想喝。好嘞,回家安排。</p><p class="ql-block">结果停好车后因和大崽聊天忘记去买甘草了。到了家才想起。要不明天再煮吧?都十点了,店子都关门了,要走十五分钟才能到24小时药店呢,外面好冷。两个小人打起架来。不,想到就去做,还有时间,楼下的药店或许还没关门呢。于是匆匆下楼买甘草,还有老二美术老师布置的彩泥(原打算不买的)。皖皖说要泡一下红枣味更浓,正好隔水炖盅保温着,早上就可以喝。</p><p class="ql-block">今早上给大崽带上一大杯。一家人都喝了。老公喝了一大碗,没说什么,我当做行动表示好喝了(零级反馈),不喜欢姜的老二也喝了一碗,说明天还要喝(一级正面反馈)。大崽也说好喝,温润的感觉,搭配甘草,姜的辛辣没那么浓,建议明天的要给她单独放红糖,她要更甜的(二级正面反馈)。于是明天的姜枣茶已经就位了。</p><p class="ql-block">谢谢皖皖的及时推一把。谢谢自己的立马行动,带给全家的一味温情汤。谢谢家人们的正面反馈,我的行动力又向前迈出了一步。</p><p class="ql-block">心理学有个小鼠的实验,说明行为的正向强化的积极作用。正向强化的关键是如何做正面反馈。两个崽给了我样板,向孩子学习,不吝啬每一个表扬,不放弃每一个正面反馈的机会。关注优点,亮点,闪光点,正面反馈,正向强化,相信孩子一定不会走偏。</p>