2023年户外瑜伽+爬山

柠馨瑜伽

<p class="ql-block">舞韵瑜伽《半壶纱》</p> <p class="ql-block">真正的年轻不是一堆医美堆上去的科技脸…</p><p class="ql-block">​而是不惧年龄保持学习的能力,对生活充满渴望的热爱…</p><p class="ql-block">​ 是气质优雅谈吐文雅…直面白发和皱纹的从容淡定…</p><p class="ql-block"> ​ 是合理规划时间,除了期盼孩子回家之外,另有自己的生活安排…不把孤独寄托在别人身上…</p><p class="ql-block">​ 是对身材管理的自律,在不胖不瘦中合理搭配饮食,吃出和律动出健康的身心…</p><p class="ql-block">​ 是充满生命力的精神内在…不仅只停留外在的肤浅…</p><p class="ql-block">​ 是 充满感染力…让人敬佩…让人愉悦…</p><p class="ql-block">​ 是像整个人被打了高光一样,你都不会在意其脸上有木有皱纹,就觉得这人很年轻…</p><p class="ql-block"> 是~对了…Let' go!</p> <p class="ql-block">所以活出自己,活出精彩~活出不设限!</p><p class="ql-block"> </p>