丰盛和富足的冥想

荟百味芬

　　舒服的姿势坐下来，完全的放松自己，自然平顺的呼吸，让呼吸就如同是山间的清泉去滋润他经行过的每一个地方，你身心的内外在呼吸之间完全的放松柔软安稳。随着自然的呼吸，你想象自己正在一处非常美好的环境之中，也许是一片开放的草地，有溪流从中穿过，或者是在海边的沙滩上，又或者是在高山之巅。花一些时间去想象所有美丽的细节，并去感受乐在其中的愉悦心情。现在你可以开始散步，不久，你发现自己去到了一个全然不同的环境之中，也许是在一片如波浪般翻动的金色稻田，或者是在湖水之中自由的游泳，继续你的漫步和探索，找到更多越来越美的环境。山川森林沙漠，任何可以满足你幻想的景致，花一些时间去感受和欣赏每一处美景。现在想象你回到了一个简单而可爱，任何你感觉最适合于你的环境之中。想想可爱的家庭朋友和社区围绕着你，想象你做着自己喜爱的工作，以创造性的方式表达自己。无论是从你个人的内心满足，还是他人对你的欣赏，又或者是从财务方面你的努力都得到了充分的回报。想象你感觉非常充实，全方位的享受着生活。退后一步，现在看看你能否想象这样一个世界，人们都过着简单而富足的生活，人与人之间人与地球之间都和谐美好，其乐融融。

接下来你可以默念或出生念如下的肯定语句；

我在简单中找到丰盛，这是一个富足的宇宙，对我们所有人来说都绰绰有余，富足是我存在的真实状态。现在我准备好愉快的全然接受这一状态，我完全有理由变得丰盛与快乐。现在我就在这丰盛与快乐之中，我越丰盛，就越多跟人分享。现在我准备好了接受生活，派送给我的所有快乐与丰盛。现在这个世界正成为每一个人都富足美好的地方。经济上的成功正轻松自然的向我走来，现在我正享受着经济上的富裕，生活本身就充满乐趣，现在我愿意好好的享受它，在意识及其实现中，我都是富裕的。现在我有足够的金钱，可以满足我个人和家庭所需。现在我对我的收入是满意的，我对自己的经济状况是满意的，我感到富裕美好和快乐。