《积极心理学》读书笔记P306—310

微笑心理 吴琼

<p class="ql-block">《积极心理学》读书笔记P306—310</p><p class="ql-block">2023.12.26</p><p class="ql-block">忽视环境和积极方面</p><p class="ql-block">提出问题:四面法</p><p class="ql-block">1.个体的缺陷和破坏性特征</p><p class="ql-block">2.个体优势和资源</p><p class="ql-block">3.环境中的不足和破坏性因素</p><p class="ql-block">4.环境中的资源和机会</p><p class="ql-block">缺乏对发展的重视</p><p class="ql-block">使消极和积极行为标准化</p><p class="ql-block">奇可林提出的发展目标:</p><p class="ql-block">1.管理情绪</p><p class="ql-block">2.自主地迈向相互依存</p><p class="ql-block">3.发展成熟的人际关系</p><p class="ql-block">4.建立同一性</p><p class="ql-block">5.发展目的性</p><p class="ql-block">6.发展整合性</p>