NMN限制有活力肺细胞的衰老，NMN如何改善肺衰老？

唐天下

肺是呼吸系统的重要器官，主要负责体内的气体交换工作，当肺功能下降时，影响所及不仅止于呼吸系统，也连带影响全身水分代谢、血液循环、免疫系统等功能。

肺的功能如此重要，但它的衰退远比我们想象得要早。肺成熟和功能高峰期在18-25岁，在35岁前保持稳定，变化很小，此后逐渐下降。

随着年龄增长，我们的肺功能逐年下降，导致老年人更容易患上呼吸相关疾病。有数据统计80岁以上个体的死亡率是50多岁个体的20倍或更多。

除了年龄的增长之外，在日常生活中，很多外部因素也在不断给肺增加压力，让它老得更快：比如吸烟、雾霾、厨房油烟、病毒入侵等等。肺病多是''熏''出来的！提醒：4个生活方式，''熏''伤你的肺！

1.吸烟

众所周知，吸烟伤肺，这也是不需要争论的事实。

烟雾中，有300多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，会直接进入肺部，对肺部造成损伤！

吸烟除了伤害肺部，对心脑血管都有很严重的损伤，也会使患癌几率大大增加！

除此之外，我们也要注意二手烟的侵蚀，吸二手烟与吸烟对身体的伤害同样大，所以我们要注意环境，对那些不文明的人说“不”。

2.厨房油烟

很多家庭主妇的肺都不是很好，这很可能是厨房油烟导致的。

经“中国室内环境监测中心”跟踪发现，油烟的毒害仅次于汽车尾气。举个例子：在厨房做饭一小时，吸入的毒害物质总量相当于二包香烟的总和！

因此，我们家庭做饭时，一定要用健康的抽油烟机，农村厨房没有抽油烟机的，也要保持好通风，避免油烟吸入肺部，对身体造成损伤。

3.环境污染

如今的环境越来越差，也是人们患肺病的主要原因！

如：长期吸入工业废气、汽车尾气、空气粉尘和大量烟尘等有害物质，会对人体的呼吸道产生影响，严重甚至导致肺癌！

因此，为了我们的身体健康，我们要从自身做起，爱护生态环境，平时出门也要带好口罩，可减少有害气体进入肺部。

4.工作烟尘

如今有很多职业工作中都会出现烟尘，如教师、工厂工人等等，这些粉尘吸入人体之后都会对肺部产生影响。

经常吸入这些粉尘气体，也会导致肺部感染受伤。

因此，在有烟尘的工厂里，工人一定要带好口罩，老师也要经常做好养肺的方法。 通过呼吸，我们从空气中吸入氧气，氧气是我们体内所有细胞制造能量所需要的。富氧空气被吸入我们的肺部后，它必须通过由肺泡上皮细胞（AECs）组成的衬里。然而，衰老会关闭这些细胞，将它们锁定在一种称为衰老的非复制状态，这会导致呼吸能力下降。

发表在《医疗通讯》的文章，Fang和他的同事发现，烟酰胺单核苷酸（NMN）——所有细胞 NAD +的另一个必需分子的前体——可以有效缓解小鼠 AECs 的衰老。来自中国成都四川大学华西医院的研究人员表明，NMN可以有效地减轻小鼠肺损伤引起的衰退。这项研究表明，NMN补充剂是一种预防和治疗与年龄相关的慢性肺部疾病和未来由外部刺激引起的肺损伤的方法。

相关实验发现NMN可以通过Slc12a8转运体蛋白进入细胞，SIc12a8是一个特定的NMN细 胞膜转运蛋白，帮助NMN进入细胞。SIc12a8特异性转运W+NM（端粒塔），对其它前体如烟酰胺核苷酸、烟酰胺没有作用。

口服给美国W+NMN32000（端粒塔）与年轻者相比，老龄给药的血浆NMN水平升高的倍数更多，而且小肠中NAD+水平恢复到接近年轻人水平。NMN能有效地减轻损伤所致的小鼠肺细胞衰老。由此可见NMN以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体代谢，减缓衰老，通过SLC12A8蛋白直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +为身体提供作用！

肺泡上皮细胞是生命呼吸所必需的

AECs占肺表面积的99%，在肺功能中起主要作用。除了作为环境和身体之间的屏障，AECs在气体交换——在这种情况下，氧气的摄入和二氧化碳的释放——和免疫反应中发挥关键作用。这些细胞的衰老是肺功能在衰老过程中下降的主要原因。虽然AECs的衰老对衰老相关慢性肺部疾病的研究具有重要意义，但其具体机制和作用尚不完全清楚。

随着年龄的增长，身体各种组织和器官的功能下降伴随着 NAD +水平的下降，包括肺。据报道，NAD +在数百个重要的细胞过程中起着不可或缺的作用，通过补充NMN等前体来增强NAD，从而影响许多与衰老相关的疾病的发展和表现，如神经退行性疾病。但是，有关 NAD +前体对肺衰老和AECs衰老的影响的研究较少。

NMN改善肺泡上皮细胞衰老方和同事以500 mg/kg/天的剂量给8～10个月的小鼠服用NMN，持续两个月。在那之后，他们检查了这些小鼠的肺部是否有衰老的迹象，这是由衰老标记物p16和p21的水平决定的。他们发现，这些抑制细胞周期的衰老相关蛋白质在通过饮用水或直接口服NMN处理的小鼠中显著减少。NMN处理的小鼠肺细胞衰老的水平与年轻小鼠（6至8周）相似，这表明NMN减少衰老小鼠肺衰老。

有证据表明，肺组织的瘢痕化（肺纤维化）是基于诱导AEC衰老，从而破坏肺衬里的再生能力。方和他的同事们使用一种名为博来霉素的毒素来诱导肺纤维化，研究了500毫克/公斤/天剂量的NMN对肺细胞衰老的影响。在只接受博莱霉素治疗的小鼠中，他们在三周后检测到与衰老相关的指标。但在口服NMN的小鼠中，这些衰老标记物的水平下降，肺的外观明显改善。NMN还能减轻肺泡的破坏和炎性免疫细胞的浸润。 （2021|媒体）NMN 减轻博莱霉素诱导的小鼠肺细胞衰老。 (C) 对照组（CTL ，蓝色）、博莱霉素（BLM ，红色）和博来霉素加NMN（bLM ，绿色）处理的小鼠肺组织重量。（d、e）这些条形图是上述图像中 P16 (左)和 P21 (右)水平的量化。

由于在小鼠中的实验不能区分肺细胞的类型，Fang和他的同事在提取和培养的AECs中重复了这些实验，以检查NMN是否影响这些特定细胞的衰老。与肺组织中的数据相似，研究人员发现NMN可以有效地缓解复制和博来霉素诱导的衰老。这些结果表明，NMN可以有效地缓解BLM诱导的肺原代细胞衰老。 NMN改善肺泡上皮细胞衰老。 提取和培养的肺泡上皮细胞（ACE）被诱导到两种衰老：复制性衰老（与衰老相关）和损伤相关性衰老。结果表明，NMN能减轻复制（左）和损伤（右）诱导的 AEC 衰老。

美国W+NMN（端粒塔）32000增强版从空气中提取氧气的肺细胞受到损伤后，其增殖能力就会关闭，而烟酰胺单核苷酸（NMN）可以缓解这种情况。NMN的效果到底怎么样，NMN五大作用要知晓。

1、基因修护能力变强

长期服用 NMN，基因修护能力增强，激活延长寿命、抑制衰老的基因表达长寿蛋白SIRTUIN。细胞能量水平提高，长寿基因激活。

2、细胞再生能力变强

血管表皮细胞活性提高，毛细血管增生，组织营养供给增加，再生能力提高，则肌肉增长，皮肤改善。

通过促进自然的细胞凋亡过程，帮助清除体内受损细胞，保持机体年轻健康状态。

3、增强免疫系统

NMN大幅支持免疫系统强度。抑制体内炎症，降低炎症生物标志物，助力减缓衰老。线粒体有氧呼吸生成的能 量分子ATP 增加，则精力和耐力提升。

4、重返青春活力

无氧呼吸代谢能力提高，则爆发力增加；通过提高体内能 量源ATP产量，提升精力、体力、耐力。

5、改善睡眠内分泌

通过增强干细胞和体细胞的DNA修护能力，提供人体自我再生潜力。

NMN如何改善肺衰老？

衰老是一个复杂的过程，导致细胞衰老的因素很多，如基因组不稳定、氧化应激、线粒体功能障碍等。为此，这里提出的研究没有全面研究NMN如何防止肺和AECs的老化。其他研究表明，NMN补充剂可降低细胞中的氧化应激，减少氧化应激引起的细胞功能损伤。例如，研究表明 NMN可以改善遗传不稳定性、线粒体功能和依赖 NAD +的酶的活性。

如果这些数据转化为人类，问题仍然是如何管理NMN最好地提高AEC的 NAD +水平。也就是说，NMN是否可以通过鼻喷雾剂直接给药到肺部还有待确定。 NMN补体抗细胞衰老的途径。 补充像NMN这样的NAD +前体可以增加NAD +合成，增强长寿相关蛋白 Sirt1 的活性，维持细胞能量发生器（线粒体）的功能，保护核DNA的完整性，并促进细胞抗氧化和抗炎功能，从而抵抗复制和应激诱导的衰老。

美国W+NMN升级后衍生的细胞修复因子，增强了对皮肤的修复力

随着W+NMN技术的日益成熟，衍生了外泌体、细胞因子等新一代技术的研究。细胞因子是W+NMN培养 生长过程中分泌的多肽物质，常见成员包括了EGF、bFGF、TGF-β、NGF、VEGF等，促進成纤维细胞代谢和胶原蛋白再苼及组织修复的功能。

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来源：Fang T, Yang J, Liu L, Xiao H, Wei X. Nicotinamide mononucleotide ameliorates senescence in alveolar epithelial cells. MedComm (Beijing). 2021 May 27;2(2):279-287. doi: 10.1002/mco2.62.