<p class="ql-block">🌹《我允许》</p><p class="ql-block">——伯特.海灵格</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允许任何事情的发生</p><p class="ql-block">我允许，事情是如此的开始</p><p class="ql-block">如此的发展，如此的结局</p><p class="ql-block">因为我知道，</p><p class="ql-block">所有的事情，都是因缘和合而来</p><p class="ql-block">一切的发生，都是必然</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一种可能</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允许别人如他所是</p><p class="ql-block">我允许，他会有这样的所思所想</p><p class="ql-block">如此的评判我，如此的对待我</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">他本来就是这个样子</p><p class="ql-block">在他那里，他是对的</p><p class="ql-block">若我觉得他应该是另外一种样子</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允许我有了这样的念头</p><p class="ql-block">我允许，每一个念头的出现</p><p class="ql-block">任它存在，任它消失</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">念头本身本无意义，与我无关</p><p class="ql-block">它该来会来，该走会走</p><p class="ql-block">若我觉得不应该出现这样的念头</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允许我升起了这样的情绪</p><p class="ql-block">我允许，每一种情绪的发生</p><p class="ql-block">任其发展，任其穿过</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">情绪只是身体上的觉受</p><p class="ql-block">本无好坏</p><p class="ql-block">越是抗拒，越是强烈</p><p class="ql-block">若我觉得不应该出现这样的情绪</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允许我就是这个样子</p><p class="ql-block">我允许，我就是这样的表现</p><p class="ql-block">我表现如何，就任我表现如何</p><p class="ql-block">因为我知道</p><p class="ql-block">外在是什么样子，只是自我的积淀而已</p><p class="ql-block">真正的我，智慧具足</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一个样子</p><p class="ql-block">伤害的，只是自己</p><p class="ql-block">我唯一能做的</p><p class="ql-block">就是允许</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">我是为了生命在当下的体验而来</p><p class="ql-block">在每一个当下时刻</p><p class="ql-block">我唯一要做的，就是</p><p class="ql-block">全然地允许</p><p class="ql-block">全然地经历</p><p class="ql-block">全然地享受</p><p class="ql-block">看，只是看</p> <p class="ql-block">作者简介</p><p class="ql-block">伯特·海灵格（Bert Hellinger），德国心理治疗师，<b>“家庭系统排列”创始人。</b></p><p class="ql-block"><b>并于2010年被提名诺贝尔和平奖。</b></p><p class="ql-block">被誉为本世纪引起心理治疗界极大震撼的国际级大师。</p><p class="ql-block">他一生相当传奇，年轻时经历过战争，担任过数十年的天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后进修心理分析，完形疗法，原始疗法及交流分析等训练，潜心研究精神分析，成为心理治疗大师。</p> <p class="ql-block">伯特·海灵格先生已著作了83本书。</p><p class="ql-block">它们被译成30种文字。他的著作大部分被记录在已出版的CD，DVD光盘、有声读物和电子图书中。</p><p class="ql-block">目前国内已发行的作品包括但不限于:《爱的序位》、《谁在我家》、</p><p class="ql-block">《心灵之药》、《在爱中升华》、</p><p class="ql-block">《心灵活泉》、《洞悉孩子的灵魂》</p><p class="ql-block">《成功的人生-系统排列中的隐秘力量》等。</p> <p class="ql-block">今日分享到此，</p><p class="ql-block">感恩伟大的、智慧的海灵格爷爷🧡ྀི💛ྀི❤️，</p><p class="ql-block">我们下期再见🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི</p>