<p class="ql-block ql-indent-1">2023年12月23日，由都昌县教育体育局主办，都昌县教育科学研究中心、都昌成人继续教育中心承办的都昌2023年心理健康教师培训班在魏老师满腔热情的宣讲中拉开了帷幕。冬日的暖阳缓缓升起，讲师们悦耳动听的声音响起，仿佛在弹奏一曲温暖的乐章，为所有的培训教师带来了心灵的慰藉与启迪。</p> 《教师的身心健康与情绪管理》 <p class="ql-block ql-indent-1">程奇红老师的教学风格独具魅力，他运用游戏、案例分析、心理小实验等多种教学方法，从健康模式、关爱身体、管理情绪、呵护心灵以及"心"成长等方面，为我们详细阐述了教师如何进行自我调节以实现身心健康和情绪管理。</p> 生涯教育理念在心理健康中的应用 <p class="ql-block ql-indent-1">香港中文大学心理学博士，国际生涯发展协会生涯督导师倪竞老师在课堂之中以专业的角度，通过深入浅出的方式为我们解读了生涯教育的本质。他不仅全面阐述了生涯教育的重要性，还系统地介绍了其核心内容和实施形式。通过倪老师的授课，我们得以深刻地反思自己的内心追求，明确未来的方向和目标。展望未来，我们在倪老师的引导下，踏上一段充满挑战与机遇的自我探索之旅，共同开启一段充实而有意义目标坚定的人生旅程。</p> 明天更美好 <p class="ql-block ql-indent-1">通过今日充实的学习，我不仅掌握了丰富的心理健康教育理论知识，还提升了自身的心理健康专业素养和实践能力。对于明天的学习，我怀揣着热切的期待，希望能继续取得更多的成果！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">图片：都昌县成人继续教育中心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：阳峰乡中心小学江娜</p>