怎样让自己能量满满？

海燕💧

今天我们北京的喜乐瑜伽教师共修，我和求真儿老师主带领。还特意为不能到场的教师们开通了腾讯会议室。虽然因为缺乏经验，这次声音断断续续但线上的教师们也都感受到共修的能量和同频共振。每一个环节我们都做了精心的准备，心里很静定喜悦，有很多的感动，当然也看到自己在带课方面还有很多需要提升的地方。有既是母子又是金刚道友的对话带来的深深感动，有中午吃饭时讲童年故事和恋爱故事的有趣幽默的哈哈大笑，有最后我送给大家我婆婆从新疆寄来的最好吃的大枣的惊喜。

每一次的共修都有很多的收获。给自己补足了满满的能量。 Zara说她今天得到了深度的放松，杨华说到喜乐瑜伽让他这几个月进步神速。大家都说感受到我们的用心。感恩所有的线上线下参加共修的教师们。