照顾好自己

李建新

年龄越大越喜欢与平和温柔的人相处，越愿意和好好说话、情绪稳定的人在一起，越加感受到平静生活的可贵。

与平和温柔的人相处，即使粗茶淡饭，也清香可口；即使茅屋陋室，也心朗身怡；即使身处寒冬，也温暖如春。

与尖酸、乖戾、火爆的人相处，即使锦衣玉食，也食之无味；即使高楼大厦，也身心俱疲。

杨绛先生说：长期指责打压家人的人，不是蠢就是坏。真正的蠢和坏就是那种，整天在家里吼斥孩子，攻击伴侣，强势霸道的人。

一说话就是评价、指责和审判，像一个情绪黑洞，长此以往，使得家中一片阴暗，会耗尽干全家人的精气神。

而一个没有多余情绪和妄念的人，他不伤人，也不自伤，气场和宁，带给人的是阳光和煦的温暖和安全。

极具智慧的人，基本上不会对除了自己以外的任何人有过多的期待。没有过多的期待，就不会失望、焦虑。

人真正要操心的是你自己有没有挣钱能力，内核够不够稳定。这世界从来没有什么救世主，你唯一能靠得住的只有自己！

一个人，如果阳光向上，结果总会差不了，如果事与愿违，定是上天另有安排，所有失去都会以另一种方式回报。

境由心造，随缘自适。跟谁过，都是跟自己过，如果自己过不好，那跟谁也过不好。当自己变好了，你才会遇到更好的人与事。