<p class="ql-block">按照国际标准，我国18岁以上的成人中，糖尿病患病率高达11.6%，约1.139亿人。更为严峻的是，中国人糖尿病前期的患病率是50.1%，也就是说一半国人正迈进糖尿病的“后备军”。此外，我国还有高血压一亿，痛风有一亿，肾炎有一亿……是因为中国缺医学专家吗？</p> <p class="ql-block">不是的，真正的原因就是中国老百姓营养素质低，这才是中国人健康日益恶化的真正原因。不信的话，你在大街上随便问任何一个人：蛋白质可以分为几级结构；脂肪酸分为几类；碳水化合物分为几类；膳食纤维分为几类；糖基化AGES是怎么产生的，人体肠道丙酸是如何产生的……我估计100个人当中，没有几个人能回答出来。</p> <p class="ql-block">现在国家也意识到了这一点，庞大的老年人的健康，绝对不能单靠医院和医药。也不再学习美国的重医疗轻营养靠医保的治病模式，而转为学习日本的普及营养模式，只有运动和营养才是国民健康的基石。所以，我们建议关闭所有的麻将馆和棋牌室，不允许老年人再打麻将和打牌。同时组织老年瑜伽队，老年太极队等各种运动形式，大量建立国民营养示范社区，主要是从退休人员中，培养出大量的社区营养指导员，就是我们常说的发动群众。只有全民参与，才能真正打造健康中国。</p>