<p class="ql-block">[太阳]对我今天就是起来晚了，害怕孩子迟到，害怕老师说，然后早上那个一顿噼里啪啦对老公，说完之后又觉得好笑莫名其妙，我觉得先生在家看我又迟到了，也不帮一下忙，没听到在洗手间，老公心里想我招谁惹谁了？[惊恐]他说你不愿意你就别送[太阳]</p><p class="ql-block">执念太深了，然后很多事情都力求完美，好像就是如果做得不好，或者是害怕身边人别人评判的话，我就特别的焦虑焦躁不安，现在慢慢会观察到起心动念，自己的情绪从哪里来[失望]送完孩子又道歉，发信息说出了心里的感受，然后他了解我这样像孩子一样，他其实算比较大度，就没事了[呲牙]</p><p class="ql-block">[撇嘴]破我执，别人都没问题，还是我自己的问题[破涕为笑]</p>