<p class="ql-block"> 今年夏天带着小伙伴们线下共读了《家庭的觉醒》这本书，整理了感悟分享给大家，特别好的一本家庭教育书籍，值得品读！</p> <p class="ql-block"> 我们知道开车需要考取驾驶证，找工作需要考试，结婚需要领结婚证，可是当父母，我们持证上岗了吗？</p><p class="ql-block"> 无证上岗的父母，很容易陷入教育的迷思，如“认为孩子有好坏之分”“总想控制孩子”“我对他这么好，他（她）应该怎样怎样？”......这些教育的迷思让很多父母陷入育儿的焦虑恐惧烦乱之中，丝毫感受不到养育儿女的乐趣了。</p><p class="ql-block"> 要想告别当下诸多的教育迷思，走向觉醒，做觉醒的智慧父母，我推荐大家看这本《家庭的觉醒》。</p><p class="ql-block"> 《家庭的觉醒》，这是一本所有家长都应该阅读的书，这本书引领父母们走出教养迷思，创建支持与成长的家庭场域，真正给到孩子爱、鼓励和力量。</p><p class="ql-block"> 通过阅读这本书，让我们感受到在养育孩子的过程中，重要的不是如何改变孩子，而是唤醒父母的自我觉知，让父母们看到自己的问题，努力改变自己，才能引导孩子更好地成长。养育孩子的核心不在于改变孩子，而在于改变父母。我是一切的根源，也就是说，只有父母改变了，孩子才能激发出最大的潜能，实现自我的全面发展。</p><p class="ql-block"> 身为父母，我们通过学习，了解到孩子最需要的只是这三件事：“我是被看见的”、“我是有价值的”、“我是很重要的”。正如《正面管教》的作者简尼尔森博士提到的：人的一生都在寻求的是“归属感”和“价值感”，这其实是一样的。孩子们如果在家庭里找到这三样东西，他们就会在内心中迸发出无穷无尽的力量，成长为一个内心强大、积极阳光的人。</p><p class="ql-block"> 孩子需要鼓励，正如植物需要水。书中提到我们应该尊重孩子们的天性，多去鼓励孩子做自己。生活中我们要多用鼓励的方法和孩子交流。比如，面对孩子把玩具收拾的非常整齐，我们应该说：妈妈注意到，你能够认认真真把散落在地下的玩具一点点收拾起来，并且摆放的整整齐齐，你真是一个能干的孩子。这样的具体的描述式鼓励，比起一句简单的你真棒的夸赞，相信更能让孩子知道做的好地方在哪里，相信他以后会越来越清晰自己要努力的方向。相信相信的力量，孩子感觉好，一定会做的越来越好。</p><p class="ql-block"> 还记得今年礼仪培训课上，老师给我们讲了一个词：共情。很开心，在这本书中我又一次看到。共情，即同理心。当我们真正与他人产生共情时，我们不会对他人有所期待，不会按自己的意愿行事，我们会试着学会抛弃自己的期望，专注于当时交流的过程。更多体会他人的感受，在共情中更容易解决问题。其实，不仅仅是亲子关系，在为人处事中的各种关系中，多学会换位思考，不自觉地置身于共情中，我们自身的亲和力也一定会提升。</p><p class="ql-block"> 工作中，很多人也会经常被一些情绪困扰。书中告诉我们，为什么我们会经常表现出带有控制欲的、苛刻的、愤怒的情绪呢？这个情绪的“自我”来自哪里呢？其实，这个“自我”取决于我们从小到大所受的教育和周围环境的影响，我们的过去影响着我们的今天。童年记忆中有黄金，原生家庭对一个人的成长非常重要，孩子给我们提供了一面镜子，让我们从镜子中检视自己，通过学习来不断的觉醒。</p><p class="ql-block"> 相信每一个父母都深爱自己的孩子。懂，是爱的前提，会爱才是真爱。通过《家庭的觉醒》，汲取书中之精华和营养，不断改变我们的认知，提升我们的思维，学会更好的跟孩子交流沟通，努力创建一个安全、有爱、和谐的家庭教育环境。</p>