<p class="ql-block">由于身体原因，近半年我一直在喝中药调理，从最开始的难以下咽，到现在的一口闷，可以说是喝得非常娴熟。</p><p class="ql-block">中药调理是一个漫长的过程，在这个过程里，不能急躁，不能烦闷，要保持心情舒畅，多休息，不食辛辣食物，冷饮。</p><p class="ql-block">别的都好说，就是不能吃辣，让我很为难，作为一个无辣不欢的人，不让吃辣，那还有什么意思。</p><p class="ql-block">可医生说，不能吃辣，那我当然得遵医嘱。</p><p class="ql-block">只能心不甘情不愿的和辣说拜拜。</p><p class="ql-block">只要能有一个好身体，不吃辣就不吃吧，也不是什么大不了的事。</p> <p class="ql-block">无所事事时，就去公园溜达一圈，看看人间百态。</p><p class="ql-block">连续下了几场雪，天气变得特别冷，滴水成冰。</p><p class="ql-block">就是这么冷的天气也挡不住人们在公园锻炼的热情。</p><p class="ql-block">有跳健身操的，有打太极的，有跳绳的，还有唱歌的，五花八门，应有尽有。</p><p class="ql-block">而我，纯粹就是去看热闹的。</p><p class="ql-block">看着这些充满活力的人们，我的心情也跟着变得愉快了。</p><p class="ql-block">就像医生说的，心情郁结，百病生。</p><p class="ql-block">还真是这么个道理。</p><p class="ql-block">一时生气不觉得什么，长此以往下去，慢慢积累起来的“丧”都成为了郁结在心里的一股浊气，排不出来，就会让身体发出警告。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">慢慢劝说自己，没什么大不了的，生活怎么过都是过，为什么不能开心的过呢？</p><p class="ql-block">不要太在意任何事物，看淡一点，心情就会好一点，身体也能轻松一点。</p><p class="ql-block">走出心里那座围城，看一看外面的世界，转化一下心情，接受阳光普照的感觉，何乐而不为呢？</p><p class="ql-block">生活里不会总是万事顺遂，但你要自己学会调节。</p><p class="ql-block">万事藏于心，既不豁达，也不健康。</p><p class="ql-block"><br></p>