西藏之行

姚虹翔

出去旅游总是件开心的事，每到一处总把自己的身影留下。虽然过段时间会忘记一些时间地点，但打开手机相册，那些温馨的片段、美丽的瞬间，总能给平常的日子带来惊喜。照片拍得不好，但自己的孩子再丑也是美的，舍不得删除，取悦自己。今整理成篇，忽然想起台湾女诗人夏宇的名作：“把你的影子加点盐，/腌起来，/风干。/老的时候，/下酒。”

西藏是一个令人向往的神圣的地方，我终于踏上了这片土地！

2021年10月27日凌晨，我们一行人从宁波出发去萧山机场，开始了西藏之行。从报名到出发没几天时间，报名时老婆还犹豫，我便直接付款签合同定了，也只好夫唱妇随。没有提前准备吃红景天，也没那么在意高反，好在所在旅行社的老板娘提前给我们准备了几粒抗高反的药丸。

飞机降落在拉萨贡嘎机场，下飞机后，感觉无恙，首先就被这里的蓝天白云震撼，西藏的天空很干净，白云纯洁无瑕！天空和云彩仿佛就搁在不远处的山头上，触手可及！

为应对高原反应，从机场去宾馆的路上导游不断提醒我们，头几天不要洗澡洗头不做剧烈运动。当晚拉萨住宿的房间床头配备制氧机，必要时可使用。这是一间整洁明亮的酒店房间，墙壁采用淡黄色调装饰，并配有一盏壁灯提供柔和光线。

第二天早上我们就出发去林芝。从“日光城”拉萨到“雪域江南”林芝的拉林公路，是一条当之无愧的高颜值公路，沿途风景美不胜收。米拉山、巴松错、卡定沟、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟、鲁朗林海……无不使得这条公路如同流动的画卷一般，令人向往和迷恋。蓝天白云下的公路旁树立着写有藏文的警示牌，“严禁酒后驾车”。山间河流景色，河水呈现出深浅不同的蓝色，在阳光下闪闪发光。河两岸都是高山峻岭，其中一座山顶覆盖着皑皑白雪。宁静美丽的自然景观中，一个人站在河边的一条小径旁，远处可以看到连绵起伏的大山与蓝天白云相映成趣。一位男士站在路边看向远方，背景是一座山峰，天空湛蓝并飘着朵朵白云。

沿拉林公路第一站到了卡定沟，又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。人们站在瀑布旁边，感受着大自然的力量。站在一座桥上，背后是壮丽的景色，让人流连忘返。

色季拉山是鲁朗景区的必经之山，位于林芝县以东，八一镇78公里处。色季拉森林公园是尼洋河流域与雅鲁藏布江的分水岭，著名的川藏公路蜿蜒其间，沿川藏公路行驶至色季拉山垭口，即可饱览云海、林海雄伟壮观美景。登临海拔4728米处的色季拉山口，远处7782米高的南迦巴瓦峰雄姿若隐若现，甚是壮观。在小山坡上踩一踩绵密的积雪，听着脚步落在雪上的沙沙声，属实是凉爽到心里。天空湛蓝无云，阳光明媚照耀着连绵起伏的大雪山峰。前景处有一座红色建筑点缀其中，增添了几分生动与活力。路标牌写着“此生必驾”、“上海5476KM西藏”，旁边还有一块牌子写到南迦巴瓦峰@色季拉山站。

鲁朗小镇有着独特的建筑风格，给人一种宁静而神秘的感觉。这里的人们热情好客，让人感受到家一般的温暖。

雅尼国家湿地公园位于雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，横跨林芝和米林两县，总面积为8735公顷。公园內湿地植物种类繁多，是侯鸟栖息的天堂。远处巍峨的苯日神山，仙雾缭绕，清波河水中盘着一座又一座的小绿洲，站在玻璃栈道观景台上，可以俯瞰这史诗般的美景！站在刻着“尼洋河风光带”的大石头旁，欣赏着周围的美景，心中充满了对大自然的敬畏之情。人们正在欣赏美景并拍照留念，记录下这美好的瞬间。

在途中有一个情比石坚的景点，就是一颗树将石头挤破后向阳而生，人们于是赋予了它美好的寓意！在此，我们下车参观，绕石走几圈，说是要沾沾好运气，招招桃花，夫妻和睦，家庭幸福！

从大渡卡村穿过一片林子就进入到雅鲁藏布江大峡谷的景区！在东喜马拉雅山无数雪峰和碧绿的群山之中，雅鲁藏布江硬是切出一条笔陡的峡谷，穿越高山屏障，围绕南迦巴瓦峰作奇特的大拐弯，南泻注入印度洋，其壮丽奇特无与伦比。南迦巴瓦峰与众不同在于总是藏在云中难以看见，据说只有心诚的人才能一睹风采。从雅鲁藏布大峡谷入口看南迦巴瓦峰。其实觉得我们也蛮有诚意的大老远过来，大概南迦巴瓦峰有点害羞，一直躲在云朵里不肯露脸！

从雅鲁藏布大峡谷回来的路上，我们在雅尼湿地公园停留看落日。日落的余晖把天空渲染成了深邃的金黄色，与白云相映成趣，让人心生感慨，大自然的神奇和美丽无处不在。余晖洒在大地上，像是给世界披上了一层金色的纱衣，空气中弥漫着诗意和浪漫，让人沉醉在这种独特的美丽中。

第五天，我们前往羊卓雍措，有人简称“羊湖”。羊卓雍措，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。“羊湖”天很蓝，水更是蓝得发青。牦牛很温顺，可以骑上拍照，20元/人。拦杆上挂满了经幡。在西藏，经幡是连接神与人的纽带。在信教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。经幡寄托着人们美好的愿望。

第五天晚上回到拉萨，住处离布达拉宫不远，便出去看夜景。第六天又早早来到布达拉宫广场，预约参观布达拉宫的时间还早，在外面广场上拍了布达拉宫外景。这是50元人民币取景地。布达拉宫按照红山的自然地形由南麓梯次修到山顶，海拔3763.5米，主楼高115.7米，其中红宫外现13层，宫内实具有9层之高，东西白宫最高处达7层。由多层的矩形平面毗连而成，层次错落。布达拉宫是世界自然文化遗产，也是参观拉萨的重头戏，可以说，没有去过布达拉宫，就等于没有去过拉萨，没有去过西藏。布达拉宫是吐番时期（当时为唐朝），松赞干布为迎娶文成公文而建。它是藏区精神象征与行政机关所在地，也是了解西藏社会、文化、民俗必去的地方。白宫外部有"之"字型的上山蹬道。东侧的半山腰有一块宽阔的广场，称作德央厦，是达赖喇嘛观看戏剧和举行户外活动的场所。站在红宫前面那白色高耸的墙面下是如此渺小。在布达拉宫的西墙外，有一排转经筒。转一转，愿我们顺风顺水。

大昭寺始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔尺尊公主，从家乡加德满都带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建，公元1409年，格鲁派创始人宗喀巴大师在大昭寺宏扬佛法，举行传昭大法会，从而奠定了其在藏传佛教史上的重要地位。公元八世纪，大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像供奉于大昭寺内，成为大昭寺的镇寺之宝，是游客及朝圣者必不可错过的看点之一。

在西藏的最后一天，一早去买了新鲜的牦牛肉，老板给塑封真空包装装好。10点多送机场，还有时间，便乘公交去了西藏博物馆打了卡。

去西藏，大多数人担心身体经不起高原反应，其实这个担心是多余的。我们团，一辆车28人，年龄都在60到70之间，有一个还是癌症晚期病人，都没有缺席每天的行程。拿我们俩口子来说，第一天到拉萨，半夜我老婆出现头痛呕吐的症状，服了一粒随带的高原安药丸，便安然入睡。我只在头天晚上有点头胀，基本没什么反应。

有人说一辈子要去两次西藏，一次把心丢在那，一次把心找回来。再见 ，西藏 ，我会再去的！