冬天冻出来的皮肤病，我们该怎么应对？

医学美容中心皮肤科

隆冬季节，寒风拂面，对我们的身体造成了一系列的影响。皮肤作为人体最大的器官，又是抵抗外来刺激的第一道防线，疏于防护可能发生一系列的疾病，下面就来看看哪些皮肤疾患与冬天相关吧。

冻疮

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。冻疮的发病可不是一个单一因素的疾病，下面这些因素都会导致冻疮的发生：

潮湿（环境潮湿，手足多汗等）；

局部血液循环不良（鞋袜过紧，存在基础病变如糖尿病足，或缺乏运动者）；

营养不良等全身因素（如贫血等）。

那该怎么办？

冻疮没有特别有效的治疗方法，我们可以口服一些扩张血管的药物，也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩，但所有这些方法都只能让我们短暂地感觉不那么痒，不那么肿痛，却没有哪一种方法可以使它提早痊愈。

因此，冻疮的预防就显得非常地重要：

保暖是十分必要的：如果居所有条件，应尽量保持室温不低于 10℃；如果外出，应注意薄弱部位的保暖。

受寒之后绝对不能马上烤火或者泡热水：冷热急变正是诱发冻疮的原因之一。当我们长时间处于寒冷环境中时，末梢血管都在收缩，突然接触过热的热水或者烤火会使毛细血管突然放松扩张，局部血液循环立刻瘀滞，很快就会形成冻疮。

适度的体育锻炼：能促进全身血液循环，是预防冻疮的终极手段。跑步及其他的有氧运动都可以达到目的。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人不必勉强自己进行大强度的锻炼，可以用快步走或是散步的方式替代。

冷荨麻疹

部分荨麻疹患者在遇到冷风时也会发病！

荨麻疹作为一个分类众多的过敏性疾病，其中不仅有鱼虾、花粉诱发的，也有一部分是寒冷诱发的。寒冷型荨麻疹多发于面、手等暴露处的皮肤，通常伴随一定程度的瘙痒，像大多数的荨麻疹一样，皮疹可自行消退但又反复分批再发新疹。

那该怎么办？

冷荨麻疹患者一旦遇冷，这病必发。

改变不了自己的体质，咱总还可以改变自己的行为：

寒冷季节减少外出；

外出时戴好手套、帽子、口罩等遮挡、防寒装备。

假如防护不当，仍然还是发病了，也别忍着，荨麻疹的瘙痒是钻心地痒，不少患者能痒得觉都睡不着。别为难自己，及早就医吧。