<p class="ql-block ql-indent-1">10月20日，由中国共产主义青年团咸宁市委员会主办，咸宁市心理学会承办，中国共产主义青年团崇阳县委员会、崇阳县一中协办，以“女生青春期”为主题的心理健康知识讲座走进崇阳县一中，咸宁市心理学会专业讲师、国家注册心理师、咸宁职业技术学院心理健康教育中心副教授黄霞老师主讲，崇阳一中学生近600人到场聆听。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座内容包含“青春期的那些事儿”“学会调适和管理情绪”“用心沟通，提升交往技巧”“正确处理青春期情感的‘花’与‘刺儿’”四个层面授课，从心理学角度深度解读青春期那些事儿，通过科普心理健康知识陪伴女生度过这个阶段，帮助她们更好地了解自己，用心、用爱守护她们的成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黄老师介绍青春期的心理变化，包括情绪、人际关系和交往原则等深入讲解和正确引导下同学们对青春期有了新的了解和认识。整个讲座过程，女生们认真地听着，仔细地记着，细心地领会着，悄悄地与“青春”见了“面”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接着，黄老师带领大家学习情绪管理，教同学们用科学的方法调适情绪，可以通过合理宣泄法、转移注意法、心理换位法等方法，积极排解不良情绪。然后黄老师跟同学们分享人际交往的基本原则、交往态度和沟通技巧，在讨论环节中，同学们各抒己见，整场讲座气氛活跃，内容丰富，获得同学们一致好评。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，黄老师和同学们探讨如何正确处理青春期情感的‘花’与‘刺儿’，黄老师通过问答互动方式，指引同学们正确认识和看待青春期恋情，引导同学们树立正确恋爱观。重点分析了早恋中的‘花’与‘刺儿’，并结合相关事例让女生直观地认识早恋的利与弊，让现场的女生们深受触动。青春期处于长身体、长知识阶段的中学女生，应做好自己，等待花期，美丽绽放。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">青春如诗，静谧花开。本次讲座的开展，如及时雨般浇灌了同学们的心田，不仅帮助女生们科普心理健康知识，还解除了青春期的疑惑，更好地处理青春期那些事儿，这些知识和技能将帮助同学们度过青春期，助力她们健康成长。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">--------- END ---------</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文字：陆春蝶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图片：志愿者</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排版：陆春蝶</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/TigH-ketxDikyZ4rhDIZWw" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有