<p class="ql-block">沙河明华医院结石科</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着经济的发展，人民的饮食结构、劳动强度及生活环境发生了很大的改变，我国尿石症的发病率呈逐年增高的趋势。如今，泌尿系结石现已经成为危害我国人民健康的常见泌尿系统疾病之一。在我国的南部地区，肾结石的患病率甚至已突破10.0%。</p><p class="ql-block">无辣不欢、无酒不喜、喜欢吃高脂肪、高热量、高钙类、草酸类食物，饮水少、长时间久坐不动、经常憋尿这些习惯，你占了几样？</p><p class="ql-block">此外，结石的形成还受到社会、自然环境、种族遗传、代谢疾病、用药、泌尿系异物等多种因素的影响。</p><p class="ql-block">得了结石，石不痛我不治可以吗？</p><p class="ql-block">泌尿系结石长期可导致尿路梗阻，例如可能会导致输尿管炎性息肉生长、输尿管狭窄，引起肾功能受损。</p><p class="ql-block">就好像下水道下方被异物堵住，水不能顺畅下流，就会使上方的积水越来越多， 即形成肾积水甚至导致肾功能丧失可能；上方的本来应排泄掉的水集聚，积水逐渐浑浊， 即造成感染；结石长期在尿路中留置，在管道中摩擦， 则会导致管道受损伤；长期受损伤就会出现大问题， 即可出现尿路粘膜受损，出血，甚至发生癌变。</p><p class="ql-block">体外冲击波碎石技术是目前快速解除结石引起的肾绞痛及后续系统性治疗泌尿系结石的首选非创伤性非手术治疗方法。</p><p class="ql-block">听说结石治疗后还是可能复发的？</p><p class="ql-block">怎么办呢？</p><p class="ql-block">实际上，泌尿系结石是一类代谢性疾病，具有复发率高的特点。</p><p class="ql-block">因此，在治疗泌尿系结石时，泌尿外科医生不应仅专注于“取石”， 更应该及时给予患者合理的预防意见来减少泌尿系结石的复发。</p><p class="ql-block">1.多饮水，保持每日尿量在2000毫升以上，可有效预防结石的发生。</p><p class="ql-block">2.及时排尿，以免尿液浓缩。</p><p class="ql-block">3.合理膳食。减少食用高脂肪、高热量、高钙类、草酸类食物。</p><p class="ql-block">4.加强锻炼，有利于细小结石排出。</p><p class="ql-block">5.避免过度肥胖。肥胖者患肾结石的概率为正常人的5倍。</p><p class="ql-block">6.治疗原发病。及时发现并去除病因。</p><p class="ql-block">7.定期进行体格检查，及时发现结石，并接受正规治疗。</p> <p class="ql-block">结石的最佳治疗方法</p> <p class="ql-block">今天你的水喝够量了吗？</p>