<p class="ql-block"> 户外活动是幼儿园日常生活中必不可少的一个部分，在幼儿园里，我们每天不低于两个小时的户外活动，孩子们喜欢沐浴着温暖的阳光，喜欢在阳光下做操、嘻戏、赛跑、滑滑梯，做游戏！那么，孩子晒太阳的好处有哪些?下面就给大家宣传一下儿童晒太阳的好处。</p> <p class="ql-block">增强免疫力，晒太阳好处多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">研究发现，随着日照时间的增长，儿童的眼轴生长和近视发展呈下降趋势，孩子每周在户外的时间每增加一小时，他们近视的风险就会下降约2％，这说明生命早期的阳光接触有助于视力的发展。</p> <p class="ql-block">晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。</p> <p class="ql-block">晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。</p> <p class="ql-block">阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。</p>